 你是否见到过这样一幕：催眠师手里吊着一块金色的怀表，在另一个人面前来回摆动怀表，口里念念有词：放松，放松你的额头……放松你的面颊……放松你的肩部……深呼吸……你会感到全身很舒服…… 这就是令人神奇地催眠的一个场景，催眠一直以神秘的面纱存在于世间，在电影里，我们见到了无数神奇的催眠高手，神秘的催眠效果让无数人既羡慕又怀疑，这到底是不是真的？ 催眠究竟是什么？是否真实存在？，今天，我们来了解一下催眠的前世今生。  催眠术其实很早就存在于世，古印度、古埃及和古罗马人的祭祀和打坐入定，都是通过一定的宗教手段来引发催眠现象，古希腊睡眠神庙中供奉的有睡眠之神修普诺斯，而我国中医典籍《黄帝内经》中记载有一边念咒、一边用手抚摸患者的医疗手段，实际上就是一种催眠治疗的手段。 催眠术自出现以来就一直在争议中，19世纪后期，欧洲催眠的两大派别南锡学派和夏柯学派关于催眠术进行了旷日持久的争论。南锡学派认为催眠是直接暗示的结果，是一种普遍的心理现象，而不是疾病的表现。夏柯学派认为，催眠状态是一种和癔症相似的病态。这场争论最终以南锡学派获胜而告终，他们关于催眠的心理学解释也被人们普遍接受。  奥地利地著名心理学家在19世纪90年代开始进行催眠实践，并由此构建了他精神分析中的“自由联想”技术。进入20世纪，随着麻醉药物的应用，医生们逐渐放弃了催眠，催眠术的发展陷入低谷，第二次世界大战后，由于催眠在治疗战争神经症、牙科和产科疾病方面收效显著，催眠得以复活。 事实上，所有人都是可以被催眠的，甚至可以说，连动物都能被催眠。不过，人的暗示性有高有低，暗示性高的人容易被催眠，暗示性低的人不易被催眠，这可以通过暗示性测试来分辨。另外，催眠师的能力以及被催眠者与催眠师进行匹配及合作的程度也影响催眠的效果。 如果有人认为自己是很难被催眠的，那么在催眠中反而会比更容易被催眠，因为自我暗示性很强的人，只是他暗示自己的内容是“我是很难被催眠的”而已。而无论是什么内容的自我暗示，都可以被催眠师借以作为操作的资源，这也许是催眠术的魅力吧。 长期以为，催眠术被用在各在疾病的治疗上，有的也取得了不何思议的效果。但是由于催眠治疗的特殊性和长期以来对其形成的神秘感，加上有些媒体的不当宣传，或更有藉此而玩弄骗术的误行，把催眠术搞得神秘莫测，甚至给人一种巫术的印象，沦为挣钱的工具。 因此，对于催眠术要正确认识和对待，既不能过于相信也不能沉迷于此，催眠术，其实就是一种临床心理治疗技巧，它并不像传说中那么无所不能，也并不是神秘莫测，它与潜意识密不可分，且不同于睡眠，催眠的效果很大程度取决于接受催眠的人本身的特质。 而且，催眠师手中的道具，是否是怀表并不至关重要，只是那个时期男人们普遍都佩戴怀表，是可以信手拈来工具，因此，我们看到的催眠师大多数用怀表来施行催眠术。 【欢迎大家发出您的认识，欢迎大家评论】 【如果您对本文还算满意，请您点赞或转发，谢谢鼓励和支持】 【关注快文化，获取您关心的讯息】 |
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