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宝宝的睡眠对身体和智力发育有重要影响，想提高宝宝的睡眠质量，首先就要了解他犯困时会有哪些表现，便于哄他入睡。除了打哈欠外，宝宝下面这些表现也是在说“我困了”，宝妈可不要错过!  一、脾气暴躁易怒 类似于“起床气”，宝宝在困的时候脾气特别暴躁，容易发怒，稍微一点儿事情就会让他大哭大闹，比如有人逗他、拿不到想要的玩具等。家长在不知情的情况下，常以为是宝宝脾气变坏了、不听话，其实他只是因为困造成情绪容忍度下降而已。  二、揉眼睛 宝宝在有困意的时候，眼睛会发涩，不由自主的想合在一起，所以就会出现揉眼睛的动作。如果宝宝总是揉自己的眼睛，可能就是想睡觉了，要及时给他创造出良好的睡眠环境。  三、没精神 小宝宝好奇心强，平常对新鲜事物充满好奇心，喜欢用身体探索世界，注意力容易被吸引。如果不论家长怎么逗，宝宝都没精神，难以吸引他的注意力，排出生病的可能，那就是困了。  四、过度兴奋 如果小宝宝平常睡觉一向准时规律，一旦错过入睡时间就会表现的特别兴奋。就跟成人一样，到了睡觉点没有睡，就会变得特别兴奋，很难再有睡意。这个时候宝宝表现的特别兴奋，并非是不想睡觉，家长要耐心的哄他入睡。 有些宝宝比较让宝妈省心，自己玩着玩着就能睡着，家长要记得小心把他抱到床上睡，以免着凉。 你家宝宝贝困的时候，都有什么表现呢? 孩子辅食如何添加?、宝宝晚上睡不好怎么办、宝宝不爱吃饭如何解决?
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