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学会这8道粉的做法,米饭、馒头、包子、面条通通都不吃了!

 佛缘we47yb8edz 2018-05-01

学会这8道粉的做法,米饭、馒头、包子、面条通通都不吃了!

酸辣粉

食材

  • 40克生菜

  • 150克水发红薯粉

  • 15克榨菜

  • 30克肉末

  • 5克白芝麻

  • 30克花生米

  • 10克水发黄豆

  • 香菜少许

  • 各3克盐、鸡粉

  • 2克胡椒粉

  • 8毫升生抽

  • 10克辣椒酱

  • 各适量水淀粉、食用油

  • 做法:

  • 1 洗净的生菜去除老叶。

  • 2 洗好的香菜切碎。

  • 3 锅中注入适量清水烧开,加入少许食用油。

  • 4 放入生菜,拌匀,煮约半分钟至其断生。

  • 5 捞出生菜,待用。

  • 6 沸水锅中倒入红薯粉,加入盐、鸡粉,拌匀。

  • 7 煮约1分钟,至其断生后捞出,装入碗中,备用。

  • 8 锅中注水烧开,加入食用油,放入胡椒粉、生抽,拌匀。

  • 9 用大火煮至沸,调成味汁,盛入碗中,待用。

  • 10 热锅注油,烧至三四成热,倒入花生米,拌匀,用小火炸约1分钟至其香脆。

  • 11 捞出花生米,沥干油分,待用。

  • 12 锅底留油烧热,倒入肉末,炒至变色。

  • 13 加入生抽,炒匀,放入辣椒酱,炒匀。

  • 14 放入洗净的黄豆,炒匀,注入少许清水。

  • 15 拌匀,用大火煮至沸,加入鸡粉、盐,拌匀调味。

  • 16 用水淀粉勾芡,关火待用,制成酱菜。

  • 17 取红薯粉,放上生菜,盛入味汁、酱菜。

  • 18 撒上花生米、白芝麻,点缀上香菜即可。

学会这8道粉的做法,米饭、馒头、包子、面条通通都不吃了!

什锦蔬菜炒河粉

食材

  • 200克河粉

  • 80克白菜

  • 45克胡萝卜

  • 30克彩椒

  • 各少许蒜末、葱花

  • 各2克盐、鸡粉

  • 2毫升老抽

  • 5毫升生抽

  • 食用油适量

  • 做法:

  • 1 将洗净的白菜切细丝。

  • 2 洗好的彩椒切粗丝。

  • 3 洗净去皮的胡萝卜切薄片,再切成丝。

  • 4 锅中注入适量清水烧开,加入少许盐、食用油,拌匀。

  • 5 倒入胡萝卜丝,拌匀,放入白菜丝,搅散,焯煮约半分钟。

  • 6 至食材断生后捞出,沥干水分,待用。

  • 7 用油起锅,倒入蒜末,爆香,放入彩椒丝,炒匀。

  • 8 再倒入焯过水的食材,放入备好的河粉,快速炒干水汽。

  • 9 加入少许生抽、盐、鸡粉、老抽,炒匀炒香。

  • 10 撒上葱花,翻炒一会儿,至食材入味。

  • 11 关火后盛出炒好的食材,装入盘中即成。

学会这8道粉的做法,米饭、馒头、包子、面条通通都不吃了!

肉丝米粉

食材

  • 25克菠菜

  • 45克猪瘦肉

  • 15克海米

  • 30克鲜香菇

  • 25克韭菜

  • 180克水发粉丝

  • 300毫升高汤

  • 2克盐

  • 食用油适量

  • 做法:

  • 1 洗净的韭菜切成段。

  • 2 洗好的鲜香菇切片。

  • 3 洗净的猪瘦肉切片,改切成细丝,备用。

  • 4 锅中注入适量清水烧开,放入香菇,拌匀,去除杂质。

  • 5 捞出香菇,沥干水分,待用。

  • 6 沸水锅中倒入海米,拌匀,汆去杂质。

  • 7 捞出海米,沥干水分,待用。

  • 8 用油起锅,倒入海米,放入肉丝,炒至变色。

  • 9 倒入高汤,用大火煮约1分30秒。

  • 10 放入焯过水的香菇,拌匀,略煮片刻。

  • 11 倒入洗好的粉丝,拌匀,用中火略煮一会儿,至其变软。

  • 12 将锅中的粉丝捞出,装入碗中,待用。

  • 13 锅中放入菠菜、韭菜,拌匀,煮至软。

  • 14 加少许盐调味。

  • 15 拌煮片刻,至食材入味。

  • 16 盛出汤料,浇在粉丝上即可。

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洋葱西红柿通心粉

食材

  • 85克通心粉

  • 100克西红柿

  • 35克洋葱

  • 3克盐

  • 2克鸡粉

  • 番茄酱适量

  • 各少许食用油 做法:

  • 1 洗净的洋葱切条,再切成小块。

  • 2 洗好的西红柿切成两半,再切成小块,备用。

  • 3 锅中注入适量清水烧开,淋入适量食用油,加入少许盐、鸡粉。

  • 4 略煮片刻,倒入备好的通心粉,搅匀。

  • 5 盖上盖,用中火煮约3分钟至其断生。

  • 6 倒入切好的西红柿、洋葱,搅拌匀。

  • 7 加入番茄酱,拌匀,煮约2分钟至食材入味。

  • 8 关火后盛出煮好的食材,装入碗中即可。

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七彩银针粉

食材

  • 300克澄面

  • 200克淀粉

  • 550毫升热水

  • 1个胡萝卜

  • 各适量韭菜、叉烧丝

  • 各少许盐、鸡粉 做法:

  • 1 把澄面、淀粉放在盆里。

  • 2 再加入热水搅拌均匀。

  • 3 趁热搓成纯滑的面团。

  • 4 然后静置10分钟。

  • 5 再搓成长条形,然后切成每个大约7克的面团。

  • 6 将切好的面团全部搓成两头尖的针形。

  • 7 将银针粉扫上油,排在碟中,再次扫油。

  • 8 锅中加水烧开,再放入银针粉,开大火隔水蒸6分钟,蒸至晶莹剔透后取出来,放入冷水中过凉,再和叉烧丝、胡萝卜丝、韭菜一起放入油锅中炒至熟。加盐、鸡精调好味装盘即可。

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芹菜猪肉炒河粉

食材

  • 700克河粉

  • 70克瘦肉

  • 50克芹菜

  • 葱白少许

  • 4克盐

  • 鸡粉少许

  • 2克味精

  • 5毫升生抽

  • 2毫升老抽

  • 2毫升水淀粉

  • 食用油适量 做法:

  • 1 将洗净的芹菜切成3厘米长的段,备用。

  • 2 洗净的瘦肉切成片。

  • 3 将切好的肉片盛入碗中。

  • 4 加盐、鸡粉。

  • 5 淋入水淀粉,拌匀。

  • 6 加入食用油,腌渍10分钟至入味。

  • 7 用油起锅,倒入腌渍好的肉片,翻炒至转色。

  • 8 把炒好的肉片盛出,备用。

  • 9 用油起锅,放入河粉,翻炒均匀。

  • 10 倒入芹菜、葱白,炒匀。

  • 11 加入盐、味精。

  • 12 倒入生抽、老抽,炒匀调味。

  • 13 倒入肉片,翻炒匀。

  • 14 把炒好的河粉盛出装盘即可。

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酸辣红薯粉

食材

  • 300克水发红薯粉条

  • 30克芹菜

  • 10克红椒

  • 各少许蒜末、葱花

  • 5毫升生抽

  • 3毫升白醋

  • 3毫升辣椒油

  • 1克鸡粉

  • 各适量盐、食用油 做法:

  • 1 将洗净的芹菜切成粒。

  • 2 洗净的红椒切开,去籽。

  • 3 红椒先切成丝,再切成粒。

  • 4 把泡好的红薯粉条切成段。

  • 5 锅中倒入适量清水,用大火烧开。

  • 6 加入少许食用油、盐。

  • 7 倒入红薯粉条,煮1分钟至熟软。

  • 8 再放入芹菜、红椒,煮片刻。

  • 9 把煮好的红薯粉条、芹菜、红椒捞出。

  • 10 将煮好的材料倒入碗中,放入蒜末、葱花。

  • 11 倒入生抽、鸡粉、白醋。

  • 12 加入辣椒油、盐。

  • 13 把碗中食材拌匀调味。

  • 14 盛出装盘即可。

学会这8道粉的做法,米饭、馒头、包子、面条通通都不吃了!

酸辣凉粉

食材

  • 500克凉粉

  • 30克花生米

  • 各少许蒜末、葱花

  • 3克盐

  • 3毫升生抽

  • 各适量陈醋、鸡粉、辣椒酱、辣椒油、芝麻油、食用油

做法:

1 凉粉切成薄片。

2 再切成丝,备用。

3 热锅注油,烧至三成热,倒入花生米,改用小火炸约1分钟,至花生米表面呈米黄色,红衣裂开。

4 把炸好的花生米捞出,凉凉。

5 将花生的红衣去掉。

6 把花生米压碎,备用。

7 将切好的凉粉盛入碗中。

8 加入蒜末、葱花。

9 加入适量生抽、陈醋、盐、鸡粉。

10 倒入辣椒酱、辣椒油、芝麻油。

11 用筷子拌匀。

12 将拌好的凉粉盛入盘中,再撒上花生米即可。

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