不管咳嗽多狠，这个果子的皮切成丝，吃一口立止咳，吃药都省了~

其实现在越来越多的父母已经意识到了，感冒咳嗽再孩子的一生中是无止尽的，吃药也是只能好一时，并且上回买的药下一次就没用了，现在这些细菌啊，病毒也是在升级，越来越厉害了。那身边的妈妈们聊起来，最烦的就是孩子咳嗽、感冒这些小病小痛了，因为隔几个月或者天气变化什么的特别频繁，每次半天不好，一点辙也没有。那这个时候孩子要是不吃药到底怎么护理呢？今天我就主要说一个针对风寒咳嗽特别有效的食疗方，大人、孩子都能喝：

蜂蜜柚子：

柚子在热水中浸泡约10分钟左右，柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡，所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉，这样做是为了使表皮更加干净！柚子皮在制作过程中也是非常重要的。

将柚子皮剥开刮去里面的白瓤，最好用刀子慢慢的刮，越薄越好。这样做是为了减轻苦味。

刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝，越细越好！！这样是为了保证成品的口感。

柚子瓤去掉外层薄膜和籽，然后剥成碎块！不用剥的太碎，因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。

做好准备工作就可以上锅煮了，首先放入适量冰糖，熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟，让它充分吸收冰糖水的甜味。

待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了，慢慢由大火转至小火。

约半小时后，柚子茶的颜色就会由白色变为黄色，这都是冰糖的作用啊~~继续继续~~待水分耗干即可关火，这时的柚子茶已经变为深黄色了！

放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化，然后加入适量蜂蜜，装瓶完成制作

做好后密封保存，每次用无水无油的勺子取，像现在这种干燥的天气就可以每天取一勺泡水喝一杯，要是风寒咳嗽，前两天一天喝三次，后面就可以减少到两次，三天就不会咳了。因为柚子皮对于止咳是有很好的效果的。