花椒治白发

​用花椒水泡脚，不仅可以治疗白发，还可以让睡眠效果更好。其实方法很简单：

用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后（约40-50度）将双脚泡入水中，大约20分钟后，再将脚用温水洗净擦干。