2018-05-03 07:40:28 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页
导读: 对于男性来说,拥有充足的精力会更有利于他们在日常的一些活动,而男人怎么做才能够有效的保养自己,维持自己的精力呢?其实方法非常的简单,只要大家在平时多注意吃以下这些食物就可以了。 按摩耳朵的好处1治疗气短乏力 很多患者会出现气短乏力的现象,并且还很容易出汗,如果还伴随着白天 的困倦,那么就容易出现气虚的情况,经常按揉一下耳垂就能缓解这些症状。 2缓解脸色苍白的情况 如果患者出现了脸色苍白、嘴唇指甲发白等情况,同时还感觉到手脚麻木,那么在日常生活中就容易出现眼睛干涩和心跳加快的状况了。如果是女性朋友,那么还会出现月经量减少、脸上没有光泽的情况,那么我们就可以认为这是身体出现了血虚的情况,想要进行治疗,除了补血之外,还可以多按揉耳朵。 3缓解焦躁情绪 如果经常感觉到焦躁和脾气不好,爱发火等,那么很可能是出现了肝气郁结的状况,这个时候我们就要疏通全身的气机,这种情况就会自然而然的消失了。 4治疗感冒 没事的时候经常搓揉一下自己的耳垂,并且还能用双手提捏耳垂,一直到耳垂发热为宜,这样就能有效的辅助治疗头晕、头痛等现象。除此之外,还能解决明目、美容、聪而等情况,如果感冒了还能有效治疗感冒出现的症状,天气冷的时候搓揉耳垂还能预防感冒。 |
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