预防中耳炎，如何正确擤鼻涕？

鼻涕方法不正确可能会导致中耳炎。 有的人擤鼻涕的时候往往会用两根手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出，这种擤鼻涕的方法不但不能完全将鼻涕擤出来，而且还具有危险性。 因为鼻涕中还有大量的病毒和细菌。如果两侧鼻孔都被用力捏住像外擤，则压力迫使鼻涕向鼻孔挤出，到达咽馆引发中耳炎。 『正确的擤鼻涕方法很重要』 用手指按压住一侧鼻孔，稍用力像外擤出对侧鼻孔的鼻涕，然后再用同样的方法擤另一个鼻孔。你学会了吗？