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动脉硬化在当今生活中的出现概率很高，每年我国就有将近54万的人因为该病而失去生命，因为动脉硬化一旦发作可以在短时间之内致人于死地，因此我们一定要了解疾病的预防方法，同时也要知道动脉硬化的症状有哪些？ 动脉硬化的症状 1、神经衰弱 患者一般表现为头痛、头晕的症状，在头部还会有一定程度压迫感，有些情况下还伴随着耳鸣以及记忆力减退的症状，经常会感觉到嗜睡以及不同程度疲劳； 2、情绪不稳 动脉硬化患者在情绪上很容易波动，自制力也比较差，而且经常在冷漠、无缘无故嬉笑之间进行模式切换，也容易出现忧虑、焦躁以及恐惧的感觉； 3、判断力低下 患者一般表现为注意力不集中，处事很容易出现紧张的感觉，而且逻辑性以及想象力都有不同程度下降； 4、行动异常 这类患者走路经常不太稳，即便是一个简单的转身也可能会摔倒，行动迟缓步伐也比较僵硬； 5、植物神经功能障碍 这种症状表现为皮肤容易出现异常，比如皮肤在被抓伤之后会出现隆起红肿等症状，也很容易出现手脚发冷以及出冷汗的现象； 6、癫痫发作 动脉硬化患者身体某些部位很容易出现抽搐，而且这种运动是不自主的，自身控制不了，严重的还会导致昏厥以及瘫痪的症状。 预防动脉硬化 要从保护血管开始 1、远离烟酒 想要预防动脉硬化，一定要戒烟，酒可以不定时饮少量低度的，这样可以提高患者体内的高密度脂蛋白，对预防动脉硬化有一定的好处，此外，还可以每天喝点茶，但是要少喝甚至不喝含糖饮料。 2、控制食盐量 吃的盐太多的话会导致高血压出现，血压升高之后会促进血小板聚集，会在一定程度上增加脑血栓的患病风险，因此一定要控制食盐量，要保障每天食盐降低于6克。 3、来杯热饮控制情绪 控制焦虑的情绪有助于预防动脉硬化，因此在焦虑烦躁的时候可以给自己来杯热饮，这样可以加速血液循环，有主意放松休息，而且还可以改善血液循环，因此在调节自律神经方面有一定帮助。 动脉硬化的危害性是比较大的，因此一定要重视起来，而想要阻止这种疾病出现就需要从日常生活习惯开始着手的，阻止病从口入。 |
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