1 2 3 4 5 6 7 8 9.即使是对最陌生、最无关的人,仍然过分在意其怎么看自己。 情商低的十大表现,快来看你情商是不是欠费了! 2017-09-15 健康头条 01 情商是人际交往中不可或缺的一种要素,高情商的人往往能更好的处理人际关系,但是低情商会让人在生活中或多或少会有些问题,那么你知道低情商的表现有哪些吗? 情商通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。 戈尔曼和其他研究者认为,这种智力是由五种特征构成的:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。最新的研究显示,一个人的成功,只有20%归诸智商,80%则取决于情商。哈佛大学的教授丹尼尔·戈尔曼表示:“情商是决定人生成功与否的关键。” 一起来看一看低情商的十种表现: 1.过于自大。 生活中常常会看到有些人在别人面前自吹自擂,自以为很了不得的样子,看不起其他人,这其实就是情商低的一种表现。 2.过于自卑。 不管是过于自大还是自卑,本质都表现出对自我缺乏清醒认知,不能正确衡量自己的价值,找到自己的位置。 3.过于情绪化。 情绪化,指一个人的心理状态,容易因为一些或大或小的因素发生情绪的波动,喜怒哀乐经常会不经意间转换,前一秒可能还是高兴的,后一秒就可能闷闷不乐、焦躁不安。简单点说就是喜怒无常。过于情绪的人举止受情绪左右,情绪不稳,易冲动,事后冷静下来也感到不值得,不应该,经常处于内心矛盾冲突的痛苦之中。 4.过于压抑自己的情绪。 情绪压抑是一种较为普遍的病态社会心理。心理学上专指个人受挫后,不是将变化的思想、情感释放出来,转出去,而是将其压抑在心头,不愿承认烦恼的存在。压抑能起到减轻暂时焦虑的作用,但不是完全消失,而是变成一种潜意识,从而使人的心态和行为变得消极和古怪起来。 5.自律性差。 自律就是你被迫行动前,有勇气让自己去做必须做的事情。人们往往会遇到一些让自己讨厌或行动受阻扰的事情,在这种情况下,自律性强的人能够克服对情绪的干扰接受考验,自律性差的人则会放纵自己。 6.容易陷入负面状态。 容易受到焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪的影响,从而进入负面状态,比如心理承受能力差,受不了一点打击,经常流泪,对生活感到悲观绝望等等。 7.读不懂他人的情感需求。 这点在恋爱的情侣或者商务谈判中体现得特别明显。高情商的人善于读懂别人的面部表情,能领悟别人得感受。低情商的人说话和做事时从不考虑别人的感受,经常大发脾气,处理人际关系能力差。 8.不恰当的应对他人情绪。 高情商的人即使面对他人的负面情绪,也能冷静应对,并帮助对方追根溯源,找到情绪的出发点,进而控制情绪甚至帮助其解决。低情商的人却常常火上浇油,让他们越来越烦躁。 9.不懂识人。 不管是工作还是生活,正确识别他人对其做出基本判断都是非常重要的能力。在某些情况下,情商高的人懂得何时以及如何拒绝别人,并有强大的心理承受能力来有礼有节地拒绝。低情商的人往往找不到对方的特点,造成所托非人的局面。 10.不具备人际关系中最重要的品质。 不管在任何时代,真诚,付出,宽容,欣赏都是人际交往中不可或缺的品质。低情商的人往往自私自利,严重依赖别人,在拿着放大镜找别人过错的同时,宽以待己。 男生女生情商低的九个表现,共勉! |
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