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“世上本没有路，走的人多了也就成了路”。 所有的徒步路线或许都是这样来到这个是个世界，并为人所知悉的。 作为当下中国红的发紫的徒步路线，鳌太穿越也不例外，从人迹罕至的一片荒原到你来我往的热门路线，所经历的，也仅仅是走的人多了。 然而因其特殊的自然环境，鳌太穿越尽管已经走进普通驴友的视线，也依然印证了另一句话。 “鳌太本没有路，走的人多了，依然没有路。” 因为没有路，多年来许许多多的驴友进了鳌太就再没有走出来。 当然，只是极少数的户外爱好者把生命留给了山野，只要准备充分，以一颗谦卑的心去面对大自然，鳌太也是一片乐土。 鳌太穿越，即秦岭两大主峰鳌山到太白山之间的徒步穿越。 海拔高度由起点太白县塘口的1740米上升至鳌山标志塔3475 米，经太白梁3523米最终到太白山主峰拔仙台3767米。
一、地形 秦岭山地是古老的褶皱断层山地，距今约8千万年的燕山运动使秦岭在形成以断块活动为主的南北褶皱带构造格架，喜马拉雅山运动的强烈改造，经大幅度的块断式垂直升降运动，秦岭最终形成了今天的格局。 鳌太穿越，大部分行走在无人区。刃脊横切（40%）+巨石（30%）+跑马梁（高山草甸+石块）30%），路途共要翻越17座3000米以上的高山。尤其第四纪冰川遗迹的典型地貌石海，是鳌太线的最大特点，翻越石海充满艰险。
九层石海是顾名思义，是鳌太石海最集中的地段，但是全部为向上爬升，虽然艰难，危险性并未增加。 石海固然危险，而一望无际的跑马梁更是鳌太的杀手，驴友的失踪也主要集中于西跑马梁。因为没有显著的参照物，大雾弥漫之际，即使当地向导也很难确定方向。 二、气候 由于秦岭南北的温度、气候、地形均呈现差异性变化，秦岭-淮河一线成为了中国地理上最重要的南北分界线，在此分界线上的鳌太穿越天气更加复杂多变。
三、线路强度 传统线穿越，即塘口上山，铁甲树出山，总路程80公里左右，爬升约4800米。寻常季节一般需要4到6天时间，冬鳌太穿越需要增加几天时间。 鳌太穿越对体能要求较高，队员必须能够轻松完成2天标准强度以上（含标准强度）的重装穿越，如江西武功山，临安七尖，丽水千八，以及神龙架和小五台等。 全程负重20公斤左右，装备精良可以缩减至10公斤。每天负重1000米以上的爬升，加之高海拔，容易产生疲劳感。
四、高反 高反是鳌太穿越的常见现象，甚至有接近一半的驴友，会有或轻或重的高原反应，绝大多数都会逐渐适应。 第一天的剧烈爬升容易引起高反，当晚会感到头痛乏力，嗜睡或者难以入眠。第二天或减轻，或加重，一般在第三天将开始适应。
五、水源 有水，生命就有延续。鳌太的水源一直让驴友最为关注。 随着鳌太路线的日趋成熟，水源点也似乎为大家知悉。尽管鳌太线水源并不充沛，只要没有意外，也足以满足日常需要。 鳌太常规穿越的每个营地都有比较稳定的水源，第一天的2900营地及盆景园营地，第二天的水窝子，第三天的2800营地甚至金字塔南天门下平台，第四天的塔三横切途中及西源营地，东源营地。到了大爷海就可以游泳了。
六、装备
鳌太常规穿越建议配置如下。 1、户外帐篷一顶（三季帐即可)，泡沫防潮垫（充气垫一定腰小心不被戳破），-5度羽绒睡袋，合适的品牌登山包；
如果你觉得以上的风险因素对你来说都是小菜一碟，那么你已经满足了鳌太穿越的基本条件。但是从近年来鳌太频发的事故来看，好的身体条件也并不能完全保障穿越的安全，团队意识和谨小慎微的态度同样重要。 有勇敢之心，却也是卑微之躯，鳌太那么美，还是要归来。
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