中医药理上蒲公英除了有抗菌消炎的功效,更是养肝利器,新鲜蒲公英可做汤,晒干的蒲公英叶子也做茶,每天吃一点,有效降脂,远离脂肪肝,增强肝脏解毒能力 更重要的是能够保护肝脏,是专门为熬夜加班肝脏不好的人准备的,特别少运动的人,容易有脂肪肝,常喝蒲公英茶,养肝又清毒 被人们忽略的玉米须竟然有神奇的作用,玉米须加水冲泡,平肝利胆,特别适合亚健康人群 玉米须泡水喝,早晚一杯,有效降脂,经常熬夜不运动的人多喝,有效防止脂肪肝 《本草纲目》有记载,百合具有养心安神,润肺止咳的神奇疗效 现代医学研究发现,男性吃百合能够强肝固本,保护肝脏,排清多年肝毒,身体好,一身轻 黑枸杞因为含有大量被誉为“软黄金”花青素而驰名,花青素具有抗氧化抗衰老的作用 黑枸杞还能滋补肝肾,对于男女都是不可或缺的饮食首选 长期对着电脑工作,来一杯花草茶饮简直不要太美好,金银花被誉为解毒圣药 枸杞养肾润肺,菊花平肝明目,再加上决明子清除肠道毒素垃圾,完美适合上班族 |
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