感谢悟空小秘书邀请。 - 越来越多的人热衷于养生保健，枸杞阿胶三七粉等中药材成为大家的不二选择。各大中药材生产企业相继推出供大家服用的三七粉，大小药店也经营着不同种类规格的三七粉。
- 就题主问题，大家都知道三七粉好，到底怎么好？我们又该如何吃才更有利于养生保健，往往糊里糊涂的，今天三五斗就跟大家一起探讨下三七粉的功效及服用方法。
- 《本草新编》：“三七根，止血之神药也，无论上中下之血，凡有外越者，一味独用亦效，加入补血补气药之中则更神。盖止药得补而无沸腾之患，补药得止而有安静之休也。” 又如《本草求真》：“三七，世人仅知功能止血住痛，殊不知痛因血瘀则痛作，血因敷散则血止。三七气味苦温，能于血分化其血瘀。故凡金刃刀剪所伤，及跌扑杖疮血出不止，嚼烂涂之，或为末掺，其血即止。且以吐血、衄血、下血、血痢、崩漏、经水不止、产后恶露不下，俱宜自嚼，或为末，米饮送下即愈。”
一、三七粉的巨大功效：- 三七粉的主要成分是：三七中含有的二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。三七粉的药用价值突出，还没有副作用，属于纯天然保健品。
- 三七粉不仅能增强机体的免疫系统防御功能，并且实验证明三七皂甙Rd能使培养的肿瘤细胞92%受到抑制；从三七中提取的三七多糖A对人体子宫颈癌的抑制率高达90%。因此三七粉有预防和治疗肿瘤的作用，临床应用上常用于治疗肺癌、食管癌、宫颈癌等癌肿属于瘀血阻滞或者兼有出血者。
二、常见的三七粉服用方法：常见的就是生吃和熟吃。
那生熟三七粉怎么吃呢？常见的三七粉都是“生”的，所谓“熟”，是高温加热后的三七粉。生吃三七粉就是直接服用，不经过高温加热，熟吃就是加热后服用。 - 生吃功效：跌打瘀血、外伤出血、防治冠心病、降低高血脂、高血压、胃出血、顽固性头疼、咳血等。 另外对冠心病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者也有明显效果。还有就是治疗急性坏死性节段性小肠炎等。
- 熟吃功效：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
三、如何吃三七粉更好？- 生吃的话，正常体质每天3-5克三七粉，分两次用温水或者牛奶冲服即可。每天不可超过15克。切记过量
- 熟吃的话就是将三七粉和其他食材混合进行加热或烹调。可炖鸡或炖排骨等。
常见用法用量：
- 治疗高血脂以三七粉末，每日服 3 次，每日服 0.6 克，饭前用温开水冲服。一般 1 至 2 个月为 1 疗 程。
- 治疗胃出血以三七粉末，每日服 3 次，每次数 1.5 克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。
- 治疗心绞痛以三七粉末，每日 2 次，每次 6 克温开水冲服。
- 治疗冠心病以三七粉，每日3次，每次1克，一个月为一疗程。
- 治顽固性头痛以三七粉压片，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服2次，可以止痛。
- 降低血脂以生三七粉，每日3次，每次0.6克，饭前服，30天为一疗程。
不管如何服用，大家首要的是对症并遵医嘱，坚持服用，同时切不可急功近利私自加大用量。
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