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【为什么改变那么难】#心理咨询师说# 近日有人咨询我，为什么改变那么难，和大家分享一个改变的公式，你就知道为何改变那么难了。
改变公式： D＊V＊FS大于RS（RS是指对改变的抗拒） D（dissatisfaction,不满）是指对当前状态不满，想要改变 V（vision,愿景）是你对未来状态的期望与渴望 FS(first.step() 当我们需要真正改变，必须是D(不满）、V（愿景）和FS（第一步）这三部每一步都十分强大才能引发我们内心真正的改变 这三个因素只要有一个意愿为0,我们都很难迈出改变的路径， 这也就是为何听说那么多有益的道理，我们都无法改变真正原因。