人体湿寒的形成及治疗

     现在天气寒冷，寒邪容易侵犯人体，加上湿邪，对脾胃的伤害是最明显的，寒湿客脾，会出现慢性腹泻、胃痛，恶心，不思饮食等一系列胃肠道的反应，寒湿客肺，会出现咳嗽、气短，引发肺心疾病，寒主收引，湿邪重浊，二者交织更加难以去除。俗话说“虚寒中生” 寒很容易致虚，进一步是身体更加的虚弱。

寒湿凝聚日久，容易生痰，而中医治疗“痰”的最大的原则是“以温药化之”，这个原则对痰、寒、湿都是通用的，寒、湿、痰汇结在一起，就像一层黏腻难以化开的蜂蜜，包裹着、挣不开。所以要“温化”就像蜂蜜放到温度较高的地方就能慢慢的融化。

所以治疗寒湿，甚至是寒痰，以“温药化之”

姜茶

干姜60g，白芷20g，藁本10g,三味药研磨，不必太细，每次取15g左右放入纱袋中，用开水冲泡当茶喝，干姜辛性热，归脾、胃、心、肺诸经，温中散寒，回阳通脉，温肺化饮。白芷祛风除湿，通窍止痛；藁本味辛性温，祛风胜湿，散寒止痛。

三味药温阳、散寒、祛湿、化饮，对于寒湿、寒痰停聚与体内造成的各种症状，例如胃寒、腹痛、腹胀、慢性腹泻、咳嗽、小便清长等都有很好的作用。

陈皮丁香茶：做法：陈皮3克，丁香3克，煎水代茶饮，有理气、散寒、止痛的作用。橘皮茶可治疗食滞胃胀或气滞胃痛。

肉桂杜仲茶
　　原料：肉桂3、杜仲2、花茶3。
　　用法：用250开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
　　功能：温肝肾，祛寒止痛。
　　用途：真寒腰痛、阴囊缩、身战栗。

肉桂茶
　　原料：肉桂2、花茶3。
　　用法：用150开水泡饮，冲饮至味淡。
　　功能：补元阳，暖脾胃，除冷积，通血脉；镇静，降压，杀菌。
　　用途：肢冷、神衰、腹冷泄泻；经闭；阴疽流注；慢支炎；腰痛。

肉桂良姜茶
　　原料：肉桂3、高良姜2、当归1、厚朴2、人参1、花茶3。
　　用法：用前几味药的煎煮液350泡茶，冲饮至味淡。
　　功能：温中散寒。
　　用途：冷气攻心腹痛、多呕、不思饮食。

干姜茶
　　原料：干姜10、红茶3。
　　用法：用干姜的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。
　　功能：温中散寒，回阳通脉。
　　用途：心腹冷痛、肢冷、吐泻；寒饮咳喘；风湿寒痹；阳虚吐血衄血下