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无论如何,马上停止给孩子买这4大零食,每一口都能吃坏身体!

 锦字香痕 2018-05-05

没有一个孩子不爱吃零食的,但是家长必须要注意的是有一些零食是千万不能给孩子买的,无论如何马上停止购买这4大零食,再不注意就晚了,每一口都能吃坏身体,快看看你有买过没?

1、奶糖

奶糖千万不要经常给孩子买着吃,要不然很容易吃出蛀牙来,更重要的是一点都不健康,基本含量全是糖,高达到95%,哪个奶味也只是奶精兑出来的,你有给孩子买着吃吗?

2、各种香酥饼干

有些饼干吃起来又香又酥就要注意了,千万不要再给孩子买着吃了,最常见的就是曲奇饼干,脂肪含量相当高,而且还用了大量的黄油以及添加剂,想吃不妨可以买点椰蓉酥、凤梨酥、杏仁酥等。

3、烤肠

有好多孩子喜欢吃烤肠,不过家长们赶紧停止再给孩子买吧,这种加工肉其实含肉很少,添加了大量的防腐剂,而且还含有亚硝酸盐这本身是一种致癌物,但是烤制过中还会产生致癌物。

为了孩子健康可以给孩子买这些零食来代替

坚果

孩子子想吃零食不妨可以买点坚果像开心果,核桃,碧根果,腰果等都是相当健康的零食,而且孩子吃了还可以提高免疫力。

果蔬脆片

现在很多这种果蔬脆片,主要是以水果,蔬菜为主要原料,经真空油炸脱水做成的,不同于传统的油炸食品,想吃不妨可以来一点。

最后就是要给孩子多买点新鲜的水果,比吃任何零食都强很多。

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