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人到老年有三怕,一怕摔跤,二怕激动,三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。
手阳明大肠经上的“商阳穴”是治便秘的要穴。
只要一遇便秘,用大拇指指甲掐“商阳穴”,3—5分钟就可排便。
如果便秘比较厉害,每天掐两次,每次5—10分钟。
此穴,可以刺血!
来自: 潘大仙_ > 《中医养生》
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