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现在又是挖野菜的季节了，每年为了吃到各种美味的野菜，要跑遍田野山林才能如愿。其实也可以自己种植，非常简单，还比较方便，这三种野菜哪怕是自家种植，跟山上的野菜味道也是一致的，在家里找块地， 稍微种一点，多的吃不完。  荠菜 1：荠菜 荠菜可以说是野菜的代表了， 几乎爱吃野菜的人都知道荠菜，荠菜的营养价值很高，具有利尿消肿，明目止血的功效，俗语说：三月三，荠菜当灵丹，种植荠菜水量比较大，要勤浇水，一个月基本上就可以吃了。  红苋菜 2：红苋菜 苋菜是一种青菜，富含易被人体吸收的钙质，对牙齿很骨骼生长能起到促进作用，经常吃还可以达到减肥的功效，防止便秘。种植苋菜，一般3-5天就可以出苗了，一个月左右就可以收成。  马齿苋 3：马齿苋 马齿苋具有解毒消肿，消炎止渴，清热利尿等功效，多吃对身体有益。马齿苋生长非常快，2-3天就可以生根存活了。 |
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