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作者 / 狄仁六 排版 / 单小惟 图片 / 网络 前 几天我写过一篇文章叫做《已经失恋了，难道还要变丑么》，讲了点自己的现状，很多女孩在后台问我如何变好看，于是开了今天的文，因为祛痘的需求量最大，所以先写了祛痘篇，痘坑和痘印在后天。 坦白讲，颜值担当最重要的一个部分就是好皮肤。我是从大学开始长痘的。一夜之间如雨后春笋，长了满脸，吓坏了我，每一次回家，我母爱爆棚的娘，都要看着我的脸唉声叹气：“这可怎么办才好，将来嫁谁去呀。把我的脸给你多好，咱们俩换” 我对抗痘痘的过成太漫长了，抗战用了八年，我抗痘用了六年。 没长过痘痘的女孩永远无法理解长痘是一种怎样的体验
因为长痘 ◆ 我大学四年一直低头走路，就怕别人看清的我脸。 因为长痘 ◆ 我特意跑去剪了一个特土的刘海，想挡住点痘。 因为长痘 ◆ 我不敢扎马尾走在校园里，总是想披肩发能稍微遮盖一点。 因为长痘 ◆ 我永远都想晚上出门，白天窝在寝室里，不见阳光。 因为长痘 ◆ 我特别喜欢冬天，冬天天黑的特早，五点多就暗下来了，心踏实。 因为长痘 ◆ 我出去吃饭总想要去一家灯光昏黄的餐厅，这样对方看不清。 因为长痘 ◆ 我坐在他车里的副驾驶不敢把头转过去，以为侧脸被头发盖住，他就看不见我的痘。 因为长痘 ◆ 我不敢和大学喜欢的男孩子表白，眼睁睁看着人家交了女友，我其实真的觉得他知道我喜欢他，我好想问一句，如果我没有痘痘，你会不会喜欢我。 因为长痘 ◆ 我从来没试过和人长时间对视，没冲着阳光仰起头对男生笑一笑，我都不敢，我怕他们根本看不见我认真注视的眼神或者那个笑容，看见的是我的痘。 因为长痘 ◆ 我大学四年，特自卑。
可能很多人会嗤之以鼻，至于嘛，不就是长个痘痘嘛。但是这都是我的心声，当年的我，傻到许愿，如果痘痘能好，我愿意少活两年。你们想想一个女孩都愿意许这种愿，说明痘痘是有多困扰我！
我试过无数的祛痘手法，自己都已经数不清了。
如果你想祛痘，首先要了解长痘的原因，基本上归结于以下几个类型： 1、 内分泌失调：你可能正处于青春期，或者饮食、作息很不规律，或者生活压力太大，因此导致痘痘横生。一般这样的女孩还会伴随的症状是：痛经。 2、 皮肤清理不净：你是不是对于卸妆不够在意，残留许多杂质污垢在皮肤里，或者与皮肤接触的单品不干净，比如：毛巾，枕巾，粉底刷等等。 3、 容易长痘体质：这一种是最难处理的，上学时我隔壁寝室的女孩就是满脸痘，她飞去韩国治疗，医生告诉她：“你就是爱长痘的体质，没办法根治，只能缓解。年纪越大，症状会越减轻。”
各位长痘的姑娘，长痘的原因从细节的角度来讲，还有很多，但大体上去区分，就是这三种。你们自行对号入座一下。
A：如果你是因为内分泌失调引起的痘痘，那么最重要的是进行内调，也就是1、需要控制饮食，2、吃中药调节3、改变你的作息规律 4、调节心态，缓解压力 5、泡澡。 内分泌失调引起痘痘的同时基本还会伴随其他的附加症状，比如经期失调，脱发严重，黑眼圈加深，脾气暴躁等。
我曾经误入过这个误区，以为我是内分泌失调引起的痘痘，于是喝了很多副中药，但是都没有效果。具体喝什么中药，这个真的没有配方，就去找中医院或者中医门诊的师傅给你号脉，然后按照要求来就行。但是喝中药会有一点问题，就是排毒期，中药会把你体内的毒素排出来，这期间痘痘反而会更多，这事正常现象，大家放心。
我还泡过中药木桶，这个我觉得非常管用！沈阳的一家中医医院有这个项目，不仅仅是祛痘，而且可以让皮肤变得通透，体内也会有轻松感。属于全身排毒的一种方式，由于是全身排毒，所以也不会在脸上的反射区反射，不用像喝中药那样有顾虑，脸上的痘痘有突然更多的这个过程。如果你们的城市没有这个项目，那么就多多去洗浴中心蒸桑拿吧，效果虽然没有中药好，但是也会有用。
其他少吃辣啊，早点睡啊之类的我就不多说了，老生常谈，你们也不会听……我自己都睡的超晚，还因为晚睡而耳鸣。
B：如果你是因为皮肤清理不净引起的痘痘，其实真的很气人！我要骂你了！想一想你的化妆刷子多久没清洁了？你的枕巾、毛巾多久没洗了？你的卸妆是不是总是随意糊弄，没有认真的清洁一下！晚上出去玩熬夜是不是为了漂亮就不卸妆？这个真的怪不得别人，就是作出来的痘痘，马上去医院做皮肤的毛孔清洁，然后从现在开始认真的对待自己的脸，一定要干净，别不停的补粉，只为了一时的好看，更重要的是你的清洁啊！
那这个就不能通过内服来解决了。就是外用。
外用的方法有很多，首先要排针清洁痘痘，其次用外敷药物。
在排针清洁这部分，我有必要提醒大家去美容院，别自己在家里挤痘痘，很容易挤得不干净，留毒素得根部在毛孔那，那样没过几天还会在同一个部位长痘痘，而且反复长痘后，毛孔被破坏，就变成了痘坑，所以去专业护理得美容院，美容科室才可以。还要注意一点，如果你刚刚挤完痘痘，皮肤还处于伤口期，千万别企图用遮瑕啊，粉底啊一类的把它盖住，一定要让伤口愈合后栽化妆，不然就是饮鸠止渴，越来越麻烦。
那么在外敷药物这部分，坦白讲，我用过无数药物，具体哪些不重复了，三样最管用！一个叫做赛茵诗婷，一个叫苗方清颜，还有一个是品牌叫做澳梦芦荟胶。其他的对我来讲统统不管用。前两种都是我在美容院治疗时买到的，你们可以淘宝找试一试，后一种芦荟胶是在药店买到的，但是前提是清洁干净才行，注意我说的几个问题。因为每个人得肌肤情况不一样，我不能保证对你们也会有用，只能说建议你们试试。
我还打过痘痘针，就是在大颗得痘痘上扎一针，痘痘就会消失。但是很痛！而且价格不菲，就不推荐给你们了。
c：最后一种容易长痘得体质，我很同情你们，我就是这种人，内服外敷都要用不说，还要随时注意。一般这种体质会随着年龄的增长而长痘得几率慢慢变小，不过还是要多注意。我们没办法选择我们的体质，就只能尽量规避长痘的每一样诱因。
有关于祛痘部分就这么多，现在开始讲讲痘印。
痘痘下去后，满脸的红色痘印真是讨人嫌啊。有些还会变成黑褐色。
针对于不同颜色的痘印其实方法是不一样的。红色的痘印并非是痘印而是你所看见的毛细血管在当初痘痘的刺激下变成了微张的状态，并没有任何药物可以解决，真的！你可以坚持两个夏天，它就会自动慢慢闭合，自然也就会变好。如果你觉得两年实在太久，想要通过其他方法解决，那就去做激光吧！
在这期间，化妆时可以使用绿色的隔离来进行调和，视觉效果上看起来会好很多！
而黑褐色的痘印反而好解决，美白面膜和美白产品即可。就能够慢慢淡化消失。当然激光同样有效。
我曾经使用过几个专门祛痘印的产品，包括所谓的薰衣草精油也试过，以上那两个祛痘品牌的祛痘印产品也试过，但是收效甚微而且太油腻了，所有的祛痘印的产品涂抹起来都很油，我真的长痘长怕了，害怕痘印没下去，再重新长痘，那就是得不偿失了。所以我都是去做了激光手术。
再有痘印期间，尽量避免紫外线的照射和吃过于深色的、刺激性的食物，对于痘印有颜色加深的不良反应，切忌！
这里我推荐的美白产品有雪肌精，sk2，还有韩国的美白面膜。 但是sk2的产品你们可以先用试用装看看，很多人对于它家的东西很敏感，容易过敏，要谨慎一点。不过对于去黑色痘印很有效果。
最后要讲的是痘坑。
这个真是太坑人了，真的，谁有痘坑谁闹心。整张脸凹凸不平，像刚从地里挖出来的土豆一样。看起来就难受。唯一的办法就是激光手术。有关于激光手术，我想要介绍的内容实在太多了。这个我后天专门开一个给大家介绍吧，有关于手法，价格和具体激光名称。这个其实对于皮肤是有伤害的，所以我要详细一点讲，以免你们冲动瞎去做。
坦白讲，在写这一篇帖子时，是凌晨两点，我刚刚做完一次激光护肤，脸上还有结痂，很干。这个世界上从来只有懒女人，没有丑女人，一步一步走过来真的不容易。我希望你们每一个人都可以变得很漂亮，出门时会有自信的笑容，当然外在是其中一部分，提升内在也很重要。慢慢的，我也会把平时看的书推荐给大家。
我希望你们能够认真给自己照一张照片，写下自己最真实的状态，然后不断的慢慢的提升自己，当有一天，动力不足时，看看今天的照片，你就会发现，原来自己不知不觉进步了这么多。
曾经的满脸痘痘的我真的不敢拍照，现在不会啦！给你们看前几天的皂片。 这是我第一次写干货贴，可能条理有点乱，希望谅解。
晚安，姑娘们，明天见，愿你们生活美好。 |
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