蒙骗了中国人几千年的生活常识,真相是这样的

2018-05-06  曹国书馆



几个关于拔火罐的真相,你需要知道。


 

误区一:拔罐可以减肥

真相:不能,拔罐减肥法中真正起作用的,是挨饿。


知乎上有个网友,分享了自己拔罐减肥的经历。


减肥馆告诉她,拔罐可以刺激人体的要穴和神经来促进代谢,抑制胃酸,调节内分泌,效果好的话一个月就能瘦二三十斤。


但技师同时也告诉她,以后你要坚持每天早上两个鸡蛋、中午一只鸡腿、晚上一根黄瓜。


最后她确实瘦了40斤,但原本的红光满面也变成了满脸痘,掉了大半顶头发,月经停了三个月,还得了慢性胃炎。


拔罐减肥?扯,这不就是节食减肥。

 

拔罐可以在一定程度上缓解肌肉紧张和人体疲劳。而像这种躺在床上拔几个穴位就能变瘦的疗法,则需要同时满足两个条件:


一是商家想钱想疯了。


二是你又刚好想瘦想傻了。





误区二:拔罐可以祛湿气

真相:不能,祛湿主要靠内治,拔罐只是刺激了皮肤局部的血液循环。

 

广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴曾说:“拔罐可以祛湿排毒,这是坊间对这种疗法最大的误解。”

 

沿海的南方人饱受湿热困扰,所以千方百计想祛湿。恰好拔罐的时候,热量和压力会让皮肤产生一层水雾。


商家想赚钱,所以乘机告诉你:看,你体内好湿!

 

湿是什么?


中医认为,湿的本质是水。它主要是通过大小便和汗液排出。


所以祛湿基本靠内治,只有调理脾胃和坚持运动,才能真的达到祛湿的效果。


拔罐拔出来的水,其实是人体的组织液,并不是传说中的湿气。


所以,如果你拔罐的时候出了很多凝珠一样的淡黄色水泡,还伴随着热痛,

别怀疑,你就是被烫伤了。





误区三:拔罐可以排毒

真相:不可以,它对你排掉你体内的毒素毫无作用。


拔罐是种古老的疗法,早在西汉的时候,中国人就用它来割痔疮。唐朝的时候,中医则用它来吸蛇毒和蝎毒。


因为有这些用途,所以拔罐可以排毒的说法,就这么流传下来了。以至于越传越离谱。


我试过去拔罐,拔完之后技师就指着我后背的罐印对我说:“看!你这里的颜色好深,这说明你的脾胃有毒素,还有你的肝也不太好。你平时没事真的要多来排排毒。”


我就笑笑的不讲话。





误区四:罐印颜色反映了健康状况

真相:不能,罐印颜色只和肤色、血液颜色、力度和手法有关。


拔罐过程中,皮肤会因为负压力导致毛细血管破裂,进而形成瘀血,也就是我们平常说的罐斑或罐印。


很多人会根据罐印的深浅判断身体的健康情况,这其实也是一种常见的误解。


其实,人体血液就像皮肤一样,颜色是不同的,所以无论是刮痧还是拔罐,出来的颜色都会因人而异。


有人听了不服:那我的罐印会越拔越浅,这又怎么说?这只能用于说明皮肤局部的血液循环和代谢情况确实改善了,但与你身体湿气,毒素,相应器官的健康与否,并没有直接关系。


此外,罐印的颜色也跟拔罐的品种和压力有关,中医除了火罐之外,还有竹罐,抽气罐等,如果使用的是压力较小的竹罐去拔,罐印会浅很多。


所以,看到紫红色的罐印不必忧虑,看到浅红色的也不值得开心,大多数情况下,这只是大家体质不同而已。





误区五:留罐时间越长越有效

真相:留罐时间超过15分钟,当心皮肤感染。

 

留罐时间太长,吸力太大,皮肤会因为承受不了压力而产生水泡。


水泡破裂后,处理不当则易发感染。


如果在水泡破裂后还重复拔,则可能引发菌血症,甚至是败血症。




误区六:坚持天天拔罐可以治病

真相:一个月拔罐超过三次,都是在找虐。

 

新闻曾报道,成都一位老大爷,为了治疗肩周炎,坚持每天到小区的理疗馆拔罐,每次都是同一个地方拔一个小时。


一个月后,大爷后背红肿,高烧入院,拔罐的地方烧出了七个大洞,肩周炎没治好,倒治出了菌血症。


所以,又是那个老掉牙的结论,所有事情过度了都是有害的。


从中医出发,拔罐可以泻气驱邪,但频繁的拔罐则会损伤人体的元气。元气受损常见的症状就是拔罐之后人产生疲劳感,浑身无力,甚至发生晕厥。


从现代医学出发,拔罐会造成血管破裂和皮下出血,重复拔罐则会造成持续性皮下毛细血管破裂,诱发炎症感染。


医生建议,人体每个月拔罐次数不能超过三次,且每次都需要有合理的时间间隔,还有,拔的位置要错开,不能同一个位置重复拔!!!





误区七:拔罐是种养生方式

真相:拔罐是一种治疗方法!不是养生方法!


道理很简单,正常的人体,不需要通过频繁地制造皮下出血来养生。


所以,身体没毛病的人,真的不需要拔罐!




误区八:拔罐人人皆宜

真相:拔罐虽好,但并不适应所有人。


四个月以上的孕妇、六岁以下的儿童,六十岁以上的老人,消瘦衰弱的人,都是不适合拔罐的人群。


此外,患有心脏病、血液病、皮肤病、精神病,传染病及骨折的,也不适合;还有过饱、过饥、过渴、醉酒等情况下,也不适合拔罐。





误区九:拔罐操作简单,安全低风险

真相:拔罐不当会导致烧伤、烫伤、耳聋、菌血症等,风险其实比你想象中高得多。

 

歌手齐秦曾因为拔罐不当造成脸部大面积烧伤;济南石女士因拔罐造成二度烫伤住院;知乎网友因听信拔罐可以养颜,被无资质的技师误伤经导致耳聋


……


里约奥运会上,健儿们身上的罐印,让拔罐好好露了脸。回看国内,更是中华美容院千千万,几乎家家懂拔罐。但拔罐这碗饭,确实不是谁都吃得起的,




说了那么多,总结起来两句话:

拔罐有好处,但没病千万别乱拔;

拔罐风险高,如果需要拔,一定要交给专业的人;


 

◎本期编辑 ✎ 丘吉鸟

    猜你喜欢
    发表评论评论公约
    喜欢该文的人也喜欢 更多