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1、搓脚心治伤风感冒 我每次伤风感冒，从不打针吃药，采用搓脚心(涌泉穴)法治疗。方法是：脱去袜子，仰卧床上，左腿平放并稍向内侧弯曲，用右脚跟搓左脚心(涌泉穴)，反复100次。双腿互换姿势，再用左脚跟搓右脚心100次。反复各搓500次，手心、额头会出汗，身上就轻松了。初学者500次不见效。可重复搓脚心动作，直至出汗为止。(牛连成) 2、速治打喷嚏一法 一杯暖水对准嘴和鼻子，在吸气的同时，喝入一口水，呼气时，杯子也不要离鼻子和嘴，这样反复五六次，马上就不会打喷嚏了。(孙靖宇)
第二类:气管炎、哮喘、咽炎 3、治气管炎一方 三十多年前，我得了气管炎，整夜咳嗽不止无法渗透睡，因嗓子怕着凉，脖套不离身，痛苦难耐。后经人介绍一偏方，连吃三次，至今未犯。后来我又将这偏方介绍给亲戚朋友，治了不少人。 现将此偏方的制法及服法介绍如下： 材料：四五斤重的西瓜一个，鲜姜片二两，香油二两，蜂蜜三两，大枣十个(去核)。 制法：将带瓜蔓儿的一头切下待用，瓜瓤掏出(可另吃)，把姜片、香油、蜂蜜、大枣放人瓜中，再盖上切下的瓜蔓儿头，放人蒸锅隔水蒸九十分钟(一个半小时)后，离火，将汁倒入杯中即可。 服法：每年的中伏最后一天或三伏第一天服此汁，要一次服完，且要热饮。 注：此汁不可急饮，否则完全吐出，要慢慢地饮，如能将其料渣都吃掉更好。(张会朝) 4、生洋葱治咽炎、气管炎 我有慢性咽炎，严重时前胸和气管部都痛，高烧不退，吃消炎药也不管用。一次偶然发现饭桌上放着一个洋葱头。我就生吃了两片，觉得嗓子和-呼吸道很舒服。于是每次吃饭时，我都吃上一两片洋葱，坚持一段时间后，病也好了。我将此法告诉了有30多年气管炎病史的父亲。他吃了一段时间，也有四五个月再没发病。(王淑芳) 5、妙绿豆面和鸡蛋治哮喘 我家弟妹曾患有较严重的哮喘病。 前年一位亲戚告诉她一个治哮喘偏方——吃炒绿豆面和鸡蛋，吃了三个月就渐渐不喘了，两年都没有再犯过。详细方法是：将绿豆磨成面，再将面放在热锅里炒，小火勤翻把绿豆面炒成淡黄色，面要炒熟但千万别炒糊，炒好后取出锅晾凉备用，天天抓一小把儿面 (大约半两左右)放在碗里，再将一个鸡蛋去壳放人碗内，将炒面和鸡蛋拌成糊状，用沸开水将其冲熟，晾温后喝下。喝后再吃一个生核桃仁儿。每天喝一次，早中晚喝均可，早晚喝最好。连续喝三七日瘦身汤减肥法个月。注：鸡蛋一定要新鲜的。(王殿清)
第三类：血液、血压、血管疾病 6、紫黑米粥防治缺铁性贫血 我女儿验血时发现贫血，我常给她煮食紫黑米红枣粥，一个多月后再验血红蛋白指标已正常。 做法：将适量的紫黑米和红枣10枚加水煮成粥，每次服食1-2碗，长期服用。(张颖) 7、醋泡独蒜治高血压 独蒜头剥去外皮，在阴凉通风处吹干，放渗透干净的泡菜坛子里，加醋以高出蒜一两指为好。浸泡半个月后方可取出食用，每顿饭时一个。长期食用能降血压且不易反弹。我老伴用此法快一年，现在血压基本正常。独蒜头泡前不要用水洗。(冯细妥) 8、转动脚腕降血压 有高血压的人，踝部均有不同程度地发硬症状，转动踝部可促进血液循环，有助于降低血压。详细方法：盘腿坐在椅子上，用手抓住脚尖，缓慢地转动脚腕。也可坐在椅子上，将双膝抬起，脚尖着地转动脚腕。每日早晚各做一次，每次左右脚各做20至40次。转动脚腕切忌用力过大或过猛，否则易使踝关节软组织扭伤。(马宝山) 9、降血脂一方 黑木耳10克，瘦肉1两，生姜3片，大枣5枚，清水4~6碗。放锅内煮，熬到剩下两碗水时即可食用。饮用时可加点盐和味精，天天一次。(刘晓春) 10、盐开水洗敷治静脉曲张 本人左下肢患静脉曲张，若走路或站立时间稍长，病部常感酸胀疼痛，隐隐发热。后来朋友告诉我每天用盐开水洗敷可以治。方法是在盆内放5克左右的食盐，用半暖壶开水将其溶解，待水温合适，浸泡双脚，并用毛巾蘸水暖敷病部，不断往盆里续热水以保持水温，热敷时间每次20分钟。无论严寒暑每天坚持，静脉曲张就会逐渐减轻乃至消除，我用此方一年多，其疗效十分明显。(吴冀龄) 11、按腋窝治心绞痛 本人患心绞痛多年，常年用药。后用腋下按摩法效果显著，现已停药，也未复发。具体做法是：仰卧在床上，两臂在胸前交叉，用两手的食指、中指、无名指按摩两边腋窝，频率以每秒按摩一次为宜，连续按摩100次。天天早晚各按摩一次，7天为一疗程，隔日按摩。三四个疗程即可收到效果。(薛希贤) 12、丝瓜瓤、马齿菜治脑血栓 我一邻居，去年突患脑血栓，半身瘫痪。经医治，病情虽已稳定，但仍行动不便。后来得一偏方，用丝瓜瓤和马齿菜煎汤，连续服用月余，现在不但可以自己散步，个人生活也可基本自理。 方法是：用丝瓜瓤30克，马齿菜10克(均是晾干后的计量)加水500克左右，用温火煎约30分钟，待水剩至200克左右时，即快速减肥法可服用。每天早晚各服一次。(薛希贤)
第四类：胃病 13、大枣治胃痛 大枣7个去核，丁香40粒研末，分别装入枣内，焙炒焦后研成细末，分成7份，每次1份，日服两次，温开水冲服，轻则一疗程，重则两个疗程见效。(焦守正) 14、山楂汤治偏食 我家小儿偏食不爱吃东西，我们用干山楂片一两加适量冰糖煎水，让小儿每日喝几次，要不了几天，小儿的胃口大开，偏食得以改善。鲜山楂更好，此汤老少均宜。(郑英队) 15、缓解胃胀一法 本人常有胃胀毛病，很不舒服。一次胃又出现了胃胀，家中正好有椰汁，就随手倒了一杯喝下，没想到胃胀感觉很快得到了缓解。后来只要胃胀就用此法缓解很管用。(杨宝元)
第五类：止嗝法 16、指压天突穴治打呃 我经常在吃饭时打呃，从祖国针灸学上获知“天突”可治“噎嗝”，我便用指压法治打呃，十分见效。 方法是：当打呃不止时在自己的胸骨上窝的正中取穴，即在喉头下约两寸处，用拇指按压在穴上以能忍受为度，亦可用双拇指交替旋转按摩两三分钟。注重按摩时要有节奏地屏气，即可立即显出神效。(张雅林)
第六类：肠炎、腹泻 17、白糖茶治肠炎 同事患肠炎多年，跑了多家医院治疗，效果甚微，经人介绍用二到三两茶叶，加同等数量白糖，如煎汤药一样熬好当茶喝，饮用一周左右肠炎治好了。后来把这方子介绍给其他病友也收同样效果。(张明) 18、腹泻吃海带 我一街坊几年来经常闹肚子，医生说是结肠炎、吃了不少中医西药，效果都不太理想。自从吃了几顿羊杂炖海带，奇迹出现了，几年来一天几次大便意外地正常了。我今夏腹泻了几天，用了这个办法，确实行之有效。(陈雷) 19、半边莲治疗直肠癌 我的同乡在1964年得了直肠癌，医院要开刀切除，他害怕没有动手术。后经一老者告知用半边莲可治。 方法是：半边莲100克，煎水两次合在一起饮用。每天喝10~30杯。连喝了五年完全治愈。多年来没再犯病。(张朝书) 20、快速止恶心呕吐法 用三片姜和适量橘皮煎汤服用，可使恶心、呕吐立止。(卓秀云) 21、苦瓜治痢疾 苦瓜治痢疾效果好。 方法是：生苦瓜一条，去籽洗净后捣烂如泥，加白糖50克拌匀。两小时后将水滤出，冷服，一次服完，日服3次，一般服1后痢疾可愈。若是暖痢疾效果尤好。(张晓军)
第七类：肾病、泌尿系统疾病 22、玉米须治肾功能不全 玉米的花丝(中医称“玉米须”)有很好的清热、利尿、消炎功用，一年多来用玉米花丝治疗偶滴肾功能不全病小腿减肥疗效很好，我的“生化”测验结果已正常。 用法是“每日用100克洗净的花丝加水煮沸后代茶长期饮用。此法对肾功能不全、肾小动脉硬化、肾炎浮肿均有功效。 如同时患有关节炎，可另加“丝瓜络'100克(中药房有售，即老丝瓜瓤)同煮20分钟后，代茶频饮其汁，疗效颇佳。(张善培) 23、山胡桃肉治肾结石 我前年体检，查出右肾有1.2cmxo.7cm结石一个，吃各种排石药均无效，后经老中医介绍一方，每天用2两山胡桃肉加l两白糖研成稀膏状。晚上睡觉前服下，坚持服用一个月后，再照b超，石头已不存在了，后经老中医解释：说山胡桃肉有溶石作用，一般可见尿液有混浊现象，适用于各部位泌尿系统结石。(赵满巷) 24、单腿跳除尿路结石 经b超检查，曾经确诊我患有尿路结石。一乡村郎中嘱我单腿跳，即弯曲起右腿，左腿(有结石腿)单独直立，反复做跳跃运动。每日跳三次每次30下左右。若身体支撑不住，可用右手扶住桌边、墙角、树干等物进行跳跃。期间，没吃任何药物。大约四五天时间奇迹出现了，半夜时分我起床小便，排尿时感到生殖器阵痛，尿路结石排出体外。病告痊愈，诸症消失。若右侧尿路结石，可反向做此动作；双侧都有，同时且互换腿直立做跳跃运动。(牛连成) 25、喝车前草水利尿消肿 车前草加少量竹叶(新鲜的嫩叶)煮开水，当茶喝利尿、消肿。患有此病者不妨一试，这是一对老夫妇在圆明园给我介绍的偏方(刘晓眷) 26、治疗男性尿不畅一法 我因年老患有前列腺增生、肥大引起尿频、尿滴沥等症，给生活带来很大烦恼和不便。我饮用“干红葡萄酒泡党参”两个月后大见收效，上述病基本痊愈。 方法是：干红葡萄酒一瓶，党参100克放人酒内，泡制一个月后每日午、晚饭时各饮一杯(八钱至一两)，若能再饮用啤酒一杯效果更好。又常喝小米粥对老年人排尿也大有帮助。(艾春林) 27、揉小足趾缓解憋尿 一次在公共汽车上，同坐一中医观出我憋尿难受，告诉我转动小趾止尿意。方法：用手转动左右小趾，或用手揉摩左右小足趾就能减轻尿意，解决临时找不到厕所“憋尿”的难受。因为小足趾是膀胱经的起点，刺激这个部位，可消除对膀胱的压迫感，还能治小儿遗尿。(耿济民) 28、电褥子治前列腺增生 本人患前列腺增生已20多年之久，长年用药均无显著效果。今冬，由于室内温度较低，每晚坐在电褥子上观电视，十多天后，夜间小便次数逐渐减少，现已坚持一个多减肥瘦身方法月，近日每夜只小便一次，有时竟通宵安眠，膀胱余尿大大减少。(薛希贤)，29、烫脚跟治前列腺病有奇效 12年前我患慢性前列腺病，医生介绍一简单的方法：烫脚跟法。每晚暖水洗脚后，专用一壶开水，约为8磅热水瓶量，续入开水烫脚跟，以能忍受为度的温度。至壶水续完，大约30-40分钟，半年后病情好转，一年后尿急、细、排不尽症状消失。为巩固之，则每晚仍以五磅热水瓶烫脚跟半年，至今未复发。(邱贤祯)
第八类：糖尿病 30、蒲公英治糖尿病 我爱人去年得了糖尿病，我们急着到处投医问药。偶得一方，连吃两个疗程，再查已好，至今未犯。 到野外采一大塑料袋蒲公英(连根带叶)，抓一把泡在清水里(目的是把泥土泡软泡化好洗)。早上把泡好的蒲公英连根带叶清洗干净，切几刀，放在小锅里煮，不能放盐等佐料。开后打入一个鹅蛋，等鹅蛋在汤锅里煮熟后，当做早点，连叶、汤、蛋、根一起吃掉(根实在嚼不动，就吐掉)。晚上，同样吃一次，只是不再放鹅蛋。连续7天(吃7个鹅蛋)为一个疗程。(申明) 31、鲫鱼茶治糖尿病 一条半斤以上的活鲫鱼，绿茶100克，把鲫鱼杀后洗净，将100克绿茶塞入鱼腹，不加任何调味料，用微波炉专用器皿蒸约五分钟，即可食用。蒸之前要加点水在器皿中。每天一次，此方适用于各型糖尿病患者。(张吉) 32、拍脚降血糖 每天晚饭后一小时，洗完脚擦干，坐在椅子上或床上，用右手劳宫穴对准左脚的涌泉穴拍500下，再用左手的劳宫穴对准右脚的涌泉穴拍500下，拍时力度要大些。拍完后血糖能降40至60，多拍还会多降。如果三餐后都拍一拍效果会更好。糖尿病朋友不妨一试。(吉存祥)
第九类：便秘 33、苦丁茶蜂蜜治便秘 最好头天睡觉前冲好苦丁茶，第二天清晨起床空腹用心灰意冷苦丁茶水冲上25克至50克的蜂蜜饮用，喝完苦丁蜂蜜茶后，再喝上一杯白开水，一般2至4小时后可通便。此法多人试用均取得很好的效果。(朱大实) 34、治大便不正常一方 老年人不分男女都有此症，大便控制不了，一天大便好几次或不成形。我有一法可治此症：在肚脐下一指处，用拇指向下压，到压不动为止，压3-5分钟，也可以自己数到100下，体瘦的人感觉有血管跳动，不怕，有的人压时有点痛感，要忍耐。一次即可见效，连压3天基本治愈。 另：老年人大便干燥，可在自己尾根骨处(长强穴)来回按摩各100下，轻者一小时后即可通便，重症者次日通便。以后每天大便一次恢复正常。 注重：不要海德曼电动车每天再按摩，如再犯可再按摩一次。(贾德禄)
第十类：痔疮、肛周疾病 35、柿子饼可治痔疮 用五六个柿子饼，加水煮烂，煮的越烂越好。每天吃两次，可治痔疮出血及便秘。(于宝珍) 36、大枣陈醋治脱肛 患脱肛症久治不愈，用大枣陈醋的土方却治好了。方法：大枣120克，陈醋250克，放在一起煮至醋干，一次吃完，一天吃2至3次，一周一个疗程，一般一个疗程后病情明显缓解，继续吃可望痊愈。(张文习) 37、简便方法治肛裂 早晨起床后，喝一杯凉开水，然后往肛门内外涂洗手液，如果没有便意，就用开塞露(小瓶)注入肛门内(最好注两瓶)。大便完后马上清洗，本人用这种方法半年多了，肛裂一次未犯。(靳晓英)
第十一类：眼疾与眼保健 38、何首乌羊肝治白内障. 我曾患过白内障，用何首乌羊肝便治好了。其方法是：二两何首乌(药店有售)掺一斤半水烧开后用温水再煮半小时停火，捞出何首乌渣分成三份盛出，鲜羊肝二两(无羊肝猪肝也可)切成片也分成三份。用时各取出一份，再把何首乌水烧暖后放进羊肝，待水开后立即用暖气熏患眼，水凉后吃肝喝水。每天早午晚各熏吃一次，常熏常吃常喝，治白内障有效。注重不要放盐。(李祥秀) 39、握拳松拳防眼病 人体内有12条经络，其中6条通过手。握拳松拳数十次后将双手心合扰，掌指相对，互相挤压，能使这6条经络受到强烈刺激，起到调和气血、通经活络、舒筋健骨、养脑明目的作用。从年轻时起，我经常这样练，从没间断，现在快70岁了，看书写字不用戴眼镜，遥近还能看清楚，从没患过眼病。(马庆华) 40、芦荟叶汁擦眼睛 我患糖尿病20多年眼睛受到很大影响，一米以外的物体就观不清楚，害怕眼睛失明，很是苦恼。朋友告诉我一方法，用芦荟汁擦眼睛。把较厚芦荟叶洗净消毒后，掀开两片，用叶汁擦眼睛的四周(内外均可)，然后闭目十几分钟，用热毛巾敷一下。采用此方法后，果真见效。现在眼睛明亮多了，视力也清楚了，觉得眼睛也比过去清爽。但要坚持下去，每天1-2次。(高连春) 41、饮“三子”治白内障 取决明子、枸杞子、菟丝子各5克，放渗入渗出杯中，用沸水冲泡10分钟代茶饮，每日饮一杯。同时配合口服维生素c、维生素e、核黄素、谷胱甘肽、仙诺林特药物，眼部滴用卡特林等眼药，疗效会更好些。(吕游) 42、香油花椒治中耳炎 我常患中耳炎，很疼。朋友告诉我一偏方，效果很好。取一小勺纯香油，放在火上加暖，然后放入20至30粒花椒，待花椒在油非常瘦身减肥药中变成深黄后，放_小块明矾(欲称白矾，大小同一小枣即可)，然后关火，等油凉后，用卫生棉签蘸着涂抹患处，每日早晚各一次，三四天即可痊愈。(张景春) 43、洋葱汁治疗耳叫 我耳鸣已有几个月了，到医院看了多次，也吃了不少药，但未见效果。有位好友介绍说洋葱可治耳叫，我照着她说的试做了一段时间后，果然有效果。 详细做法是：把洋葱切碎，然后用纱布挤出汁来，再把小棉球浸入洋葱汁，把棉球放渗入渗出耳道，但不能放的太深，以免伤害鼓膜，每天两次。(杨龙) 44、万丈升补肾治耳聋 肾虚导致的突发性耳聋，可用中草药万丈升的根，研末炖羊肾吃，少量多次。(刘耘成)
第十二类：鼻炎 45、巧治鼻炎省事简单 把l两一级绿茶磨成末儿放渗透瓶中，天天闻2-3次，每次5-10分钟，每次闻过之后可呼吸顺畅，数日后消除鼻炎，既简单又省事。(邹美浓) 46、西瓜皮可治牙疼 将经霜打过的西瓜外层皮剥下，晒干后密封于玻璃瓶内，有龋齿痛苦悲伤时，取少许塞渗入渗出牙缝，可使牙疼很快止住。(卓秀云) 47、治各种牙疼特效方 复方新诺明、三黄消炎片或牛黄解毒片、灭滴灵三味药同服，连服3至7日，用量根据患者的年龄按说明书服用。此方根握笔者的临床经验得出，现已治好几百例患者。(田厚灵) 48、十滴水治牙痛 夏天易头晕、胸闷，为防中暑我把备用的十滴水用开水冲服，没想到我的龋齿疼痛得到缓解；意识到十滴水能治牙痛，我取了一点药棉蘸上十滴水，放在牙洞内，很快龋齿就不痛了。(耿慕媛) 49、食疗治口腔溃疡 空腹吃两只松花蛋，吃两次即可痊愈或好转，不可用姜、酱油拌食。用一汤匙全脂奶粉加少量白糖，开水冲服，每天2至3次，两天后溃疡创面可愈合。该法特别适合儿童。(张雅林) 50、维c治口舌溃疡 当口舌溃疡时，可将维生素c片研成粉末涂在患处，如果没有维c片，也可用果珍粉涂在患处，若用柿饼霜涂患处，效果更好。(牛英) 51、转舌解决夜间口干 老年人半夜睡醒后，常常口干难受，喝几口水，只解决当时。躺好后仍然口干，无意躺在床上抿嘴，将舌在口腔中向左转10至20次，再反方向转10至20次，马上口内唾液分泌，即润舌，口不干了，试过几次均有效，不用再找水喝了。(晓红)
数秒痛止不再是神话——牙痛
俗话说“牙痛不是病，痛起来真要命”。当出现牙痛的时候，除了上医院找医生之外，民间秘方，偏方、验方也能及时为你解决痛苦。 一方：数秒痛止不是神话，单药公丁香治各种牙痛。 主治：各种牙痛 配方及用法：丁香。取公丁香数十粒，研细末，贮瓶中备用。牙痛者可将丁香粉纳入龋洞内或牙隙处。 疗效：用后约数秒钟即能痛止，重者可连续使用2——3次，有效率100%。
斑秃的奇方
首乌
黑豆
黑芝麻
黄芪
阿胶
白术
桂圆肉
大枣 斑秃的奇方 首乌、黑豆各20克，黑芝麻、黄芪、阿胶（烊化）各15克，白术、桂圆肉各12克，大枣9枚。 日1剂，水煎服，20天为1个疗程。同时服胱氨酸片0.1克/次，日服3次；外用桑白皮300克煎汤涂患处，每日2至3次。 治疗斑秃50例，用药1~3疗程，全部治愈。
下肢膝盖以下常年怕冷偏方
此方法为我师傅心得 有些患者下肢膝盖以下常年怕冷，夏天都不觉得热，也只是觉得不冷而已。师傅行医36年来对此病的治疗十分简单，并不用大量用温阳药，而是嘱患者去药房买一斤“丝瓜络”，分成10包，每天煮水喝即可，一般10天后就好了。
其病理应为血脉不通，经络受阻，故打通经络即可，用通络活血之药。为患者考虑，而众多通络活血药中，“丝瓜络”最为众人所知，价格便宜，到处药房都能买到，因此该方法屡屡见效。
半身不遂人偏瘫，治愈百例数十年
大凡人患上中风，形成偏瘫半身不遂，多由高低血压引起脑血管出血阻塞病变所致。 治疗方法；以祛风，消栓，和中，升阳为主，我数十年来治愈百余例，无不奏效。 配方；荆芥12克、防风12克、【解表】。大枣3枚、【和中】。猪蹄夹壳10个、【祛风消栓】。大葱根须3--7棵，【发汗】。韭菜根3--7棵。【升阳】。 用法；左不遂者用葱韭根各3个，右不遂者用葱韭根各4个，全身不遂者用葱韭根各7个。水煎服，每天一剂，早晚服，服药后盖被子发汗，避风。 按语；忌食高脂肪餐和含胆固醇食物，如服此药第一剂，仍发凉无汗，说明此药对该患者无效，就要停用此药，不必勉强使用，以免耽误病情。可尽快更换别方治疗。 服第一剂后打通脑血栓，偏瘫时一侧无汗，服药后患处发汗，说明此时血栓已经打通，连续服药不可间断，此药无任何毒副作用 案例；退休干部老王66岁，患偏瘫失音二年，经服上药15剂后，言语清楚，续服45剂后，去掉拐杖行走自如，至今痊愈未复发。 半身不遂人偏瘫，行动不便好艰难，奉上验方有一个，与众不同要发汗。
20余年痔疮根治
【摘录】《中国药典》人曾患20余年痔疮 偶得一偏方：用紫苏根泡水喝，结果，喝的当天痔核就完全消失了，遂按要求连续喝了2周。出乎意料的是，此后的两年来，果然好了，好得和患病前的年青时一样：一是喝酒吃辛辣食物没有任何反应，二是**状态如同少年，呈干净的“倒漏斗”状----不但痔核没了，最意外的是与痔疮无关而与年龄有关的环状微凸也没了，便纸只用一小块足够，虽然两年了，这一点每天让人感到欣慰。此后，4个熟人亲身体验了相同的效果。今特此将这一方法介绍给患痔疮的朋友，看看对更多的人效果怎样，“**率”如何，听听大家的看法。但需要特别强调的是，作“试验”的毕竟只有５个人，万一有试了不好的，请勿怪罪。 紫苏根的喝法和喝茶完全一样，每次少半把，冲泡前先用流动水快速冲洗干净，冲洗时避免在水中长时间浸泡或用烫水冲洗，以免损失有效成份。洗净后用开水冲泡，如喝茶一样慢喝，每日冲泡两次，连续喝两周。紫苏根泡出来的水呈淡土黄色，微涩，微苦，但不是很难喝，至少没有一些劣质的茶那么难喝。
紫苏根 【来源】本品为唇形科植物紫苏Perillafrutescens（L.）Britt.的干燥茎。秋季果实成熟后采割，除去杂质，晒干，或趁鲜切片，晒干。 【制法】除去杂质，稍浸，润透，切厚片，干燥。 【性状】本品呈方柱形，四棱钝圆，长短不一，直径0.5～1.5cm。表面紫棕色或暗紫色，四面有纵沟及细纵纹，节部稍膨大，有对生的枝痕和叶痕。体轻，质硬，断面裂片状。切片厚2～5mm，常呈斜长方形，木部黄白色，射线细密，呈放射状，髓部白色，疏松或脱落。气微香，味淡。 【性味归经】辛，温。归肺、脾经。 【功能主治】理气宽中，止痛，安胎。用于胸膈痞闷，胃脘疼痛，嗳气呕吐，胎动不安。 【用法用量】5～9g。 【贮藏】置阴凉干燥处。
桂圆治盗汗乃一绝方
盗汗是睡着后出大量虚汗，以头胸部为多，睡醒后汗自止。 方法： 可取带壳桂圆12粒，清水洗净后用手捏破放在锅内，加水碗，再加红糖少许煮成八分碗，于晚上睡觉前服用，吃桂圆肉喝汤，一剂即愈，有特效。
丝瓜藤可不一般，它能治好鼻窦炎
深秋，不妨采集一些霜打过的丝瓜藤，选择根部粗藤2米左右，剪下来晾干保存。 鲜藤可直接煮。每次用2尺左右，加水3碗，开锅煮20分钟喝汤。早晚各一碗。或用根藤约1两(以新鲜者为佳)，和瘦猪肉煎汤服。 5次为一疗程。据观察，初服1、2次后鼻腔分泌物有所增多，间或微感头晕，以后便消失，无其它不良反应。
治疗萎缩性鼻炎15例，服药后脓痂、鼻臭全部消失，嗅觉亦有不同程度的改善，但鼻腔粘膜萎缩程度无明显改变。 6例慢性上颇窦炎及1例左侧慢性副鼻窦炎，治疗后鼻涕显著减少，头痛消失或减轻，上颌窦穿刺脓性及粘性分泌物全部消失。 此外，亦可用枯藤切碎，焙至半焦后研未吹鼻，每日2～3次，3～4天为一疗程；对慢性鼻窦炎有一定作用。
附： 丝瓜藤汤味苦涩，微寒，小毒。入心、脾、肾三经。舒筋，活血，健脾，杀虫。治腰膝四肢麻木，月经不调，水肿；齿露，鼻渊，牙宣。 ①《纲目》：'藤及根，治齿匿、脑漏，杀虫解毒。' ②《本草求原》：'和血脉，话筋络，滋水，止阴痛，补中健脾，消水肿。治血枯少，腰膝四肢麻木，产后惊风，调经。' ③《岭南采药录》：'解暑热。'来自：翠明红枫
“茵陈红枣”茶 轻松治愈脂肪肝
茵陈
红枣 材料：茵陈50克、干的红枣十几个 用法：以上为一副药。二者洗净后，放在一起煎水喝。渴了，就喝此水.每天一副药，连服十几天，去医院检查。服用此方一个月内，就可能治愈。而中度、重度脂肪肝患者，则需多服用一段时间。脂肪肝患者，平时生活要控制油腻食物高脂肪类及动物内脏的摄入。 茵陈：学名：Artemisia scoparia Waldst．et Kit．拉材料：茵陈50克、干的红枣十几个丁名：ArtemisiacapillarisThunb.茵陈蒿经冬不死，春则因陈根而生，故名因陈或茵陈。至夏其苗则变为蒿，故亦称茵陈蒿。中国民间现尚有以米粉作茵陈糕、团的习惯。茵陈作菜，要采嫩苗，老的药用是茵陈蒿。故有“二月茵陈，五月蒿”的说法。 属性：多年生草本或半灌木状。茎直立，高0.5～1m，基部木质化，表面黄棕色，具纵条纹，多分枝；生于山坡、路边。全国各地均有分布。主产于陕西、河北、山西等省。商品通称绵茵陈，陕西产者称西茵陈，质量最佳。 采制：春季幼苗高6～10cm时采收或秋季花蕾长成至花初开时采割，除去杂质及老茎，晒干。春季采收的习称“绵茵陈”，秋季采割的称“花陈蒿”。 【性味归经】苦、辛，微寒。归脾、胃、肝、胆经。 药理作用：茵陈有显著的保肝作用，对甲,乙型肝炎,黄疸型肝炎，有显著的疗效。有利胆,促进胆汁分泌，增加胆汁中胆酸和胆红素排出的作用.能增加心脏冠脉血流量,改善微循环，并有降血压,降血脂，抗凝血,利尿解热平喘，驱除蛔虫及抑制多种致病性皮肤真菌与细菌的作用。
五种超级养肾的黑色食物
作者健康达人 虽说大家向往皮肤越白越好，但营养学家却推荐，吃的食物越黑越健康。对于黑色食物的好处，很多人可能并不清楚。湖北省中医院肾病内科主任王小琴介绍，祖国的传统中医学，把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。所以，生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的方法。而黑色食物对肾的滋养和呵护，更是受到了专家的肯定。 黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”：
1、黑米 米中的珍品---黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效； 黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。主要营养成分(糙米)：黑米按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5％，粗脂肪2.7-3.8％，碳水化合物75-84％，粗灰分1.7-2％。黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等成分，用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等；我国民间有“逢黑必补”之说。
2、黑豆 豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者；有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功能； 研究提示，黑豆中蛋白质含量高达36%-40％，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸；黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80％，吸收率高达95％以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。
3、黑芝麻 黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。 黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。
4、黑枣 营养分析： ·泡制而成的黑枣是大枣干品，其补益作用大于鲜品，相比红枣，它的养血补中作用更强。 ·黑枣含有丰富的维生素，有极强的增强体内免疫力的作用，并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效。 ·黑枣性味甘温，能滋补肝肾，润燥生津。 ·黑枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。 ·黑枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多）。 ·有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效.黑枣有加强补血的效果。 吃的时候别一次吃的太多了，适可而止就不会有副作用的.另外，黑枣和红枣合二为一吃是保护肝脏的佳品。所以专家建议，黑枣对身体好处很多，适当吃些有利健康。
5、核桃 核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症；这五种食物一起熬粥，更是难得的养肾佳品。 此外，还有黑木耳、李子、乌鸡、乌梅、紫菜、板栗、海参、香菇、海带、黑葡萄等，也都是营养十分丰富的食物。肾不好的人，可以每周吃一次葱烧海参，将黑木耳和香菇配合在一起炒，或炖肉时放点板栗，都是补肾的好方法。
老人斑一发不可收！两茶饮告别斑
奇怪，脸上怎么斑块愈来愈多了，这是老人斑吗？有一些年过50岁的女性，非常在意自己脸上陆续出现如米粒大小的斑点，虽然使用过许多祛斑保养品，都未见效。其实，现在老人也非常注重外观，希望老人斑不要像洪水猛兽，一发不可收拾，于是转而寻求中医调理。
老人斑又称「老年性色素斑」，是因为皮肤老化所引起的，和紫外线所累积的伤害有关。主要发生在脸上和手背，老人斑的表现是米粒大小的隆起粗糙斑点，随着年纪的增加，大小会扩大，也会愈来愈凸。 中医师廖婉绒表示，老人斑主要与身体机能退化，引发「肝」、「肾」两个脏腑功能失调，以致体内毒素堆积所致。治疗方面，着重内在体质调理，疏肝活血，滋补肾阴。
调理内在肝肾功能失调，进而使气血运行通畅，将体内毒素排除，才能够真正化解老人斑的内因，使中老年人肌肤由内而外散发健康红润，延缓肌肤衰老。以下由廖婉绒中医师推荐的两道祛斑茶饮，自己动手调制，祛斑也可以很轻松自在，不必担心出门脸色不好看。 中药祛斑茶饮
【疏肝活血／柴胡袪斑茶】 材料：柴胡2钱、香附1.5钱、陈皮1.5钱、山楂2钱。 作法：将上述材料洗净，装进过滤袋里。放入锅中，加入800cc，大火煮沸后转小火煮约20分钟即可，待稍凉后饮用。 功效：疏肝解郁、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理气，有助推动气血运行；陈皮、山楂行气散瘀，能疏通血脉、促进血行。 适用对象：肝郁气滞型的黑斑，多伴随胸胁闷胀，烦躁易怒等症状。
【滋补肾阴／三子养肾淡斑饮】 材料：枸杞子2钱、菟丝子1.5钱、女贞子1.5钱、何首乌2钱。 作法：上述药材洗净，装进过滤袋里。锅内加水1000cc，大火煮沸后，转成小火煎煮20分钟，待稍凉后即可饮用。 功效：滋补肾阴、清降虚火。 适用对象：肾阴亏虚型的黑斑，多伴随耳鸣、头晕、目眩、倦怠、腰酸膝软无力等症状。 【中医师小叮咛】： 中医师廖婉绒提醒，中医调理老人斑，必须了解是何种因素所造成，例如，气虚者要补气、肝气郁滞者宜舒肝理气；肾气不足者需加强补肾填精；若老人斑色暗严重者，加强活血化瘀。此外，平常应少吃冰冷、尽量在11点前就寝、维持心情的愉快、固定的运动等，都是改善代谢循环的好方法。 来自：紫霜飘雨
白血病、血小板不要等，苣荬菜见神功！
提供一个治疗白血病、血小板减少验方。是我亲自见证过的。二十年前，我老家的支部书记患了慢粒型白血病，走遍了全国大中医院，都是一个结论，没有特效药，活不过三年。后来他回到家后，听到机械林场有一患白血病的人，已经活了近二十年，就派人亲自去探访，得知他是每天喝苣荬菜水，一直坚持这么多年，于是支书回来后，也喝这水，真的延续生命到第八年。那年，有一个在外地当干部的亲戚回来看他，说要相信科学，还是把这水停了，到大医院去，他停药的当年，就去逝了。村里人说与停喝苣荬菜水有关，也有说慢粒型白血病是同类病最为严重的，苣荬菜水延续他生命八年也不错了。我县一位科技局副局长，在前九年突然患血小板减少症，鼻血不止，肢体出现紫癜，在市附属医院间断住院一年，每次都好转后回家不到一月又厉害，只得再住院，第三次住院也不见好，走路都得人扶了，他说回家等死了，于是坐班车往县城走，在车上，偶遇一位老大娘，见他病体如此严重就问是什么病，这位副局长如此这般说了一遍，老大娘说，这病好治，我碰到过好几例呢，你回去喝苣荬菜水准能好。于是这位副局长，回到家中按老大娘说的方法，喝起了苣荬菜水，一个月后感觉没事一样，连喝三个月好了，快十年了，没再复发。苣荬菜，我们当地人也叫:苦菜。经查中药名叫败酱草。上述两人用方一致。就是把苣荬菜连根采回来，放阴凉处风干。风干后，当茶饮，只要渴了就喝，效果令人惊叹！！！
民间强行封口外伤偏方
处方：乳香：10克，没药：{去油} 10克，龙骨：10克，血蝎：６克，熟石膏：21克， 升丹： 3克， 香白芷： 8克， 冰片： 3克 制法：将以上药物捣碎共研细粉，过细筛储藏备用。 功效：止血，止痛，消毒杀菌，逐脓，去腐生新，强行封口。 效果：对外伤，或由外伤引起的溃烂，伤口长期不愈合，或临床上常见的褥疮，药物用少量，见效快，治疗效果相当显著，同时还可以减轻患者的经济负担，特别适合当前灾区同胞或一切久治不愈的伤口、疮口治疗使用。 使用方法：将伤口常规处理干净，然后将药粉薄薄地涂在伤口上，能遮盖伤口就行，不需要包扎，尽量减少伤口部位的活动，隔天换一次药，换药时将伤口清理干净，然后继续敷药，伤口小的当天就可以封口结痂，伤口大的，在换药时就可以明显地看到，伤口整个创伤面积都在缩小直至愈合。 注意：处方中的{ 升丹就是红丹 } 由湖南某化工厂生产。本产品稍有一定的毒性，特别提醒大家：此药只能外用，不可内服。
自配此方治疗皮肤顽疾瘙痒及牛皮癣可药到病除
氟轻松软膏解热止痛片 配方及用法：氟轻松软膏一支，25片解热止痛片，比例是：1：25。把氟轻松软膏挤入一个带盖的瓶子里，然后把25片解热止痛片也一起放入瓶里，倒人酒精，没过药物即可，等药片全部溶化以后搅拌均匀，然后用棉签擦于患处，每天早晚各擦一次。
胃酸烧心简单两片艾叶泡茶喝可神奇治愈
如果你有胃酸，胃烧心。你可以验证这个简单而又神奇的疗效，用干艾叶两片加开水100毫升泡10分钟后喝，一般喝后20分钟胃烧心胃酸可消失，喝半月可以根治多种胃病。 董氏中医病历 徐光秋:男 年龄:43病情描述:胃酸过多,容易有饥饿,饿的胃疼,一般在晚上10—12点 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病... 十二指肠溃疡胃酸过多经常呕吐.天天吃雷尼替丁，甲氰咪胍，奥美拉唑维持，去年春天到董氏中医应诊，董氏中医开出3元钱的艾叶，喝半月后症状全部消失，一月去医院复查十二指肠溃奇迹般的收敛愈合，至今没有复发。 张小明：男、年龄:23 病史:6年病情描述:从初三那年开始就一直肚子不舒服,看过很多医生,一直只是简单的望闻问切,总说是胃炎,吃药不少一直轻轻重重， 胃酸多 烧心 吃东西不消化服用两元钱的艾叶症状全部消失，至今没有复发。 王刚：男、48岁、 经常饮酒抽烟，胃经常有慢疼，医院胃镜检查胃溃疡，伴有胃酸烧心，2010年戒酒戒烟后服用5元的艾叶泡茶喝，彻底治愈至今未见复发。 ①多种上消化道疾病都可以出现烧心症状：如食管炎、贲门类、十二指肠炎、溃疡病、萎缩性胃炎、残胃炎、胃癌以及各种浅表性胃炎(包括胆汁反流性胃炎、糜烂性胃炎、出血性胃炎、疣状胃炎等);其中患有或伴有萎缩性胃炎者占半数以上。 ②烧心病人中以胃酸分泌功能偏低者居多，占44.6%，胃酸正常者为44.8%，胃酸偏高者仅占8.6%。
烧心是如何引起的?由于食管、贲门、胃、十二指肠黏膜的各种炎性刺激，尤其是糜烂面、溃疡面、出血点的存在;另一方面是胃液(无论正常酸、高酸、低酸)、反流的碱性十二指肠液(包括胆汁、胰液、小肠液)都可以对存在病变的黏膜产生刺激，从而发生烧心症状。 对于烧心症状的治疗不能不加辩证地一味使用制酸药。尤其对患有慢性萎缩性胃炎、胃酸分泌功能低下的病人，如果再使用制酸药物，无疑是因小失大，雪上加霜。因为慢性萎缩性胃炎的病变趋势是向低酸发展的;而低胃酸、真性无酸是恶变的不可忽视的因素。 正常情况下，由于食管下段存在食管胃括约肌，其压力比胃高。在非进食期，贲门口保持关闭状态。其次，胃蠕动是从胃底向幽门方向进行，这样能防止胃内容物反流入食管。当胃或食管出现病变，如炎症、溃疡、肿瘤等，胃、食管的正常功能遭到破坏，胃酸分泌增多，贲门口松弛，胃逆蠕动增多，使胃内酸性液体得以反流入口腔，患者时有口腔内冒酸水的现象。尤其是十二指肠球部溃疡病人，胃酸分泌明显增多，更易反酸。经常反酸，酸性胃液可破坏食管粘膜，引起反流性食管炎，患者产生胸骨后烧灼感，即所谓的烧心。 胃反酸是什么原因 经常进食不易被胃消化的粗糙食物或过酸、辛辣的食物可使胃黏膜受损，常喝浓茶、饮烈酒、吸烟、喝咖啡等，会促进胃酸分泌，出现反酸症状。 当人们心情忧虑、情绪紧张、过度疲劳时，大脑皮层不能很好地调节植物神经功能，迷走神经兴奋性增高，胃酸分泌就会增加。有些年轻女子的反酸则可能与功能性消化不良(即非溃疡性消化不良)有关 科学家观察发现，O型血者胃酸过多的现象高出其他血型人群40%左右，亲属中有十二指肠溃疡者也较易发生高胃酸而有反酸症状发生。 有些常应用刺激胃酸分泌药物的人，也会经常有反酸症状。这些药物有利血平、糖皮质激素、毛果芸香碱、胰岛素以及阿司匹林、消炎痛等。 中老年人存在胃贲门功能不全，如贲门口松弛或胃逆蠕动，使酸性胃液返流至食道和口腔，这时即使胃酸不多，也会出现反酸。男性中老年人常反酸还与其前列腺素合成障碍有关。前列腺素减少可导致胃酸增多，出现反酸。另外，老年人味觉敏感度降低，往往偏爱甜食，过多食用甜食会使胃酸分泌增加，出现反酸。 以上就是关于“胃反酸是什么原因”的介绍。
脑供血不足头晕治疗方法
方法一：鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。 方法二：篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。 方法三：鸭蛋赤豆治头晕 鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效。 方法四：枯草汤治头晕 夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。 用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。 方法五：菊花治头晕 菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。 方法六：茉莉花炖鸡蛋 用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
15分钟降血压
夏枯草
白矾
菊花 夏枯草60白矾20菊花40 用淘米水熬制，泡脚半小时 治疗原发性高血压
病例一 患者女83岁原发性高血压血压180/100 舌质红苔少，脉左玄右细弱，用上方一次，由于家人不是很理解，就泡脚了不到10分钟，后来我量血压后是150/90 后来有泡了3次后正常，现在没有服用任何降压药物，吃的只有五福心脑请 病例二 患者女88岁血压200/60 由于脉压查大，我考虑动脉硬化严重，上方加上黄芪60后泡脚，静脉滴注丹参注射液20ML加5糖100ML 洗后第一天我量血压是180/90后来洗了6次血压160/80 这个方子主要的药物就是白矾，开始我考虑的是只有降压作用，但是没想到用完第二个病好之后反而有双向调节作用，不过双向调节作用还待试验
脸上漂亮与内脏有关
一、脸上漂亮与内脏的关系 最近，英国科学家有一项调查显示，人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定的“联系”。 皱纹-----如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。 黑眼圈-----如果眼圈发黑、眼神无光，那就是你的肾负担太重了。记得少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜，或者来点蒲公英。 脸色-----如果最近脸色不好，脸颊发灰，说明你的身体缺氧，肺部功能不太好。最好多去公园散步、慢跑，再补充点绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。 鼻子-----醒来突然发现鼻子发红，那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力当零售。但如果整个鼻子通红，那就是心脏超负荷了，应该立即放松、休息，并且戒烟，少吃含脂肪的东西。 唇-----有时候双唇会莫名地肿胀，这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处，有暖胃的效果，从而间接有利于双唇的美容。
二、女人脸上的斑点可能与疾病有关 女性脸上有一些色素斑点的话，先别忙着买化妆品试图遮盖，这些斑点往往与自身的健康水平密切相关，有些斑点还可以是某些疾病的征兆。 发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。 眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。 鼻下斑点：多见于卵巢疾患。 眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。 面颊的斑点：多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人，副肾上腺机能减弱者面部也有显现。 下颚斑点：见于血液酸化、白带过多的妇科疾患。 额头斑点：多见于性激素、副肾激素，卵巢激素异常者。 太阳穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。
三、脸部皮肤颜色可预测内脏健康 一个人的脸部皮肤不仅能够显示基本健康状况，而且通过脸部还能了解一个人的内脏健康状况。 红色蒜头鼻子：可以是高血压，心脏和肝脏功能失调，或饮酒过度。 脸色发黄：肝、脾功能失调。 脸色苍白：可能是腺功能弱，肝脏充血或肝功能不活跃，贫血。 嘴角溃疡：缺乏维生素B2消化功能紊乱。 嘴唇干裂：嘴唇不像皮肤那样有自我保护机能，因此更需备加呵护，一个人健康状况良好、情绪高涨时，嘴唇就会饱满、湿润。嘴唇也能反映出一个人体内的性激素水平，尤其是女性。在女性排卵前，女性的嘴唇看起来更饱满，更加有诱惑力，这是因为女性体内雌激素水平在排卵前达到最高。但是当一个人抑郁、疲劳或缺少维生素B时，嘴唇也会干裂。
四、人体的脏器病变在面部都会有所显现： 肺部 1.两眉间发暗，为肺部久病。 2.右侧脸颊特别是颧骨处发红，为肺有热病，但是在未发将发之时。 3.肺初病者，特别是初受风邪，在面部再现为两眉上发白。 4.喘息鼻张者为肺病已久。 心脏 1.印堂暗红，为心部久病。 2.上下两唇出现赤色为心病初期。 3.舌卷短、两颧出现界限分明的赤色为心病已久。 肝病 1.鼻梁中部发暗、发锈为肝部久病。 2.两目下发青，面色污浊，象总也洗不干净，为肝病初起。 3.左面颊特别是靠近鼻翼处出现暗红色，为肝未病将病之时。 脾病 1.鼻头色暗黄，兼有丘疹，为脾胃病已外。 2.整个鼻梁色黄为脾病初期。 3.唇部色泽暗淡，脸部及四肢肌肉松懈下垂，为脾病渐进。 肾病 1.整个面色黎黑垢浊，下眼睑肿，色黑，为肾久病 2.下发暗红色。
五、面部与脏器的对应关系 1.额头上条三分之一处为心理压力区和心脑循环不良区。 2.眉毛二分之一处中间向印堂画直线以此为半径画圆为肺区。 3.眉毛二分之一向太阳穴画直线以此为直径画圆为肝区。 4.两眉中间叫脑区（血脂区） 5.两眼中间是心区 6.左右两边眼窝为胸区。 7.整个鼻子的二分之一处中间为肝区。 8.左右两翼为胆区。 9.鼻头是脾区。 10.左右两翼是胃区。 11.鼻根两侧是胸乳区。 12.人中是膀胱区。 13.整个嘴巴及周围是生殖区。 14.下巴是肾和全身有酸痛的地方；也叫疲劳酸痛区。 15.整个下巴到耳朵包括耳朵为肾区。 16.颧骨下侧到外眼角为大肠区 17.到内眼角为小肠区。
自制山药南瓜粥治疗Ⅱ型糖尿病80例
我们自行制备山药南瓜粥，每日3餐服用，1992年1月-1997年1月，通过对80例Ⅱ型糖尿病临床观察，疗效比较满意。 1、一般资料： 80例均为Ⅱ型糖尿病，空腹血糖≥7.9mmol／L。男44例，女36例；年龄47－65岁；病程5一21年；住院病人20例，门诊病人60例。病例均长期随访。 2、治疗方法： （1）山药南瓜粥组成:生山药100g，生南瓜150g，陈小米100g，柯粑子【柯子】30g，莲子10g。
生山药
生南瓜
陈小米
柯子
莲子 (2)煎服方法:上方加水1500Inl，先武火煮沸，再文大煎煮30ndn成粥，分3次于早中晚餐时服用，每日1剂，3个月为1疗程。服药期间停服其'名降糖药物。 3、疗效标准： ①治愈：临床症状消失，实验室检查多次正常。②有效：临床症状好转，实验室检查较前改善。③无效：临床症状及实验室检查无明显改善。 4、治疗结果： 80例中，l疗程治愈2例，有效78例，治愈率2.5％，有效率100％；2疗程内治愈15例，治愈率12.5％；3疗程内治愈17例，治愈率25％。第2个疗程治愈率递增最高，第3个疗程治愈率增加减缓。
运眼八法结束了我25年的戴镜历史
运眼八法： 先注视远处，数50个数，然后将食指尖放在鼻尖，眼睛看着食指，再数50个数，连续数次，每日1～2次，运眼八法 上体保持正直，双眼不动，目光平视，两目轻轻闭上，约10秒钟后，再缓缓睁开双眼。 a.搓手慰目 迅速搓热双手，然后将双手捂住双眼，以劳宫穴对准眼睛为好。运眼八法适用各个年龄组，可消除眼肌疲劳，使眼部气血通畅。长久练习，持之以恒，可以收到意想不到的效果。 b.旋转环视 顺(逆)时针方向转动眼球，应尽量沿眼眶边缘旋转，转动速度不要太快，应配合呼吸慢慢转动，共转9圈。 c.远眺近看远眺时吸气，近看时呼气(一呼一吸为1次，共做9次，)。 d.上视前看上视(头部不动，双眼尽力向上看)时吸气，前看时呼气。 e.下视前看下视(头部不动，双眼尽力向下看)时吸气，前看时呼气。 d左视前看：左视(头部不动，双眼尽力向左看)时吸气，前看时呼气，防治视疲劳。 f.右视前看右视(头部不动，双眼尽力向右看)时吸气，前看时呼气。 g.猛睁轻闭 双眼轻轻闭上，然后突然睁大双眼，保持4秒钟，看前方事先选定的目标，然后再轻轻闭上双眼，保持6秒钟，睁眼时吸气，闭眼时呼气，一睁一闭为1次，共做9次防治视疲劳。 最后缓解视疲劳要注意用眼卫生 要尽量缩短近距离用眼时间，并加强工间休息，一般一天宜工作4小时以内，连续工作1小时，休息10分钟，休息时最好远眺5米以外的景物。看电视不要太近，最好在三米以外并且时间不宜过长。老年人读书阅报时间不宜过长，最好每隔40分钟左右休息10分钟，并往远眺。不要在光线太强和太暗的地方以及摇摆不定的车、船上读书写字，特别是在火车上。 本文所说，我并未实验过，但是大家不妨一试，就当眼保健操了。
祖传药酒方，屡试屡效
龟板30克，当归40克，熟地20克，五味子15克，枸杞15克，羌活15克，肉桂10克，生地15克，党参15克，黄芪30克，陈皮15克，川芎15克，麦冬12克，茯神15克，白术15克，山萸肉15克，防风15克共一包， 泡酒5斤，用玻璃或瓷器泡7天，每顿一盅，按酒量应用，一天3次。 对椎间盘突出，腰椎增生，类风湿关节炎疗效显著。临床治愈很多人。药品方便，价格不贵，但要坚持服用，半个月见效。
最 补 肾 的 水 果 不要以为只有男人才会肾虚，女人也会肾虚。而且女人一旦肾虚，就很容易显示出老态。精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，都是肾虚的表现。日常生活中，女性可以多吃一些养肾的食物，以下四种食物有养肾的作用。
1.葡萄 葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。市面上的葡萄种类和颜色极多，最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多。
2.桑葚 桑葚被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。除此之外，桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说效果突出，经常服用可以美容养颜、延缓衰老。
3.黑加仑 黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加仑的营养价值极高，每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质，具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用。另外，黑加仑还有很高的药用价值，所含有的生物类黄酮能改善血管的通透性、延缓衰老和防癌。
4.黑枣 红枣大家可能常吃，黑枣大家有没有吃过呢？红枣注重补血，但是黑枣注重补肾。黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。
云南白药治肿瘤
目前,云南白药作为一种具有潜在抗肿瘤作用的药物,正在引起国内和国际上的兴趣。近年来在抗癌试验方面也已开始进行研究。云南白药有驱除瘀血、消除肿块及治疗创伤等功效,对癌症有相当疗效。但用药剂量及用药时间尚需进一步研究探讨,以期获得更好的效果
一、胃癌 胃癌是最多见的消化道肿瘤,以中老年男性居多。本病的发生与多吃腌酸菜、咸鱼、咸肉、烟熏食物及食盐等有关,慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡及胃切除术后的残胃等都可能演变为本病。早期胃癌患者具有轻度的消化不良,甚至没有症状。中晚期胃癌则胃纳不佳,腹胀,有易饱感,上腹疼痛,体重减轻,软弱无力,有的出现恶心、呕吐、黑便,甚至呕血, 发热等。腹部检查可有肿块,较硬,有压痛。胃镜检查可见凹凸不平的肿块,表面出血或糜烂,或为不规则的大溃疡,边缘隆起不整。X线钡餐检查表现为胃粘膜强直、中断,充盈缺损,或见龛影位于胃轮廓之内, 边缘不整。 [治法]服用云南白药每日4克,并煎服补中益气汤、平胃散和理气药。治疗期间停用其它一切抗癌药物。 [功效]云南白药具有止血、止痛、散瘀、消肿等功能,可用于治疗恶性肿瘤。该药具有抗肿瘤的作用,治疗肿瘤有独特的疗效,能明显抑制肿瘤细胞的异常增殖, 无论是良性、恶性肿瘤,都会因服用云南白药而受到抑制,使肿瘤缩小乃至消失。但用药剂量和治疗时间尚有探讨余地。使用此法治疗4例胃癌疗效较好,对癌肿的止痛效果也极显著,并且止血作用迅速。大剂量应用也未发现副作用。曾治疗1例胃癌术后腹腔内淋巴绪转移的患者,采取上法约2周后,呕吐、食欲减退等症好转, 浮肿消退；1个月后腹痛消失,3个月后腹部肿块消退,体重增加4公斤,并用CT等各种方法对全身进行检查,亦未发现异常。
二、肝癌 肝癌的发生与乙型肝炎、肝硬化、霉玉米、霉花生以及酒精等有关。多见于中年男性。肝癌早期缺乏典型症状,中晚期患者常有肝区疼痛,肝脏肿大,质地坚硬,表面不平,黄疸,消瘦,疲乏无力,食欲减退,血性腹水,发热。甲胎蛋白(AFP)检查可见增高,B超可显示癌瘤实质性暗区或光团。 (一) 云南白药小剂量内服法 [治法]成人每次服用云南白药0.2～0.3克,每天3次。 [功效]本方法对肝癌有一定疗效。 [参考资料]黄三元,治癌中药处方700种,中华民国,75年第1版 (二) 云南白药大剂量内服法 [治法]服用云南白药每次1克,每日4次。 [功效]曾治疗1例肝癌患者,其消 瘦,贫血,巩膜黄染,腹部膨隆,上腹部有拳头大的肿块,不能平卧, 饮食不进。曾用支持疗法等无效。后以化法治疗,服药至第7天则能起床、可进饮食、腹胀略减, 第10日患者即步行出院,2个月后腹部平坦、腹水消失、恢复工作。但停药半年后,发现颈部淋巴结肿大,为癌肿转移病灶。 [参考资料]杜元冲,宏南白药研究简述,中成药研究,1981年第12期 (三) 云南白药大剂量、保险子内服法 [治法]①云南白药每次1～2克, 每日3次,饭后服用。②红色保险子每日服用1粒。③2周为一疗程,休息1周,若有疗效可以连服10～15个疗程。④当出现口干、咳嗽、虚汗时,配合以下中药内服：银花15克、黄苓6克、川贝3克、内金6克,每天或隔天一剂,连服5～6剂,可增加饮食、改善症状、恢复体力等。 [功效]患者为食管癌转移性肝癌。采用以上方法医治,前后总共服药1年半。随访6年,能参加正常劳动。 [参考资料]福州第一医院报道
三、肺癌 肺癌发生与吸烟、大气污染、石棉、砷、铬、镍、沥青烟尘以及放射性物质如铀、镭等有关。临床特点为咳嗽,咯血,胸闷,气急,发热,消瘦,胸痛以及血性胸水。胸部X线检查可见圆形或类圆形肿块阴影,边缘毛糙、不清,肺门淋巴结肿大而有肿块,可与肺不张、阻塞性肺炎并存。痰细胞学检查可发现癌细胞。纤维支气管镜检查结合活体组织检查有助于确定诊断。 (一) 云南白药小剂量口服法 [治法]口服云南白药每次0.2～0.3克,每日3次。 [功效]上述治疗方法对肺癌有一定作用。 [参考资料]黄三元,治癌中药处方700种,中华民国,75年第1版 (二) 云南白药大剂量口服法 [治法]云南白药口服每次1克,每天4次。 [功效]治疗1例肺癌患者,试用云南白药后,迅即好转并能参加劳动。服药两个月而中止,停药半年后肺癌发作,一年后而亡。 [参考资料]杜元冲,云南白药研究简述,中成药研究,1981年第12期 (三) 红色保险子内服法 [治法]内服红色保险子一粒,连续使用2周以上。 [功效]一患者为肺癌术后,病情恶化,服食红色保险子一粒,数小时后即苏醒,于是继续服用,两周后己能在外散步,而且食量大增,其后逐渐康复。 [参考资料]云南白药可治癌症,香港明报,2月23日
四、子宫癌 子宫癌为妇科最常见的肿瘤。多发生于中年妇女。表现为阴道不规则出血,其持续时间、出血量或间隔都无规律,可为持续性或间断性,未绝经者表现为月经持续时间延长或有经间期出血,已绝经者则为绝经后出血。可出现血性白带或米汤样白带,有臭味。患者有下腹部及腰部疼痛,贫血,消瘦,发热。检查可见子宫增大,或下腹部有包块。妇科检查和活体组织检查有助于诊断。 [治法]采用云南白药内服法，每次0.2～0.3克，每日3次。 [功效]患者为子宫癌术后,又出现流血不止。服食云南白药后出血停止,继续服用数瓶后到医院检查,发现患者不仅出血停止,而且连子宫癌的症状亦不复存在。另有数名患者服后也同样收获奇效。 [参考资料]黄三元,治癌中药处方700种,中华民国75年第1版；云南白药可治癌症,香港明报,2月23日
五、白血病 白血病的主要因素是病毒,放射线、化学毒物或药物、遗传等可能是致病的辅助因素,人体免疫功能的降低有利于发病。临床表现为疲乏,苍白,牙跟出血,鼻衄,皮肤出血点,有的可出现眼底或颅内出血。发热,畏寒,消瘦,全身疼痛。胸骨下端有压痛,脾脏肿大。血象和骨髓象检查可以明确诊断。 [治法]云南白药与中药配合应用。服用云南白药每日16粒胶囊(4克),同时煎服八味地黄汤加多种滋阴补阳药物。病情进入缓解期后,则改云南白药为每日8粒胶囊(2克),仍合并服用中药煎剂。如有复发,可用同样方法处理。 [功效]采用上述方法治疗白血病患者2例,取得较好疗效。复发以后治疗,可获同样效果。曾治疗1例白血病患者,下肢出现紫斑,自细胞8万/ul以上,诊断为急性白血病；经抗白血病治疗后,白细胞1O00/ul,血小板0,2周后仍无再生趋势,皮肤瘀斑增多,大量便血,高热40℃以上持续不退。后用本法治疗,服药3 日后红细胞、白细胞、血小板开始上升,3周后进入缓解期,3个月后恢复工作。1年后复发,用药同前,渐见缓解,4个月后末梢血、骨髓检查完全正常,恢复工作。 [参考资料]张训纲,云南白药的临床应用经验,国外医学中医中药分册,1985年第3期
六、癌肿疼痛 癌肿患者常有疼痛,尤其是晚期患者疼痛剧烈,难以忍受,多需使用杜冷丁等强镇痛药,容易成隐,药源缺乏。云南白药对癌肿的止痛作用极为显著,内服或外敷均可,内服并外敷，则作用更强,疗效明显。 [治法]①内服法:云南白药口服每次0.5～1克,每日3～4次②外敷法:云南白药适量(用量根据疼痛范围而定),用白酒或75%医用酒精调成稀糊状。涂敷于疼痛部位,其边缘要略大于疼痛范围,用纱布及塑料纸覆盖,胶布或绷带固定。 [功效]使用云南白药治疗癌肿疼痛患者多例,均取得满意疗效。 [参考资料]王敏聪,中成药引申应用七则,中医药学报,1990年第1期
治疗腰椎间盘突出特效方
一：不用毒药和贵重药，每包药只要七元左右（包括药引），全国各地有买，而且安全可靠，没有副作用。 二：标本兼治，经一到二个疗程（20天一疗程）可达到根治目的。 三：见效快，三到五包见效，一疗程痛止，再服一疗程巩固疗效，如果连服10包痛不止就停服（只有百分之五的病人）。 四：本方适用于各种类型的腰椎间盘突出患者，无论是急性期，还是慢性期，都有效果，而且对病程短，疼痛厉害的病人效果更佳，一般三到五包即可止痛。 五：只要单服中药即可，不必牵引或其它治疗，而且服药期间可正常工作和生活。
现将方子介绍如下： 功能与主治：补肾活血、理气止痛。主治腰椎间盘突出症 处方组成：核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川续断30克、木瓜30克、菟丝子60克、当归60克。除核桃仁、黑芝麻外，余药均晒干，研磨过筛备用。将黑芝麻于碾槽内碾碎，再放入核桃仁一起碾，当用手摸无颗粒时，与经过筛的药面一起倒入盆中，以炼蜜250克分数次加入盆内搅拌，反复揉搓成团块，再取团块7克制成丸子。丸子可放入冰箱内贮存。每日服2次，每次服一丸，黄酒20毫克送下。连服100丸为一疗程。
笔者经验方：是在上方基础上加味,经我临床十年反复论证而成. 主要功效是：补肾益肝健脾,活血化痰利水,舒筋通络止痛. 汤剂方：川断、狗脊、木瓜、羊藿叶 、熟地 、骨碎补各12克，杜仲 、当归、菟丝子、 云苓、 泽泻 、元胡 、鸡血藤各15克,香附、白芥子 、半夏各10克，田七粉5克，核桃肉、黑芝麻各30克. 加减法：单纯腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加怀牛膝15克;痛甚加蜈蚣2条;舌苔黄腻加萆薢15克 黄柏8克 .加水煎服，一天一包，分两次服用(在煎好的汤药中加少量的白酒效果更好 散剂方：川断、狗脊、 木瓜 、乌药 、威灵仙、羊藿叶 、骨碎补、 桑寄生、 怀牛膝各15克，杜仲、 当归、 云苓、 鹿含草 、泽泻 、伸筋草、元胡各20克, 鸡血藤、黄芪各30克,香附、半夏、 胆星 、土鳖虫 、僵蚕、 地龙 、全虫、 乳香、没药各10克，田七粉、辽细辛各5克,;共研细粉,每次5克,每日二次.黄酒送服.可单独服,也可与上方汤剂一起服.（汤剂起效快，散剂起效稍慢）。以上药粉也可再加核桃肉、 黑芝麻各150克，用炼蜜做成蜜丸，每丸10克，一日二次。
与其它方子比较，我的经验方有以下几个特点： 一：不用毒药和贵重药，每包药只要七元左右（包括药引），全国各地有买，而且安全可靠，没有副作用。 二：标本兼治，经一到二个疗程（20天一疗程）可达到根治目的。 三：见效快，三到五包见效，一疗程痛止，再服一疗程巩固疗效，如果连服10包痛不止就停服（只有百分之五的病人）。 四：本方适用于各种类型的腰椎间盘突出患者，无论是急性期，还是慢性期，都有效果，而且对病程短，疼痛厉害的病人效果更佳，一般三到五包即可止痛。五：只要单服中药即可，不必牵引或其它治疗，而且服药期间可正常工作和生活。
令人惊奇的民间秘方48个
1、长寿方将一斤老醋、一斤白糖、三斤大蒜（最好是新蒜）泡在一起腌十天。然后顿顿吃饭时吃糖蒜。一顿吃三四瓣。糖蒜补血提气，杀死体内多种有害病菌，是延长寿命的最佳良药。 2.各种耳聋将嘴里含一块小铁，耳上放一块磁铁听，左聋放左，右聋放右，当时见效。 3.肾炎用蚯蚓便出的土，加四倍开水搅浑，沉淀后取清水服，一次一小杯，一日两次。特效。 4.结石将鸡内金焙干研末，温开水服，每日两次，每次一个。连服特效。 5.前列腺炎（肿大）牛尾巴一条，切块与当归30克煮，加点调料，吃牛尾巴，效果甚佳。 6.疮疖将小葱捣烂，将蜂蜜混合拌匀，敷于患处，每天一换，特效 7.治疗脱肛奇效法：黄芪4两、防风1钱，水煎服。小孩减半，不论十年八年皆有奇效。 8.提高免疫力有妙方：黄芪20克、枸杞子15克、红枣7颗，用开水冲泡20分钟后当茶饮，常喝可以增强身体的免疫力，有效地预防感冒及疾病的发生。黄芪能补脾肺之气，为补气要药，现代医学研究认为，增强身体免疫力首推黄芪。枸杞子能滋补肝肾，红枣能补中益气，养血安神。三味药共享，可以补充气血，让身体正气充足。中医认为身体正气充足，就可以捍卫身体的免疫系统，预防疾病的发生。 9.开水泡川椒防梦魇：夜里总做噩梦，常从梦中惊醒。后来用了朋友介绍的一种方法，就不怎么做噩梦了。方法如下：将8至10粒川椒放入半杯开水中，跑上10分钟左右，于每晚睡前饮用。 蝉蜕治声音沙哑：长时间说话或者唱歌会使声音变得沙哑，可取蝉蜕6克研末，用水煎服，每日一剂。连用几天即可使声音恢复圆润、清亮。 按摩关元穴治遗尿：每天早晨醒来和晚上临睡前，躺在床上，用除拇指外的四指并拢按摩关元穴（位于脐下三寸），按顺逆时针方向各揉按50次，力度适中，用此方法，不到半年就不再出现遗尿的情况了。 10.夏天巧避蚊咬法：大茴香10个，煎水擦患处，蚊子不咬自跑。 11.骨质增生：鲨甲60克，杜仲90克，牛膝90克，鲨甲焙干研面包成12包，每日1包，日服两次，杜仲牛膝用盐水炒后，煎水分24次，送服甲面。 12.治老人肾虚脚痛（对旧伤的脚痛也效）*黄芪 30-50克 黄精 首乌各30克 淮山18克 木瓜20克 核桃 3个鸡脚2-3对猪脚筒骨2条 每日一剂，连服3-5剂*丹参12克 细辛3克 水熬服（专治脚跟及脚板骨增生痛） 13.治闪腰秘方:*生地10克 猪腰骨2节 酒少许(后下). 服壮腰键肾丸or保胎丸*青皮陈皮香圆各50克，大山楂25克，水熬服特效！ 14.治落枕*白葛25g 麻黄5g 白芍 桂枝 红枣各10g 甘草生姜各5g*白葛100克白芍30（10）克甘草15(10)克生姜9克 15.腰腿痛将一斤米醋倒入锅内，将鸡蛋放锅内煮熟捞出，每晚睡前吃一个，治愈为止。 16.颈椎病奇效秘方白芥子30g、木鳖子20g、桂心10g、没药15g、木香25g混合均匀制成散剂或装入胶囊，日服二次，每次8g，7日为一疗程。 17.肩周炎、腰腿痛、坐骨、腰脱将土元（土鳖子）七个焙成灰，黄酒七两，共放瓶内放七天七夜后，每晚七时喝七钱九，并用拳头用力敲打患处七七四十九下。并重者多服几个疗程。这是李时珍的七七疗法。 18.遍身瘙痒：有人遍身瘙痒如虫行，抓破见血或风热疹子成颗成片。先用香附子草取苗数斤切细煎浓汤乘热薰洗数次汗出痒止。常用亦可断根，其效如神，凡一切风热发痒皆治。外用苍耳子、车前子研末蜜水调敷。内服叶天士先生所定之方：荆芥防风各一钱赤芍银花小生地各八分木通五分甘草三分水煎服极效。武当山碑刻神方亦效方用：胡麻仁威灵仙何首乌苦参菖蒲各三钱甘草二钱共为末每服三钱淡酒送下。 中医去斑中医很重视食疗养生，在重要典籍《普济方》中建议如要去黑斑或因脸部脓疱所留下的斑点，可长期服用枸杞洁面膏配制下如下，选用宁夏枸杞10斤，生地黄3斤，研成细泥和匀，瓷瓶收藏置冰箱备用。每次服10至15克，用温酒10至15毫升送下。久则面部诸斑消退，皮肤光洁、红润。，《圣惠方》也建议每日吃干柿子可去面部黑斑，日日服之，久服必见疗效。为了去除皮肤黯沉的颜色，可用茯苓敷面剂敷脸，配制方法如下，将白茯苓、白芷等份研成极细末，用白蜂蜜调成膏状，每夜用以敷面，晨起则洗去，连用14天可见明显效果。 袪除黑斑除了多吃蔬果等碱性食物，少吃肉类或油炸等酸性食品，在心情及睡眠上也要正常，尤其尽量在10点~12点间入睡，才可使肝脏充分地休息，别忘了，肝脏不好也是导致黑斑形成的原因之一，若想好好的根除黑斑，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸或温和的食疗药来改善，更需要耐心来配合，使自己变为一个美白无瑕的女孩。 19.牛皮癣、头癣、顽癣牛皮癣、头癣、顽癣：猪胆一个，刺破，将胆汁放在小碗内，加入明矾（如黄豆大），待溶化后用胆汁搽患处，每日2次，连用7天。治身面恶癣:紫背天葵草,加入生明矾研敷,数次愈。 20.治烂脚小腿：三脚虎 两公根 菜头草蚶壳（存性）烧灰加生桐油（或茶油）共锤烂，每剂连续贴3天贴之前用盐酸藤熬水洗； 21.治手指肿痛（泥鳅肚）：红三七 红（白）紫苏 锤酒贴； 22.治肚脐下痈毒：未化脓用红（白）紫苏叶锤酒贴，枝、头泡酒喝；已化脓用青苔藓加生桐油锤烂贴，可拔“脓头”； 23.治胀脚甲边：紫苏根泡白酒 用药酒点滴 24.治猫、狗咬伤：三脚虎锤烂加白酒蒸40分钟；用汤洗伤口，渣贴伤口； 25.消除多毛病新法消除多毛病新法：（特效验方） “第二春亮肤霜”药膏，抹毛自掉。解除姑娘面部因多毛带来的烦恼。各地药店均有销售。 26.治脱发秘方:*闹阳花21朵猴姜(骨碎补)17片.放入一杯高度白酒,隔水炖15分钟,每天用药液脱发患处4-5次,20天后左右头发渐生.治疗期间最好10天理一次发.连用2-3个月以巩固疗效!*生姜100克血竭5克松树枝50克白酒 500毫升泡1周,日涂患处3次,2周左右头发渐生. 27.头发脱落特效法：云南名医：李笑白用桑叶熬水洗头，三日即愈。《炖参的操作》将参先切片，用糯米炒，装瓶（刚刚炒好的参不要马上炖吃，这样热气会太大），每次要炖参的时候，先用茯苓、白术各10克煮汤作为“参引”，然后用汤炖参，其药效会比较好，参一般炖20-30分钟就够了，炖时间太长会让参里的有效成分挥发掉。（炖鹿茸就要炖时间长，一般炖3-5小时） 28.冬令补身药酒:杜仲50克 人参50克 鹿茸10克枸枸50克 黄芪100克红枣 9枚(蛤蚧 1对 虫草适量. 狗骨1斤)40度以上白酒5斤 29.宫廷御用秘方（常服何止健康，还能令人精神充沛，快活如神仙！）田七 元肉 陈皮 鹿尾巴 杜仲 巴戟牛膝生姜北芪杞子人参,加汤2.5斤竹丝鸡一只 金华火腿少量 30.黄芪健脾汤（脾胃不振，消化不良，食欲减退，中气虚弱）黄芪12克 防党 白术 茯苓 香附 法夏内金各10克麦牙淮山各12克春砂3克陈皮5克炙草6克 31.治食道炎：症状多表现为胸骨下疼痛，有的有烧灼感，进食则痛重，泛酸水,此症一般为饮食不当引起。炒栀子12克淡豆豉10克黄芩15克 32.治因精神紧张就腹泻：（治宜扶脾抑肝）白芷9克 白术18克 白芍15克 桔梗6克 33.治疗各种偏头痛：“三麻夹一芎”天麻 升麻 麻黄各9克 川芎 12克 34.治疗尿道炎：头孢克肟片 2次/日 2粒/次 克拉霉素胶囊 2次/日 1粒/次 黄藤素软胶囊 2次/日 4片/次 35.治劳淋：生山药30克 生芡实10克 知母10克 真阿胶10克 生杭芍10克 36.治眼疼：*桑叶、黑豆水熬服。*蒲公英60克，熬2碗，一碗喝一碗用来洗眼睛。若眼疼连脑者，用蒲公英60克加怀牛膝30克熬汤喝。 37.粉刺、酒刺、青春痘取浦公英根二两熬水喝，一天二两一付，连喝六天治愈。 38.治疗脱肛奇效法：黄芪4两(120克）、防风1钱（3克），水煎服。小孩减半，不论十年八年皆有奇效 39.治声音沙哑：长时间说话或者唱歌会使声音变得沙哑，可取蝉蜕6克研末，用水煎服，每日一剂。连用几天即可使声音恢复圆润、清亮。 40.手脚麻木黑木耳七钱，桃仁、蜂蜜各二两半共捣如泥装碗，放屉上蒸。分四天八次吃，效果特佳，孕妇不能使用。 41.痛经：少女的无排卵痛经可用速效救心丸10粒含服，立效。 42.偏头痛：在麦角胺咖啡因或非淄体类镇痛药中加维生素B2 15毫克，一日3次 43.疥疮：紫金锭外用有奇效，好过所有抗生素。 44.周围性面瘫：急性期切忌针灸中的针疗，我见过很多很多人在针疗后改善症状，却变得迁延不愈。西医常用的方法就不讲了（B12，激素，地巴唑，B1),另有一方很效；避风家居，僵蚕10克＋鸣蝉2只，炜黄研碎为散口服。因年轻人都能恢复较好，故宜用于老人。 45.鸡眼：红花，地骨皮各半，机碎为散（过40目筛，可不要求），外覆患处，胶布固附，7到半月，无不效。可免刀割火烧之苦，且无瘢痕，屡试不爽。 46.传染性软疣；破故纸（补骨脂）150克，跺小块，置75％酒精中浸泡一周，药水涂患疣，不论大小，都能痊愈，我遇一花生大小刺疣，40天不复有踪。 47.复发性口腔溃疡；庆大加入香油，敷患处，效果好于冰硼,青黛。 48.各种痔疮；槐角丸口服，加洁尔阴外用，赞誉不绝。
治心脏病、冠心病的验方
治心脏病、冠心病验方，摘自《老人春秋》杂志，原名《不是仙丹，胜似仙丹》。服用的朋友说效果很好。
药方组成：山楂500克，丹参500克，金樱子250克，何首乌（制）250克。以上药物研末，每天早上取一汤勺药面约10克，一汤勺蜂蜜约30克，放入一杯温开水中搅均匀，喝下。
山楂
丹参
金樱子
何首乌 注意：金樱子在加工时一定要去掉外壳的绒毛，否则会引起过敏不适的症状。高血压，高血脂，血黏稠，冠心病患者，刚开始服此方时原用西药不可马上停服，要继续配合使用。高血压患者服用两个月后要进行血压测试，如有下降，原用西药可适当减量。高血脂，血黏稠患者在用此方之前可去医院做检查，用药四个月后再查，以便做前后服药的对比。 糖尿病人服用此方药中可不加蜂蜜。“贵在坚持”，不可三天打鱼，两天晒网，按时服用此药，定会有效。
立 治 牙 疼
白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。 根治牙疼：蚂蜂窝. 红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。
谁说糖尿病不能根治
转自 厚德载物吧 随着国人的生活水平提高，近年来，糖尿病患者如雨后春笋般不断的涌现出来。许多糖尿病患者都有个共同的体会，用药时间越长，越感到各种药物不起作用，即使加大药量，疗效也不明显，还对肾、肝造成伤害，糖尿病患者一旦并发其他病症，还会危及生命。现贡献一奇效偏方如下：
地骨皮
翻白草 地骨皮50克、翻白草30克，熬水喝！另外，每天早上水烧开后放入适量黄豆面，熟后即可食用。 注意：一定要早上空腹服用，坚持一个月即可检查血糖和尿糖，结果肯定会让你惊喜。 遍查医书，翻白草为什么能治病呢？医药书这样介绍：翻白草别名有：萎陵菜，天藕儿，湖鸡腿，鸡脚草，鸡距草，乌皮浮儿，角草，土人参，土西洋参，鸡脚爪、千锤打、天青地白等，属蔷薇科。全国各地均产，翻白草生长于山地路旁，全草入药，夏秋未开花前连根挖取，洗净晒干储存备用。 可供药用，生熟均可食用。根含黄酮类物质，翻白草性平、味甘苦、无毒。全草含鞣质。有清热解毒、止痢止血之功效，可治妇女赤白带下和月经过多。 各类医书上对翻白草治疗糖尿病疗效只字未提，就连《本草纲目》中也没有明确记载。而实践中翻白草确有神奇疗效，用翻白草治疗糖尿病好处很多，药源丰富，不花钱、少花钱治大病，减轻患者经济负担，见效快，只要不是胰岛素依赖型的糖尿病每天以草代茶，一天喝半暖水瓶，服用20天左右就可取得疗效。长期坚持服用，就能把血糖，尿糖都降下来，口渴，尿频等症状就会减轻或消失。 希望此法能帮助更多的糖尿病患者，让他们脱离病痛和心理压力，来安享中晚年的生活！！
艾叶能治鼻窦炎，试后效果真灵验
2011年5月7日，厦门日报介绍用艾叶捣烂，加入白酒调和成糊，制成一厘米厚，三厘米宽的圆饼状，贴在肚脐上。十来分钟后，本来闻不到香气的鼻子就闻到了香味。
艾叶 读完想想有道理，鼻窦炎一般都是元气不足，寒凝鼻窍所致。而艾叶理气逐寒，通过白酒助力，定能把寒气驱散，恢复元气。特别是肚脐这个地方，对风湿，脾虚寒等症应该也有特效，所以记在此。 刚刚实验了一下，一贴下去足三里和风池穴就开始发涨，接着腰眼发涨发热。我是用高粱酒混合艾叶，然后用手心放在上面。 二十分钟后全身舒服，真的是酒不醉人人自醉，效果竟然是整条膀胱经和胃经。而膀胱经的起点是鼻子上的晴明穴，胃经的起点是迎香穴。 既然对鼻窦炎特效，以后这类患者不用再服用抗生素了，厦门日报的这个提供者功德无量。 不过此法便秘者不宜，酒最好用高粱酒泡过的药酒。来自：BadEgg
中医讲“发物”究竟是什么
作者尹振兴 看中医时，大夫会嘱咐病人忌食“发物”，理由是“发物”会加重病情。那“发物”究竟是什么，这种说法有道理吗？ 中医认为，食物之所以能防治疾病，是由于它本身特有的性味所决定的，这就是食物的“食性”。但如果不懂食性，对某些特殊体质的人或患者，食性就会诱发旧病，或加重已发疾病，或削弱药力，这是食物的“发性”，也就是民间所说的“发物”。 多了解发物和忌口的知识，能够避免很多由饮食不当引起的不良后果。中国中医科学院广安门医院内分泌科刘喜明主任医师介绍，发物分六种。 动火发物 能助热动火、伤津劫液，如烟、酒、葱、蒜、韭菜、卤制品、油炸物等。发热口渴，大便秘结的人不宜食用，高血压者应忌口。 动风发物 多有升发、散气、火热之性，能使人邪毒走窜，如茄子、木耳、猪头肉、鸡蛋、蘑菇等。有荨麻疹、湿疹、中风等疾病者不宜吃。 助湿发物 多具有黏滞、肥甘滋腻之性。如糯米、醪糟、米酒、大枣、肥肉、面食等。患湿热病、黄疸、痢疾等病者忌食。 积冷发物 多具寒凉润利之性，能伤阳生寒，影响脏腑运化，如冬瓜、四季豆、莴笋、柿子等。脾胃虚弱的人要慎食，过食会造成胃虚冷痛、肠鸣腹泻。 动血发物 多活血散血，能动血伤络，迫血外溢，如羊肉、菠菜、烧酒等。月经过多、皮下出血、尿血等人忌食。 滞气发物 如大豆、芡实、莲米、芋头、薯类等。这些食物多具滞涩阻气、坚硬难化之性，积食、诸痛者不宜食。 发物之所以会导致旧病复发或加重病情， 一是因为其中的动物性食物含有某些激素，如糖皮质激素，若超过生理剂量，可引起感染扩散、溃疡出血、癫痫发作等。 二是某些食物所含的异性蛋白，易成为过敏源，如海鱼虾蟹会引起或加重荨麻疹、湿疹、牛皮癣等顽固性皮肤病。 三是刺激性较强的食物，如葱、蒜极易引起炎症扩散，伤口难以愈合。
百度百科说发物 发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。物品成分发物中如鸡、蛋类、猪头肉等对人体而言为异体蛋白，这种异体蛋白就可构成过敏源而导致人体发病。鱼、虾、蟹类本身就含组织胺，而组织胺可使血管通透性增高、微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进及嗜酸性白细胞增高等，从而导致了机体变态反应，即过敏反应，诱发皮肤病，如出现红斑、丘疹、水疱、发热等。有的高敏病人，甚至对大米、小麦、玉米等都可产生过敏反应。酒、葱、蒜等可通过酒精或挥发刺激物质直接引起皮肤毛细血管扩张、血流加速，使原有的皮肤病病情加重或病情迁延。现代临床研究还证实，忌食发物对于外科手术后减少创口感染和促进创口愈合也具有重要意义。辩证理论牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、无鳞鱼等肉类食品，及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等辛香发散之物。但目前现代研究在这一领域上没有确切的科学依据，吃了这些所谓发物是否一定会导致肿瘤的复发。比如信仰伊斯兰教的人们日常吃的就是牛肉、羊肉，他们患了肿瘤怎么办？就不能沾肉了？所以关于“发物”的问题不是很有科学证据，应该说只要没有过敏反应，吃了没有不良反应，这些东西可以少吃。只要控制一下吃的量，比如一个月只吃1、2次，每次少吃点，应该没什么问题。
按其来源可分为以下几类： 1、食用菌类主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。 2、海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。 3、蔬菜类主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。 4、果品类主要有桃子、杏、银杏、花生、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。 5、禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。 此外，属于发物的还有菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等。有时还将荤腥膻臊之类食品一概视为发物。 按照发物的性能分为六大类： 一为发热之物，如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等； 二为发风之物，如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等； 三是发湿热之物，如饴糖、糯米、猪肉等； 四是发冷积之物，如西瓜、梨、柿等各种生冷之品； 五是发动血之物，如海椒、胡椒等； 六是发滞气之物，如羊肉、莲子、芡实等； 七是民间长期实用结论性发物，如魔芋，芋头，泡菜,香菜,韭菜等。 中医治病离不开辨证论治，忌口也不能忽视“辨证论忌”，如疾病属寒证，症见体质虚寒，大便溏薄，胃痛喜热，四肢发冷等，则应忌食寒凉生冷之食物，如西瓜、雪梨、香蕉；热证见面目赤红、发热、痔疮下血、失眠心烦者，忌食生姜、辣椒、大蒜油作品等。急性肝炎，病人舌苔黄厚而腻、胸腹膨胀满、纳差不食、小便黄赤，这是湿热重之象，应忌吃油腻食物和辣的食物，滋补燥热之品；肚腹胀气的病人应忌豆类、山芋、土豆等：冠心病、高血压、高脂血症应忌肥肉、奶油、动物内脏、鱼卵、骨髓等；好发疮痛、疖疔者，多因火热之毒所致，凡肥腻辛辣之品均在禁忌之列。按照民间的经验，羊肉、猪头肉、猪蹄、鹅是大家公认的“发物”。其中羊肉性大热，感冒往来寒热，或素体多火，或热病初复，均不宜吃，否则将使旧病复发。关于鹅《本草纲目》中说：“鹅，气味俱厚，动风，发疮。”凡皮肤病、过敏性疾病、热病等应忌服。猪蹄有发乳、托疮之效，但疮疡初起忌服。
致病原因发物之所以会导致旧病复发或加重病情，有学者归纳起来认为有三种可能性： 一是上述这些动物性食品中含有某些激素，会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱。如糖皮质类固醇超过生理剂量时可以诱发感染扩散、溃疡出血、癫痫发作等，引起旧病复发。 二是某些食物所含的异性蛋白成为过敏源，引起变态反应性疾病复发。如海鱼虾蟹往往引起皮肤过敏者荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、脓疱疮、牛皮癣等顽固性皮肤病的发作。豆腐乳有时也会引起哮喘病复发。 三是一些刺激性较强的食物，如酒类、葱蒜等辛辣刺激性食品对炎性感染病灶，极易引起炎症扩散、疔毒走黄。这就是中医所说热证实证忌吃辛辣刺激性发物的道理。 致病特点一般有发热、发疮、上火、动风、生痰、胀气、便秘、腹泻以及诱发痼疾等。像现代医学所指的变态反应性疾病中的食入性食物过敏症的某些表现，如过敏性紫癜、皮炎、湿疹、肠炎、荨麻疹等，都包括在内。
注意事项：当食物影响疾病的治疗，助邪伤正、添病益疾时要忌口。 如荨麻疹、丹毒、湿疹、疮疖、中风、头晕目眩等症症，不宜食用海鲜鱼、虾、蟹、贝、猪头肉、鸡肉、鹅肉、鸡蛋等。 又如各种出血性疾病：崩漏带下、月经过多、吐血、咯血、鼻出血、皮下出血、尿血、痔疮等病症，不宜食用胡椒、羊肉、狗肉、烧酒等。 又如溃疡病、慢性胃炎、消化不良等病症，不宜食用白酒、豆类、薯类等。 当食物易与药物产生不良反应时要忌口。当进食食物的作用与药物产生的作用一致时，就会减弱、抵消药物疗效，甚至产生毒副作用，从而妨碍疾病的治疗。如《本草纲目》记载：“凡服药，不可杂食肥猪犬肉，油腻羹鲋，腥臊陈臭诸物。凡服药，不可多食生蒜、胡荽、生姜、诸果、诸滑滞之物”，不无道理。如食用黄连、甘草、苍耳子、乌梅、枯梗等忌食猪肉，鳖甲忌苋菜，地黄、首乌忌葱、蒜、萝卜等，中医忌口侧重于此。 当食物对病后调整康复不利时要忌口。大病初愈，消化力弱，正气未复，饮食失当，可使病情反复或变生他疾。如鱼、虾、蟹、贝、椿芽、蘑菇以及某些禽畜肉、蛋等，曾患过敏性疾病者，应注意选择避食。又如高脂血症、高血压、冠心病、中风等，病后饮食宜清淡，不可过食油腻厚味之物。发物优点发物能诱发或加重某些疾病，但另一方面由于发物具有的催发或诱发作用，食疗上还用于治疗某些疾病，如麻疹初期，疹透不畅，使用蘑菇、竹笋等发物，可起到助其透发、缩短病程的作用。又如多食海腥发物以催发牛痘等，都是利用了发物具有的透发作用。
能长高的小秘密
满25岁的同志们，都有机会再长高5厘米。(当然，如果你特别独特，你超过25了也可能创造奇迹) 只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。 因此,从事于这种美容体操的人日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。 (一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。 (二)两脚打开30～60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲。 (三)两脚打开60～70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次,向短腿的方向扭转4次。这动作,可以使腰围紧缩,体态娇美。 (四)面向墙壁,保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步,脚后跟张开,让足尖朝向内侧,再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖,曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作,可以让股关节有了转位,能治好两腿不匀称的毛病,而且能使腿部线条美丽。 (五)做一个长度十几厘米,阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部,把一条腿向后退半步,深深地坐人椅子里面,再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,连续做20次。这个动作,能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病,并可以收缩腹部。 (六)拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步,然后,以这种姿势,有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动,不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉,增加身高。 (七)正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3～5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直地向上举起,以此姿势,把上体向前倾倒,尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作,是矫正猫背最有效的运动,不仅能使背部挺直,同时能美化腕部的线条。 (八)坐下来,用布条将两膝盖上部绑好,两手抱住小腿,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,再利用两手拉身体弯曲,使下巴触到膝盖,连续做20～30次,这个动作,可以拉紧臀部肌肉。 (九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟。如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动。 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中;胺基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 原文：http://bbs.dzwww.com/thread-23992382-1-1.html
一次见效咳嗽妙方
用法：将生姜用擦子擦碎，取汁一匙多点（放入小碗），再加一匙蜂蜜，将小碗放入一个大点的钵子里，放水时不要高过小碗（免得水溢进碗里），放在微波炉上蒸5分钟，待蜂蜜化开，乘热分三口喝下，要喝得慢点，千万不要一口气喝了，要让这个辣劲多保留在嗓子上，待辣劲过了再喝第二口（辣得厉害，你忍着点，但比咳嗽起来影响到肺发热要好多了）。这对嗓子特别好，有消炎化痰的作用，待喝下一分钟后就会感到咳嗽没有啦。每天早上空腹喝二匙，下午4-5点再喝二匙。这样大约喝二天就会好的，一般的咳嗽只有一次就会见效的。” 药到痰出——喉咙不再有痰 孩子在感冒的时候经常会流鼻涕、发烧，接着又咳嗽，喉咙听起来呼咙呼咙的有痰。有时虽然用药物让鼻涕不再流，也不发烧了，但有痰的症状却一直消除不去，这表明孩子的体内因感冒引起的上火还没有完全退去。有时家长忽略了这个问题，常常让孩子喉咙里的痰维持半年之久。
取桑树皮10克，甘草、竹叶各5 克，洗净入锅，加水适量煎服，能治疗多痰症，尤其是清晨多痰。
治疗气管炎决方[一次根除]
王氏中医 一.处方; 白茯苓6克当归6克杏仁6克京半夏6克甘草6克五味子6克陈皮6克桑皮6克川贝6克 二.熬药和服药时间; 第一付药,第一天下午5点熬,晚9点服 第二付药,第二天晚九点熬,第三天7点服 第三付药,第四天早7点熬中午11点服 最后将三付药渣全部合在一起,第五天下午5点熬,晚九点服下. 每服只熬一次,合冰糖一次服下,无论病情轻重,三付药服完后除根. 服药期间禁忌;[非常重要] 不准吃烟,酒,茶,盐,葱,姜,蒜,辣椒等辛辣食物.
关于头发稀疏和掉头发的超级秘密
1-看到一篇帖子说头发稀少或者掉头发的姐妹有什么办法，因为我的秘方太有效，就另开帖子说明首先，我老婆以前就头发稀少，头上成块的没头发，还掉头发。后来在湖南遇见一个老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。关键是这个方子非常便宜，呵呵！开始公布，一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。 2-煮生姜水洗头治疗脱发。我洗了两次，效果非常好。不但治疗了脱发，连头皮屑都治好了，本人被头皮屑困扰多年，曾用了，采乐，什么霸王洗发水。。根本不管用，想不到被2块生姜给治好了就是把生姜切小,放在锅里加水小火煮,煮到汤汁变得黄黄的有浓烈姜味溢出就可以使用了..用姜水抹在头皮上就可以了，等它自然干掉,可洗可不洗，一周一两次。还有就是可以喝红枣黄芪汤。也是生发的。电热壶烧开水的时候把姜切好放进去。 3-我就是看了那个生姜水洗头发的帖子后试了一下，到现在已经洗过3次了，头发多没多我没看不出来，但是控制脱发的效果是很明显，以前每次洗头头发都掉一大把，现在好了很多。头发也有点光泽了，而且蓬松了，哈哈。 具体方法：大润发买的生姜（嫩的），切了大约20~30片，放大半锅水一起煮，煮啊煮，一直煮直到水的颜色很黄，并且整个屋子弥漫着姜的味道，我用的电磁炉，160度火，半小时左右。然后，我用买豆浆机时赠的那个滤网把姜水过滤，等姜水冷却成温水就可以洗啦，我是直接就把自己脑袋泡进去了，不是说一定要泡到头皮么，不过TZ们千万别把姜水弄到脸尤其是眼睛上，很疼。我是每隔1天洗1次。 4-我的头发三大症状： 症状一：头皮屑很多，多到什么地步？刚洗完头，一下午时间久又长出来了，很且很大块，我都有心理疾病了，比如有人站在我身后，我就很紧张，恐怕被人看到我有头皮屑。每次出门之前，必问我老公，让他看看我有没有头皮。 症状二：我头发很容易油，但是又很干！是真的，又油又干。 症状三：最近1，2年开始掉头发，本来我头发很多，很且很粗的。最近一两年，我洗头的时候，发现头发掉的很多，然后，我一照镜子发现，原来很粗的头发变的很细的，也许变的过程是漫长的，但是我的发现是突然的和惊人的。看了原来天涯的那个贴之后，我本来没当真，这些年来，希望太多，失望太多了。我也就是那么姑且一试而已，想不到效果是惊人的！！ 程序一，切姜块煮水，把大拇指那么大的生姜，切成四，五块。煮到水变少，变成黄色，就可以了。稍微凉会儿，否则一会烫脑袋。 程序二，我先用洗发水把头发洗一遍，我没用护发素，就把姜水倒在洗头的盆里。把脑袋放进去泡着，沾不到水的地方，用手来淋水，直到很烫的姜水变凉就可以了。（原帖是按摩，我人比较懒，我宁愿直接泡，呵呵）。别用水冲。就等干就行了。没任何味道的。到现在为止，共用了两次。第一次用完，我就立刻看到效果了，头皮屑彻底全没！而且洗头时头发掉的没有原来厉害了~~ 而且头发比原来有光泽，原来很干~ 5-附加说明的是，前面三种药确实是中医开的方子，也就是说，原来他们发现的中药，这三种药都可以代替，而且成分更浓！就没必要再开中药喝苦水，中医也在讲究科学的!举个简单的列子：菠菜是一味药，但主要是用它的铁元素。后来直接有了补铁胶囊，就不用再煮烂菠菜了！就这个道理！第二点要说明的是，这三种药没有副作用，只要按照瓶子上说明，一起服用效果就出来了。第三点疗效，我老婆是吃了3个月，天天吃，开始长头发了，就是原来秃的地方长新的头发了!后来我那朋友是2月就长了！第四点生姜水很有用，但是只治掉头发，确无法长新头发。这就是这个方子最大的特点！最后需要说明的是任何人身体特性不一样，绝不可能对每个人都有用，这也是实话！
6-补充一下：那个生姜水煮的时候我是用20来片姜（大概直径3cm左右大小），加大半锅水，大火熬沸了再用小火急需慢沸，熬啊熬，一直熬成恰好小半盆水，足够我洗头发用就行，这时的颜色是很浓的黄色。先把头发用洗发水洗干净（大家最好别用宝洁公司的洗发水，那个成龙大叔代言的霸王防脱确实蛮有用，但是会把你的头发弄的很干很干），等到把头发晾半干了，用姜水洗头发，就当成清水用就行，不过一定要泡到头皮。用姜水洗好了，等着晾干就可以睡觉啦 7-关于生姜水，我更懒。直接用捣蒜茸的那个小东西把生姜捣成姜茸，然后用过滤网过滤掉姜渣，每次洗头前弄上小半碗。半干的时候抹头皮上，感觉热热的，没有多大味道，直接不洗完事。用了一个月感觉头发确实比原来掉得少了。不能煮姜水的同学可以借鉴我原来也掉头发，后来增加睡眠，每天睡达15小时，脑供血变充足了，头发开始多了。现在很浓密，连少白头都没有了。 8-总结下:俺用的豆浆机打的生姜水 ,拇指大的生姜 切小片,然后丢进去,用(果蔬豆浆)那个档位,比较温和吧!! 然后 去洗澡,洗澡洗头出来,生姜水也打好啦,倒到盆里,放凉一点,用个小杯子不停淋在头皮上,但是偶忘啦很重要滴一点，于是有些生姜小屑屑 掉在头发里啦俺最后又用清水洗啦一遍 所以 可以用豆浆机，很快很好用又充分,但是一定要过滤下哦 用过之后头皮有点热热的 其他没什么 也没什么味道 9-海带、海藻、紫菜有益头发的生长，其实头发所需的营养不只这些，维生素A如鱼肝油、胡萝卜、木瓜、地瓜和橘子等，含量都很丰富，多吃有益头发。富含维生素C的食物如各种水果和深绿色蔬菜，也可帮助头发生长。另外，含铜、铁的食物如西红柿、马铃薯、菠菜、芹菜，有助于头发黑色素的合成。含“胱氨酸”，被称为“头发食品”的食物如芝麻、花生、黄豆、核桃，也一定要常吃。如果要使头发强韧健美，蛋白质不能缺乏，所以奶类及豆类食品必须多吃。
10-我也是最近几年掉发特别厉害 后来在天涯上看到用 生姜熬水擦头皮坚持了一个月，还是有效果的 坚持了一个月还是有效果的长出了细小的绒毛发 还在坚持PS我用的是老姜用电热杯煮，第一遍煮开 然后晾凉 再煮第二遍水开后 发现姜水黄了 等温度降下来后 用手指攒上水 去按摩头皮，贵在坚持！！！ 11-生姜水！生姜煮水，洗头，真的不掉头发了，不过要坚持！ 12-我还有一种更懒更省事的方法，就是去超市卖调味品的地方，买那种生姜汁，一小瓶的，3块多还是5块多的，直接倒水里，洗头，我说的洗头，就是正常的，用洗发水洗2遍，然后，用清水冲洗几遍，洗干净即可。 13-大家不要用洗发水洗头了，基本上全都加了硅的，我一用洗发水就大把大把的掉，每次都有50多根，后来因为洗脸洗澡都开始用手工皂，想着洗头能不能，顺便拿了沐浴皂洗头发，结果大出意外，连续三次了，每次只掉十几根，就是洗的头发很涩不滑，但想到是纯天然的东西就心里很安慰，再涩也比加硅的洗发水好吧！昨天又买了lush的洗头皂new和和谐，很有名气但是好贵啊 14-我有个朋友的妈妈也掉头发是一大片的那种 后来去皮防站看，医生没有给她开药 只是叫她回去用辣椒或者蒜在头皮上涂 现在的头发长出来又浓又黑，都没有白头发 15-严重提醒！洗发水对脱发没有多大用处，，可以说是治标不治本！。大家不要对洗发水报太大的希望！
16-生姜水不生发我绝对不同意 我用了现在前额长了好多小绒毛了 已经有6、7厘米长了 而且我还用生姜水擦了眉毛 本来我的眉毛被我经常拔得尾巴都不长了 现在都长成一字大粗眉了 总之生姜水很神奇 大家不要考虑了赶紧用吧 17-刀美兰就是用淘米水洗头啊，头发乌亮。但她是用发酵过的淘米水洗的，我妈妈也学着这样，每次都把淘米水攒起来放太阳底下晒啊，可是，那个味道啊 18-弱弱地说，建议你们还是不要吃维生素片.吃多了会中毒的.止脱发还是用纯中医的方法好，黑豆+何首乌+黑芝麻，何首乌多点，熟粉调水喝，效果很好的，我原来掉发很厉害的，吃了两次，效果很明显的，黑豆是补肾的。 19-生姜水有没有效果我不知道，因为在学校住，一直没办法试但是上次看个帖子说和红枣黄芪泡的茶水可以生发 就特地买了去核的红枣和切片的黄芪 喝了将近两个月当开水喝 效果确实很明显，看到这个帖子，马克后过了段时间去超市买了百味斋的生姜汁（因为本人比较懒，每次洗头熬生姜汁感觉太麻烦，对于生姜洗发水感觉不很放心，担心生姜汁在洗发水里的含量不多）。每次洗头（基本隔天洗一次头），最后一遍的时候倒1/4的生姜汁，不断用水冲洗，大概2-3分钟，然后就是吹风机吹成半干。一瓶用了效果不明显，现在用到第3瓶了，终于看到效果了，是很明显的效果^-^刚才洗发，盆底的头发屈指可数！！以前每次洗头掉的头发数不清。感谢这个帖子，使我知道了生姜汁的妙用，今天又买了生姜粉，准备每天泡脚去寒气，希望冬天脚底能温暖些。 20-治脱发 黑豆500克，水1000克，文火熬煮，以水尽为度，取出放器皿上，微干时撒些细盐，装于瓶中，每服6克，日二次
痔疮三方 不痛不痒
（1）内痔：大便带红色的血，疼痛感轻，甚至无痛感。每天晚上可用生姜切成条，插入肛门内，第二天清早随大便时排出。连用七天，（一般就可以除根）治疗期间戒辣戒酒。 （2）外痔：肛门发痒，伴有胀痛，有异物感，手摸有隆起软性肿物，便后不易擦净。每次排便后用温水或冷水清洗。每天数次用鲜姜汁擦抹患处，晚上抹完姜汁后，再用干姜粉用香油调成糊状，敷在外痔处固定一晚，七天一个疗程。
槐树豆 （3）槐树豆、无花果树根适量熬水喝，每天两次，或者用无花果叶子、槐树叶子适量；或者无花果和槐树豆熬水内服外洗，总之是用树根配树根，树叶配树叶，果实配果实，经过实践疗效最好的是用槐树豆和无花果树根熬水喝，另外加外洗。这个方子是祖上传下来的，给很多人用过，疗效特别好，第二天就见效、止血，一般7-10天之内治愈。本文由内蒙电热幕提供。
快速止牙痛偏方
①白胡椒10粒研成末，加白酒调成糊状，分4次放在牙洞内。 ②白酒1两泡上花椒10粒，10分钟后把花椒取出，把白酒含在嘴里患处，立止牙痛。 ③取白酒100克放在杯里，再加食盐10克搅拌，等食盐溶化后，加火烧开，稍加冷却，含上一口在疼痛的处所（不要咽下），牙痛会立即止住。 另外一个偏方 樟脑6克、龙骨3克、透骨草3克、甘草3克 上药研细浸入高度白酒中（酒把药浸没既可），然后点燃，如酒的度数低点不燃，可先把酒加热后再点燃。 待火自行灭燃后，酒稍冷却即口含药酒汁（浸泡痛牙）30分钟左右吐掉。最好晚饭后用（药后不可吃东西，否则易损牙床，一次愈）。药汁不可吞下，含浸后吐掉！? 对牙龈炎、牙周炎、风火牙痛、虫牙、烂牙、智齿牙痛均有效。一次肿痛轻，最多二次愈。
告诉大家两个土方 亲身经历 白癜风
两个土方： 1）茄子花涂患处一日三次。当时正好放暑假，正是茄子花的季节。采来涂感觉很明显，汁水在皮肤上有灼烧感。1、2天后就明显颜色变深。可再继续用却没感觉那么明显，，为什么呢。但好歹颜色深了。
2）茄子切片用醋泡，三天后即可涂患处，一日三次。这个一年四季都可以用。这是我亲爱的外婆吃早饭时碰巧与一妇人同桌，她告诉的。她一个亲戚也是当初很厉害，很多地方都蔓延，用这个方子就好了，再未复发。我现在一直用的这个。反正不知道是不是颜色已经变深的缘故，我感觉这方子和后来的茄子花一样，都没有当初茄子花感觉那么强烈。头几次抹茄子花真的好震撼，涂的地方好辣。并且1天就明显颜色深了！超神奇！！
现在我颜色恢复到正常的肤色的程度（和手腕内侧等不易晒到太阳的地方、比较正常的白的地方比）。我还在继续用。希望大家加油！ 我这方子是我比较贴吧里方子发现最简单最好坚持的，大家试试吧！
彻底根治各种胃病(直接去根)
根治所有胃病 此方通治：各类胃炎、溃疡、胀痛、消化不良、胃肠动力不足、肠炎等一切胃肠疾病。有效率98%以上。无毒无任何副作用。已在临床应用中治好无数患者，实乃天下奇珍！ 配方：乌贼骨150克、制元胡50克、黄氏50克、鸡内金150克、制白术50克、猪苓50克、乌梅50克、大黄5克。 买药时在药店加工成粉， 如果胃寒或胃凉者加良姜 50 克。 说明：良姜性极热，有些人的胃受不了可以适当减少分量．不一定就要50克． 服法：一天两到三次，饭前一小时或半小时各服一汤勺。（6--10克）严重者可以每次加服云南白药一粒。重者一般３到５天见效，轻者一次见效．一般1～2副药可以根治。有效率98% 。无任何毒负作用。不要吃冷的，冻的，凉性的。不要饿过头，也不要吃饱，保持在七八分饱就好。不要吃完饭就躺下。一天可以多次服药，三次或四次，但一定要空腹，也可以在痛时或胀时服药．东西不要煮烂吃，对胃没好处，反而更难治！ 记住我的话，不然吃仙丹都没用！
每天吃一碗:白发不见了！
每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友，可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣，但是再一听都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，怎么还有精力去熬粥呢，呵呵。其实熬这个粥很简单啊，爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢，所以我把这个方子写在这里吧，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心的，呵呵。 黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）大米（2把）红糖 另外核桃也可以换成花生米。 以上是两个人的量。 我是每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！ 另外我也观察了下，喝了这个粥三周多以后，我的指甲的小月牙由原来的两个（大拇指）变七个了，好高兴！另外孩子喝粥以后，这个冬天脸上开始变红润了（以前就是白白的），身体变结实了好多。 现在每天早上继续喝粥，早晚一勺固元膏，每晚泡脚，有空就撞墙^o^，感觉肩颈部的确舒服了很多，睡觉时手脚很容易就暖和了。
多功能特效癣膏、各种皮肤病齐好
本发明提供一种治疗各种皮肤病的多功能特效癣药膏。对治疗各种牛皮癣【银屑病、鱼鳞病、钱癣】，头癣、体癣、四肢、颈部癣、湿疹、脚气、皮肤干裂症、疥癣等皮肤病，有效率百分之九十五，治愈率百分之八十五以上。 配方；百部、枯矾、樟脑、黄柏各10克、白癣皮、硫磺各150克、滑石粉、雄黄、青黛各20克、灰黄霉素100片、土霉素100片、核黄素50片 制法；上药共为细末，加适量凡士林，调成软膏即为成品。 用法；每取少许涂擦局部，一日二次。以愈为度。 多功能的癣药膏，各种癣病一擦好，药物好配又好使，专利秘方是特效。
口臭良药---生白芍
单味药治愈胃热，口臭十年病人。病人十余年痛苦不堪，中西药不知吃了多少。 生白芍100克水煎服，3天痊愈。再也不复发。
生白芍 生白芍的功效与作用： 白芍是我们常见的中药之一，因为其强大的药用价值，我们在很多地方都会用到白芍。因为炮制方法不同，可以做成生白芍、酒白芍、炒白芍等等，所以它们的功效作用也会不同。现在，我们就来研究一下它们三者之间的差异以及常见的生白芍的功效作用是什么。 生白芍、酒白芍、炒白芍的差异
生白芍的功效作用 功效：养血敛阴，柔肝止痛，平肝阳。平肝止痛，养血调经，敛阴止汗。用于头痛眩晕、胁痛、腹痛、四肢挛痛、血虚萎黄、月经不调、自汗、盗汗。
绝 招 治 痔 疮
今天就忍痛割爱，把这个祖传的痔疮偏方送给大家，有病治病、无病防身！同时呼吁几个私人诊所，得到我的方子后，也不能赚黑心钱，其实配药花不了多少钱，要注重医德，人生之中谁能不生病？谁能没有困难，如果都拿别人的困难来赚钱的话，相信社会上困难的人更多、没钱的人更困难、困难的人更没钱！就此打住，废话少说！先把方子发出来吧：
儿茶
黄莲
冰片
扑尔敏
强地松 儿茶5克、黄莲5克、冰片0.5克（以上三味中药店有售），再买西药扑尔敏1片、强地松1片，把这些中药、西药放在一起研成末，用金霉素眼药膏调匀备用。在每次大便后，用淡盐水清洗患处，再涂上药膏。一般连用3-7天，内外痔都可治好。提供方子的好心人讲：在用药期间一定不能多吃辣椒、喝酒、生冷食物莫食！切记！
这位老人的方子是她爸爸的爷爷流传下来的，家人视为珍宝，以前农村人很保守，祖传的东西绝对不外传，到她这辈，儿孙都不从医，只有自己爱好偏方，但大家都相信医院，所以轻易也不给配药！据这位老人讲，这方子出奇的好，曾经大便带血如女人来月经的，两天就止住了！说来神奇、只有让患者亲身去验证吧！ 但也不是说偏方适合所有人，有的效果还不太明显呢！反正没有副作用，就算我送大家一份礼物了，呵呵！如果有不明白的地方在我空间留言，尽量不打我电话，因为还要上班！望各位多包涵了！ 每天都有最新走访收集的偏方与大家分享，保证真实有效，如果您有困惑，如果您身体不适，如果到处求医无果，我可以给您提供别人治好病的偏方，不收任何费用，直至痊愈！！
冬季手脚冰凉 就靠一拍三按
女性冬季手脚冰凉是很普遍的现象，这和女性的体质有密切的关系，其实冬季手脚冰凉很好缓解，我们可以掌握一拍和三按的方法。 一拍能够缓解冬季手脚冰凉：
拍打足三里穴，以中等速度稍用力，每日早晚各拍打300余下。接着稍用力分别拍打小腿各300余下。然后，拍打膝盖各300余下。再就是左右转膝各100余下。最后左腿向前跨一步，双手用力压膝盖，做100余下，换右腿同法操作。 三按摩缓解冬季手脚冰凉：
1。按摩涌泉穴。先用右手掌快速搓揉左脚心，然后用左手掌快速搓揉右脚心，搓到有热感为佳。每天早晚搓揉100余下。接着搓揉各脚趾100余下。
2。按揉气冲穴。此穴下边有一根跳动的动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为止。
3。按揉、拍打肾俞穴，稍用力各拍打100余下。 根据“动则生阳”的观点，通过加强对手脚的锻炼，可改善冬季手脚冰凉的症状。除了上述提到的冬季养生保健操外，还可以通过步行、慢跑、爬楼梯、跳健身舞、做医疗保健操等进行全方位的锻炼。
五分钱治愈一万元治不好的顽疾—偏头疼
二十多年前，我的邻居，王景文，一个很精干 的中年男子，患一种久治不愈的顽疾—偏头疼（肝阳上亢型），曾到北京天坛医院，花去近万元，治疗半个多月，不但没有治好自己的头疼，还欠医院五百多元的医 疗费偷偷的跑回家中。某一天在家闲聊时，我才知道这件事，便告诉他一个小偏方让他试一试。
方法是：花五分钱买上一个白萝卜，切上100g左 右，用干净纱布，把萝卜包住，拧出萝卜汁（约三钱的酒盅一杯），再找一个五毫升的针管，吸入萝卜汁，逐渐将萝卜汁，一滴一滴注入鼻孔中（左侧头疼，滴右侧 鼻孔；右侧头疼，滴左侧鼻孔）。他用了这个办法以后，没想到第二天头疼就消失了，从此再次没有复发过，他真是惊奇不得了，感叹地说:真是偏方治大病，一味偏方气死名医！他将这种方法告诉过其他患此病亲朋好友，他们用了也同样疗效神奇。 《东坡杂技》中记载：裕陵传王荆公偏头痛方，云是禁中秘方，其法以生菜服汁一蚬壳，注鼻中，左痛右注；右痛左注，或两孔同注皆可，故十年患皆一注而愈。 渭河怪医注：莱服，即现在所食之白萝卜，其味辛甘，性寒有清热，行气，止痛，舒肝之功。鼻为肺肝之气出入必经之门户，以白萝卜汁注入，可以使其功效迅速且直达患处，使其发挥作用事半功倍，量力增大增强。故此方以主治肝郁气滞，肝阳上亢之偏头痛尤妙。
刀伤药极效方（一次即愈）
这是我常用的一个方子，大家不要因为它的简单而忽略了它的效能！！望有缘人共珍惜！ 当归（全当归）：枣树皮（表皮）（越老越好）：汉三七按1：3：1比例取药，分别炒，共研为极细末，干敷破伤处，一次即愈。 本方有四个优点： 1。止血力强。 2。结的痂与周围皮肤结合的非常紧密有力，不易脱落，并且能防水浸。 3。由于结痂迅速和痂的结实，能减少感染的机会。 4。简单、经济、方便、，可广泛应用。 另外，方内汉三七价较贵，去掉它效果也很好。
治近视的秘方 1000度近视降到只有200度
此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授，他的爸爸也是中医师。 有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方。 他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方，每天喝。八个月后外甥的近视降到只有两百度。 所以这是一个经过亲身体验而成功过的药方。 药方：龙眼肉 龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。 煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎. 服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。（没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。） 疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。 重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。 建议：请饭后喝，效果最佳。（因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。）
颈椎康复，绝方
我的祖上有几个名医。我的两个舅舅也是著名中医，外祖父传下的秘方我也有份，以下介绍一个治疗颈椎病特效而简单不贵的药方，希望能帮到需要的人。 黄芪15克黄柏6克白芍6克蔓荆子9克党参16克葛根9克升麻4.5克炙甘草3克 （五剂） 上方应该连服五剂，每天一剂，会有特效。将来如果又发作了可以再服五剂，一般病人五剂就基本痊愈了！ 如果许多人因此颈椎康复，此方也是功德无量啊！
效果神奇的丰胸草、羊母奶草
作者：于春廷 2011年7月董大夫在给一患者治疗月经不调的方剂中使用了多年不用的中药羊母奶草。服用一月后，不但月经正常而且让其感到惊奇意外的是她的小**也变的比正常女人的**还要丰满、挺拔。在此启发下，董大夫又用此方法给一百多例不同年龄段下垂小**丰胸，都收到了理想的效果。 羊母奶草全国各地很多地方都有，有的叫羊母奶瓜、羊奶瓜、羊角瓜、羊奶角棵、木瓜瓜等。
羊母奶草不是树，百度上说的株高2米不是本人说的草药。羊母奶草株高只有20--40厘米，它是一颗小小的草，一般的地里、路边、山坡都有，小扑棱子，上面结出来的果子两头尖，果实大约20--30克。果子里边有很多像羊奶一样的白水，很甜，可食用，农村人都知道。入药益五脏，生津，消渴，通经。我父亲总在每年的秋天上山大量采挖全草，用于治疗妇科杂症，因为此草药在药行买不到，我已十多年都不用此药了。
病例：患者张绣，24岁，月经3月来一次，颜色发黑，并且只有两天。乳房基本没有发育。在医院治疗多次无效，于2011年7月来门诊就诊，治疗月经不调。本人给她开出穿山甲80克，王不留行全草300克，阿胶60克，益母草450克等，用荆花蜜制蜜丸，服用一月后仍无效。无奈我只好求助于家父在世的病案，决定改用家父的通经秘方，就是把益母草换成羊母奶全草。当时正好是羊母奶草采收的季节，我去后山一会就采挖了一大筐，阴干后入药，加工一个疗程的药，没有想到病人服用一个月，月经就正常了，第二个月找我就诊我竟然没有认出她。他的身材完全变了，说大变美女一点都不夸张，前胸明显丰满并向前凸出，衬托出了她的腰围更加杨柳，皮肤由黑黄变的细腻白嫩，特别是两个乳房比正常女人的乳房更加挺拔、丰腴、迷人，让我意外的是此药不但能调经，竟然还有丰胸美白的效果。于是我就联想到用此方专业给女士丰胸的构思。
方剂临床试验：选择50岁下垂小乳6人，40岁6人，30岁6人，让他们服用同个方剂，服药2月后，结果50岁的一人无效，一人效果明显，4人效果理想。40岁一人有效，5人理想。30岁的全理想。理想族的乳房都由瘦小下垂变的丰满坚挺，随后我用此方治疗了一百多例下垂小乳，都收到了满意的效果，具体做法是用穿山甲80克，王不留行全草300克，阿胶60克，羊母奶草450克等磨成精细粉，必须用纯荆花蜜二斤加工成密丸，每丸10克，每天吃3次，每次1丸。吃1月后见效，2-3个月就理想了，并且没有一例有副作用。
为什么说，肚子软如棉，百病都不缠
这里指的肚子，主要就是肚脐周围。可以说，在昆叔那我见到的绝大部分客人，肚子都是硬绑绑的。在06年认识昆叔时，我的肚子特别的大，由于工作和生活习惯的关系，包括吃垃圾食品，把可乐、饮料当水喝，长期伏案用电脑，导致经络堵塞，因此，当我躺在床上时，肚子就像一座山，鼓鼓的。也正因为如此，昆叔每次在给我做按摩时，都是从按肚子开始。
你还真别说，那鼓鼓的肚子，经过昆叔的这一番按揉，十几分钟的功夫，摸起来就不那么硬了，甚至感觉呼吸都畅快了。10多次按摩下来，原来的大肚子，慢慢变小了，吃饭也香了，睡觉也好了，甚至，性功能都提高了。 关于按肚子，昆叔说，外面很少有按摩师会按肚子的，大都只知道按摩后背。当初他为学按肚子，一直悟了三年，为什么呢？因为师傅不说，他也不好意思问，就是不停地想，后来终于捂到了按摩的真谛。曾经有日本人出钱想让昆叔教他，但昆叔没教，后来日本人，拿着摄像机摄，昆叔说，摄也是瞎摄，关键点不告诉他，他啥也学不会，只会点皮毛。那为什么，按肚子会有这么大的作用呢？下面我们先来看一下人体的经络图。
昆叔按摩肚子，是以肚脐（神阙）为中心 大家看一下这张图，人体的肚子上，包括了12正经中的任脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络，甚至还有冲脉、带脉等，可以说，肚脐周围，就相当于人体的中心，相当于交通枢纽的环岛。上至咽喉，下至外生殖器，一切的一切，都离不开这个中心。 从表面看，按揉肚子，就是双手搭在一起，按住肚脐，随着客人的呼吸做圆周运动。其间，包括了点按胃经上的天枢、水道、归来等穴位，以利于气血下行。尤其是对于湿重的人，昆叔最爱用此手法。点按时，会很痛，但慢慢的，就会变好，肚子也在变小。除了按摩，有时还需要刮痧。总之，我的大肚子，在昆叔大手的按揉之下，一天天变小。昆叔说，什么样的肚子才是好肚子呢？就是平躺在床上，能显露出肋骨我还真见过有一些比较瘦的人，肚子却很硬。这类人，要不�� |
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