夏天马上就要到了,空调的时代马上就要来临啦!好多上班族都经常长时间站立或者坐着,这就导致腰椎间盘突出的人越来越多,也越来越年轻化。 腰椎间盘突出从症状上表现为:腰酸、腰疼、腰部发沉、发僵,严重的会引起腿的症状。 今天小医就为大家介绍一个小方子,这个方子虽说简单,但是可以缓解腰椎间盘突出引起的一系列不适的症状。 图片来源于:网络 图片来源于:网络 取「丹参30克」、「鸡血藤30克」、「生白术50克」、「萆薢20克」、「透骨草30克」、「老鹳草30克」、「独活15克」、「桑寄生30克」、「香附30克」。把这些药放在一起加凉水1000毫升,浸泡一个小时,煎到半个小时的时候把药汤滤出,这是第一遍,用同样的方法在煎煮第二遍,把第一遍和第二遍的药液混合均匀(大约有500毫升左右)早晚分两次空腹服用,连续服用7天即可有显著效果,有效以后方子可以连续服用1个月左右,这样远期效果才比较巩固。 学会了吗?学会了就赶紧分享出去吧!让更多的人受益 更多中医药方请扫描下方二维码获得! 商业及广告合作请联系:2339066466@qq.com 投稿及转载请联系:3573738891@qq.co |
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