|
40岁后男性体内的激素水平会随着年龄的增长而逐步降低，出现体力下降、烦躁多汗、焦虑、腰酸背痛等男性肾机能减弱症状。男人40岁以后，其中最严重的莫过于进入中年后，会错觉自己还是正当壮年，不过秃顶、皱纹、发胖等身体变化却无时无刻不在提醒男人们，别做梦了！你确实老了！男人肾功能与身体健康持续走着下坡路，身体病也越来越多。所以养好肾，才能一切甚好！ 枸杞子性平味甘，归肝、骨、肺三经，有补肝益肾、明目润肺之功效，用于治疗肝肾阴虚导致的四肢无力、头晕目眩等症。对于肝肾阴虚导致的头晕目眩、须发早白等症有明显的功效。可以经常泡点水喝，改变肾虚状况。 40岁后不少男人会有轻微的前列腺，长期服用徽琼果枸杞茶对男性的雄性激素会激增，徽琼果粉含有营养物质通过改善男性荷尔蒙分泌系统，使之内环境进入良性循环，使男根睾丸不同程度的增长增粗，对于清除局部血管脂质斑块淤堵，促进机体血氧结合，修复男性因淤堵造成的神经回路阻断具有明显作用，它完全吸收了两个植物伟哥的精华效果更胜伟哥一筹。。德国科学家研究发现，每天吃上5克左右的徽琼果粉，可较为有效地防治前列腺疾病。 材料：徽琼果10g。枸杞子10粒， 用法：将二种原料开水闷泡 2--5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。 优点：操作简单方便、无任何副作用，从根本上提高身体机能，温肾大补元气。 一般连续使用7-15天就能解决尿频、尿急、排尿不畅等问题。如果发现自己经常脸色苍白，手冷脚寒，下雨天腰酸腿痛，可用徽琼果粉、枸杞子、一起用泡水代茶饮，趁热饮用，经疗程饮用后，可改善男性肝肾亏虚的问题，则脱发问题也迎刃而解。 物理锻炼养肾： 通过外在的刺激穴位和锻炼来养肾是最好的如何锻炼呢？下面说几种办法 第一种，锻炼身体，促进血液循环，身体强健了，肾脏必然也会加强 第二种，晚上睡前泡脚，泡脚可以促进下半身的血液循环，因为肾就是主管下半身的，而且脚上有很多穴位都是对肾脏有好处的，所以晚上泡泡脚可以养肾，也可以解乏 第三种，锻炼腰，中医有句话说，腰乃肾之府，肾才能强，锻炼要慢慢锻炼，不能做激烈的运动，否则伤到腰就适得其反了！ 男人肾功能强不强要看身体什么地方呢？肾脏是人体比较重要的器官，越来越多的男人都面临着肾不好的危机，那么，男人肾不好的症状有哪些呢？男人应该如何保护肾脏呢？男人补肾的方法有哪些呢？下面我们一起来看看吧！ 肾功能强不强的10个信号？两分钟测试了解自己 但是，自己的肾到底处于什么状态，功能强不强，多数人并不清楚，下面就简单的通过人体的十个信号来判断你的肾功能是否强大。 1、尿液浑浊：将自己的少量尿液倒入一杯清水中，看看这水虽然有了颜色，如果浑浊代表肾脏功能弱。 2、夜尿频多：饮水量很正常，也没有大量喝水，那么夜尿在三次及以上。 3、小便无力：有小便无力，也就是滴滴答答、淋漓不尽的感觉。 4、早起时眼睛浮肿：早晨起床后，照镜子时是否发现眼睛有浮肿。 5、体虚乏力：明明没有提重东西，可走到三楼就感觉双腿无力了。 6、久坐腰酸：坐在椅子上看电视，时间超过两小时就会感到腰酸。 7、久站腿软：站立时间较长，时间只要超过一小时就感到双腿发软。 8、注意力不集中：总想闭目养神，不愿意思考问题，注意力总是不集中。 9、严重脱发：洗头时，发现头发在大量脱落(100根以下是正常的)。 10、时常犯困：总感到有困意却睡不着，还不容易睡着了却又睡睡醒醒的不踏实？ 如果以上症状一个都没有，那么恭喜你，你的肾功能十分强大，身体健康！如果有以上三个症状以内，说明肾功能很正常;如果症状在4-5个之间的，提示可能肾可能存在问题;如果存在6个以上的信号，建议进行检查。 |
|
|
