分享

别嫌它便宜,却是最好的“排毒药”!经常吃一点,肝毒没了有活力|肝毒|毒素|肝脏

 我和她图书馆 2018-05-07

天万物复苏,各种毒素也开始活跃起来,这些病毒的位置和程度不同,产生的疾病症状也不相同,健康的身体需要把体内的毒素排出体外,毒素多,会影响身体调节。俗话说, 一年之计在于春,如果一年的基础都打不好,所以在春季来临时,应尽早排出体内毒素,为一年的健康打好基础。身体五脏六腑都会产生毒素,以肝脏来说,更容易产生毒素,如何排肝毒,人们很关心。要是不把肝脏中的毒素排出体外,还会引起病变。

别嫌它便宜,却是最好的“排毒药”!经常吃一点,肝毒没了有活力

葡萄干很普遍,且价格便宜,一年到头都可以买到,不过可别小瞧了这小小的一颗,用好了效果堪比冬虫夏草!将葡萄干泡在水里,通过减少糖分可以净化你的肝脏。葡萄干水最神奇的地方在于,它可以促进肝脏健康,通过其特定的在肝脏的生化反应过程,帮助它更有效的排除血液中的毒素。

别嫌它便宜,却是最好的“排毒药”!经常吃一点,肝毒没了有活力

另外柠檬用来泡水喝,可以起到很不错的排毒养肝效果,适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效,应适量且慎食为宜。丰富的维生素更是可以提升免疫力,加快肝细胞的修复与再生功能,可以每天坚持一杯柠檬水的。

别嫌它便宜,却是最好的“排毒药”!经常吃一点,肝毒没了有活力

绿豆是绿色食物可以养肝,可以排毒去火,另外绿豆还含有丰富的营养素,有降血脂、降低胆固醇、增进食欲等作用,春夏季节肝火大,平时脾气大的人,可以适当多吃些绿豆芽。

别嫌它便宜,却是最好的“排毒药”!经常吃一点,肝毒没了有活力

青笋解热生津的效果非常明显,能清心、肠、胃火和秽气,止血凉血等。过节如饮酒过多应多吃青笋,可以改善消化系统和肝脏功能。

别嫌它便宜,却是最好的“排毒药”!经常吃一点,肝毒没了有活力

中医讲究五行,认为春天在五行属木,与肝脏相通应。在相应的节气的时候

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多