骨刺 威灵仙

威灵仙100克，浸入食醋1000克内，大约2到4小时，然后煮沸15分钟，稍温之后浸泡患处20分钟，先熏后洗，用力按摩患处。如此，每日操作3到4次，1剂药用2天，一般3到4天，多则两周左右，疼痛可以大大缓解甚至消失。

这个办法，我们择选自《浙江中医杂志》，刊发日期为1983年。此法用来治疗跟骨骨刺疼痛、坐骨神经痛，以及其他骨质增生性疾病，效果颇佳。