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脑供血不足的特效穴位按摩(附彩图)

2018-05-07  天天向上E

 

 


一,脑供血不足特效穴位按摩之风池穴按揉法。


位置:颈后两侧枕骨下方,发际的两边大筋外凹侧处。
  按摩方法:将双手拇指指腹分别放于两侧风池穴处,其余4指抱头,由轻而重顺时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。
  功效:治疗感冒发热、颈项、强痛、头痛头晕、目赤肿痛等。


二,脑供血不足特效穴位按摩之太阳穴按揉法。



  位置:在头侧,眉梢与眼外角延续交叉处,向后约1横指的凹陷中。

  按摩方法:取坐位或仰卧位,双手食指螺纹面分别按于两侧太阳穴,顺时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。
  功效:治疗感冒发热、头痛头晕、目赤肿痛、脑供血不足等。


三,脑供血不足特效穴位按摩之四神聪点揉法。


  位置:在头顶部,两耳尖连线的中点就是百会穴;百会穴前、后、左、右各1寸处,共4个穴位。
  按摩方法:取坐位,用双手的食、中指同时点揉四神聪穴,每穴点揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。
  功效:治疗神经衰弱、失眠不寐、眩晕、健忘、耳聋等。


四,脑供血不足特效穴位按摩之百会穴掐按法。


  位置:两耳尖连线与前后正中线交点。
  按摩方法:取商坐或仰卧位,选准百会穴,以中指或食指掐按之。由轻渐重地连做20~30次。
  功效:治疗高血压头痛、眩晕、心悸、健忘、低血压、中风、癫痫、癔病、耳鸣、失眠等


五,脑供血不足特效穴位按摩之大椎穴揉擦法


  位置:第7颈椎棘突下,约与两肩峰相平(也可正坐低头,手按颈项部骨突最高点处下缘即是)。
  按摩方法:先左手后右手,4指并拢放于颈项部,反复斜擦大椎穴30~50次,若擦后局部发热,则效果最佳。
  功效:治疗感冒发热、落枕、颈背强痛、咳嗽、气喘、脑供血不足。

六,脑供血不足特效穴位按摩之足部大脑反射区按揉法。


  位置:双脚踇趾肉球全部,右侧大脑的反射区在左脚上,左侧大脑的反射区在右脚上。
  按摩方法:取坐位,用对侧拇指顺时针方向按揉大脑反射区2~3分钟,以局部有酸胀感为佳。
功效:治疗脑供血不足等。

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