1.将香菇清洗干净后切丝备用。 2.洋葱切丁。 3.鸡肉切丁后加入适量的盐、酱油黑胡椒粉、料酒进行腌制。 4.锅里放油、炒香香菇,然后加入洋葱,再加入鸡肉,炒至变色后,倒入米饭,加入盐和番茄酱炒匀。 5.米饭装进一个碗里,压几下,把表面压平,静置一会儿。 6.把炒好的米饭盛到小碗里,用勺子压实,并倒扣到盘子里备用。 7.碗里磕入 3 个鸡蛋,加入适量的盐打散。 8.锅中倒入油,开中小火。加入打好的蛋液。 9.等到底层蛋液凝固,用筷子往锅中间夹起,让还没凝固的蛋液流出。逆时针转动筷子,顺时针转动平底锅,让蛋液在锅里形成皱褶。 10.将番茄酱、酱油、水,依次倒入大碗中,用勺子搅拌均匀。微波炉中高火加热 30 秒取出。 11.用勺子将汤汁浇在蛋包饭周围,裙子蛋包饭就完成啦。 |
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