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说到乳腺增生，很多女性朋友应该是相当熟悉了，作为一种常见疾病，其占据了乳腺科全部疾病的75%，大约50%~70%左右的女性都有不同程度的乳腺增生。虽然轻微的乳腺增生对身体并没有什么危害，但还是会有极少数的乳腺增生（伴导管上皮增生且严重变形的）会产生癌变。所以说，乳腺增生是一种常见却又不能忽视的疾病。
乳腺增生是根据月经周期变化的，当雌激素水平水平升高时可出现乳腺组织增生和复旧不全，增生的组织不能完全消退，这样就形成增生了。在祖国传统医学中，本病称为乳癖，明代医家陈实功的《外科正宗》认为乳癖多由思虑伤脾、恼怒伤肝郁结而成。而根据藏象学说，乳头属肝，乳房属胃，所以乳腺增生多与肝胃有关，中医辩证则为肝郁气滞、肝肾亏虚、脾胃虚弱几型。
临床上发现的乳腺增生，主要以肝郁气滞型较为多见，其主要表现为乳房胀痛，且与月经和情绪变化有关。症状多为双侧乳房疼痛（但多以一侧偏多），乳房有弥漫性结节并伴有触痛，月经前胀痛明显，月经后逐渐缓解。
关于治疗： 首先推荐您来我院推拿科治疗。作为我科特色疗法的振腹推拿手法，对于肝郁气滞型乳腺增生来说有着良好的作用。其以中医整体论治的理论为基础，通过调节机体的气血、疏通经脉来达到治疗的目的。
而在这里也教大家几招自我治疗的方法（以肝郁气滞型为例）： 1按揉太冲穴：太冲穴位于前脚掌背部第一二趾骨结合部的凹陷中，左右各一，拇指按揉约两分钟左右，以产生酸胀感为宜。太冲穴非常适合脾气不好、爱生气、焦虑的人，有些女性在月经期间特别爱发脾气、烦躁不安，也可以按揉太冲穴。 2点按肝俞穴：肝俞穴位于背部第9胸椎棘突下旁开1.5寸，左右各一。点按本穴可起到疏肝解郁、散结止痛的功效。由于本穴在背部，自己操作可能不太方便，需有人帮助点按。 3擦两胁：双手沿胸下由外向内搓擦30次，本法有宽胸散结、疏肝理气的作用。
温馨提示 1.乳腺增生的发生往往与精神紧张、压力过大、生活不规律有关，所以建立良好的生活方式保持心情的舒畅并坚持适当的锻炼尤为重要。 2.要学会乳房的自我检查方法，每月应检查一次，检查时间最好是月经过后或两次月经之间，因为此时的乳房无胀痛且松软，易发现异常。 |
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