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第十九代传人张双振老师的独门降压方 独门的降压方法 1.降血压的穴位就两个,第一个就是大脚趾的第一个指节和第二个指节的连 接处,就是我们说的脚趾窝上,是人体上最敏感的降压反射区,只要用力点按 5分钟以上就有明显的降压效果。 第二个是在大脚趾的外侧 (颈椎哪里) , 只要用 力点按 5分钟以上就有明显的降压效果。 2. 如果在外面, 不方便按脚, 还可以按耳朵内侧的降压沟, 按着这里就有跳的感觉,等这里不跳了,血压就降下来了。这个穴位要 10-20多 分钟就能见效。可以作为平时的降压保健按。力度适中就行,只要每天按上 20分钟,一般坚持一周血压就能降的很好了。 3.祖传降压操 金刚指保身大法:把你的手伸起来,用你的大拇指尽量的搓 动你的小指、 无名指、 中指和食指, 由小指根到小指、 无名指、 搓动的时候不仅好酸, 你转个十几圈, 可能三五圈, 你会觉得手出汗了, 重点在 手心那块儿出汗。 这是为什么呢?掌心实际是心包经上的劳宫穴, 劳宫穴是排解 心脏内部的毒素用的。 如果是在经常做降压手指操, 就等于是在排解心脏内部的 毒素。 你可以摸摸出的汗肯定是粘粘的, 它跟一般的汗是不也一样的, 你会感觉 是从掌心沁出来的那种汗。 黏汗和一般的汗有什么区别?黏汗就是心脏里身上的 毒气,所以常年坚持,对血压调节会有非常好的效果。 效果非常神奇。 古医指针点穴疗法,就是以指代针,意气相合,意到气到,以祛其疾。也就是 说用意念和自己身体内家功 (也叫内含功) 的功法, 最后用气到达指尖, 针对经 络和穴位祛病。 肩周炎:同点清灵穴、大包穴 法如下: 腿疼 下膝眼(左右各一穴) 老花眼:点 行间、申脉、金门 颈椎病:1、脖子疼各点 3分钟气舍、缺盆、肩井 2、抬头疼点压耳朵外轮廓 5分钟当病人 有心慌的感觉最佳如图 中风偏瘫:阳泉穴、地机穴、急脉穴 预防:敲小腿中上段内外侧健脾胃强肝肾 |
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