扳指(趾)法是一指禅师门独创的增长功力、健身、祛病延年的法宝。这可从以下三方面阐述：
1．从祖国医学经络理论看。人体气血在经络里的运行分大循环、小循环、卫气循环三个周而复始的线路，其中大循环与扳指(趾)法关系密切，大循环系统路线如下：
从图139看出，肺经和大肠在食指端相接，心经和小肠经在小指端相接，心包经和三焦经在无名指端相接、脾经和胃经在足大趾端相接，膀胱经和肾经在足小趾和足心(涌泉穴)处相接，胆经和肝经在足大趾丛毛处相接。其它各经交接地点都不在指(趾)端。因此，我们可以得出这样的结论：①扳动大拇指主要影响肺经；②扳动食指既可影响大肠经、肺经，更进而影响整个大循环；③扳动中指主要影响心包经和“劳宫”穴(因“劳宫”穴为心包经和荥穴)；④扳动无名指，既影响三焦经、又影响心包经和整个大循环；⑤扳动小指则影响心经、小肠经和整个大循环。手足五指(趾)与各经关系及手足(趾)的主要穴位详见图140、141。
2．从脏腑之间的关系看。①扳动大拇指(趾)主要影响肺经，心主血，肺主气，两脏同居上焦而“肺朝百脉”《素问·经脉别论》上就指出了心与肺在生理上与病理上的密切关系。心血与肺气是相互依存的，血的运行有赖气的推动，而气的转输也需血的运载。所以，前人说“气为血之帅，血为气之母”。扳动大拇指既影响肺经又影响心经，所以手纹学认为，五个手指以拇指最为重要。扳动大拇指对开发智慧，改善心功能、肺功能有益，同时，对半身不遂、运动平衡失常、某些脑病症均有益处。②扳动食指(趾)主要影响手阳明大肠，本经从手走头交足阳明胃经，胃与脾又互为表里，胃主受纳，脾主运化、脾与胃两者共同来完成着饮食物的消化，吸收及水谷精气的传输。扳动食指又影响肺经和整个大循环。所以，扳动食指主要影响人体消化循环及新陈代谢的功能，对于肺、胃、肝、胆等脏器官的病变，如：少气无力、消化不良、不思饮食、发热、烦热、心烦、易怒、胁肋痛等病症，均有很好的改善效果。③扳动中指(趾)主要影响心包经和“劳宫穴”。心包是心的外膜，附有络、脉，是气血运行的通路，有保护心脏的作用，能代心受邪。“劳宫”穴为手厥阴心包经的主要荥穴，手厥心包经从上肢内侧前缘走手，交于三焦经。三焦经主持诸气，疏通水道的作用。扳动中指有益于心脏的保护和利于三焦经功能的发挥。所以扳动中指对气虚无力、憋气、心痛、心悸、胸闷、面赤目黄、精神失常、上肢痉挛等病症改善有益。④扳动无名指(趾)主要影响三焦经、心包经，也影响整个大循环。无名指属三焦经之通道，即手少阳三焦经从上肢外侧前缘走足，交足少阳胆经。所以扳动无名指，对往来寒热、偏头痛、耳聋、咽喉肿痛、下肢浮肿、运动障碍、疼痛、妇科等病症改善有益。⑤扳动小指(趾)主要影响心经、小肠经和整个大循环。从大循环流注次序：心经、小肠经，又与脾经及膀胱经有关，所以扳动小指对耳聋、目黄、肩臂痛、心痛、手足心热，运动障碍、半身不遂、倦怠无力、不思饮食、病症改善有益。
俗话说：“十指连心”，由以上叙述可知，扳指(趾)主要以“心”为中心来影响和制约人身其它组织器官。所以习练扳指(趾)法，应该十指(趾)全练，在这个基础上参阅各种指(趾)的主要功能，有选择地多练相应各指(趾)。
3．从生物全息医学理论来看，新兴的生物全息医学理论认为，取生物的任何一个部分，都可以按比例缩小地测知和治疗生物整体的疾病，耳针、鼻针、手针，脚部按摩的原理就起源于此。根据生物全息医学理论，五个手足指(趾)，同气相通，也可以代表人体的整体。五个手足指的划分，即：大拇指(趾)主头部；食指(趾)主上焦；中指(趾)主中焦；无名指(趾)主下焦；小指(趾)主次下肢。
教学与临床体会，扳指法主要用经络学说来指导，在全面学习扳指(趾)的基础上，根据需要可以针对性的练习。
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