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女生每个月来例假的时候都是一场战争，整个肚子好像被电钻钻一样，难受到无法发泄，脾气也很暴躁。所以这个时候千万不要惹女生，胆子再小的女生在这几天也是天不怕地不怕的。而作为男朋友的大家应该怎么做呢？就在身边陪着她吧，不要只顾着叫她多喝热水，还要泡好一杯暖暖的姜茶给她，让她感受到你的温暖。 速溶红糖姜茶 寒性体质的女性可多吃羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。红糖对于女性来说绝对是食补佳品，平时多喝点红糖姜茶可以赶走寒气。 大姨妈的时候，怎么都不能少了，生姜具有温经散寒的功效，对于寒性导致痛经的女性来说是很有效果的，而红糖对女人有很好的温补功效，还能补血，能够很好的缓解痛经症状。 活血散瘀玫瑰花 玫瑰花茶 味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，降火气、滋阴美容、且有消除疲劳，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。 喝玫瑰花茶还能有效缓解心血管疾病，消除疲劳、改善体质，在冲泡玫瑰花茶的时候，大家可以按口感喜好加各种配料 大容量保温瓶 不管是喝姜红糖还是花茶，都少不了一杯热水，女生在经期要注重保暖，不能喝冷水。 时尚真空保温杯小巧的体积设计，外观上档次，水杯不仅要实用，精致的外观，十分有格调，就算是装上开水也不会烫手。整天叫女朋友多喝热水的人，记得买个保温瓶。 |
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