气出动脉痉挛，心率每分120，陪娃写作业分分钟虐哭家长！

在陪读届有这样一句话：不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。

别觉得太夸张，每个父母背后都有一段辅导作业的心酸史，谁带孩子谁知道。

还记得前一段时间被一位陪读爸爸的怒吼刷屏：“叫你‘爷叔’好不好”（“爷叔”：上海话对长辈的尊称/对捣蛋小青年的别称）你想写几就写几，随便你写几好伐！”

近日，又有家长陪孩子写作业被气到……

“头痛去检查，双侧颈内动脉痉挛，医生说是陪作业落下的，原来陪做作业真的会生很多病的呀！”日前，上海一位小学三年级家长鱼儿妈在朋友圈发了一条动态，引发了许多家长的血泪共鸣。

早在去年就有一位妈妈表示，辅导拼音10分钟，心率跳到120次／分钟！强烈建议辅导作业之前戴个心率监测表，提醒自己不要发火，什么都没有命重要……

你也是因陪写作业而暴走的家长吗？

相信很多家长都深有体会，不管自己平时多温柔平和，只要一陪孩子写作业，保管秒变咆哮帝。

@小懒喵：孩子六年级，我已经放弃了他的学习成绩。孩子快乐、懂礼节、识大体就行，因为我还想活到孩子结婚那天。

@龙妈：闺女上小学的时候，她爸爸在外地工作。辅导她写作业气的我饭都吃不下，他爸爸没办法就打电话委托孩子舅舅晚上给辅导作业，辅导的结果是她舅舅说：如果是我闺女，我直接上去就揍了，气的我肝疼….…孩子舅妈不爱听了，孩子多小啊，那么没耐心，我来辅导吧！辅导几次后脾气最好的舅妈和我商量：不然送辅导班吧，你没空我管接送都行啊！

@辰辰：买不起房老婆没哭，前天辅导孩子写作业，直接把她气哭了。现在一到晚上就抢着洗碗，说再也不要辅导孩子写作业了。

@木兮兮：我让儿子背课文，儿子就回我“妈妈你会吗？”我不能说“我不会”，因为他会说：你都不会，凭啥让我学。你要回“我会”，他就说：你背一下！所以现在趁他背之前我都自己先背了，省得他跟我吵半天。

我30岁了，每天在研究韵母，声母，前鼻音，偏旁……哎，一言难尽。

止咳靠吃药，“止吼”靠什么？

其实很多家长在吼完都会后悔，也在反思并寻求解决之道：为什么我总是控制不住自己的情绪？怎么能做到不吼不吵，做一个温柔、耐心、体贴的“零吼家长”呢？

家长对孩子经常忍不住吼的原因大概有几点：

担心孩子在应试竞争中的落后，育儿压力大；

家长自己的情绪管理不够好，尤其是承担多数教育责任的妈妈如果得不到丈夫的情感支持，焦虑会加重；

朋友圈看多了那些“牛娃”养成类的文章，想成为“别人家的孩子”。

但是孩子越吼越'笨'，因为他也怕做错了被家长吼，所以越吼错越多。

1. 孩子做错题了，不要指出具体错误，而是说出大体范围，让他自己找出不正确的地方改正。特别是有些数学难题，家长千万别将算式直接列出来，或告诉孩子第—步做什么，第二步再做什么……如果这样辅导孩子，那么他的解题思路永远打不开。

   
   

2. 有些家长喜欢盯着孩子做作业，字写错、写歪了，一边帮着孩子涂擦，一边批评：“怎么搞的，又错了，你还能不能改。”说实话这种监工式的陪伴只会增加孩子的紧张和焦虑，分散他的注意力，并不利于培养孩子专心写作业的习惯。

孩子做作业老是拖拉怎么破？

李玫瑾教授曾经在演讲中也提过这个问题，她给出的建议是：

1. 有条件的话，最好给孩子一个单独的写作业的空间，桌面尽可能简洁，不放与学习无关的东西。

   
   

2. 帮孩子将作业分级，按照【容易-难-容易】的程度依次完成。

   
   

3. 家长要适当控制做作业的时间，如果孩子能在20分钟内完成一项作业那就奖励10分钟的玩耍时间，完成作业用时越长，相对应的玩耍时间就越短。（当然快速完成作业后家长要检查正确率，如果有错误就扣除一部分玩耍时间。

在陪孩子写作业这事上，还是得有一颗平常心。说到底，家长要多点耐心控制自己的情绪，放下“力求孩子做对每件事”的执念。

同时，学会引导他们找到适合自己的学习方法，当然更重要的是培养专注力，懂得时间管理。