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我们在练习行书的过程中，对用笔的变化，一开始是掌握不好的，很难楷书中脱出来。 因为我们已经形成了对楷书转折处，力道变化的下意识。 所以在不自觉的时候，我们在写行书的转折中就会带出楷书转折处的重笔，或者写完看起来比较拖沓。 最明显的就是学颜楷的同学，在学习书的时候在转折的地方，多多少少有一些障碍，表现的不太好。 这一点要怎么解决呢。 个人觉得解决问题还是要回归本源。 比如我们在没有学习楷书的时候，写行书的时候，会龙飞凤舞飘忽不定，那时候用笔就没有转折的难度。 这就是因为我们说的时候对行笔的力量的变化，有了下意识。 我们要做的就是练习行书的时候撇开这些下意识。 说起来很抽象，但是做起来却是实实际际可以感觉到的。 我给大家举几点例子。 比如就用这本字帖做演示。 首先就是起笔。 蓝色圈里的部分，大家都能看得懂，是切笔。 这一笔非常重要，我曾经无数次的说过，切下去之后，会产生两个问题。 第一就是把笔锋压弯了，这就证明毛笔有了弹性，利用弹性来行笔，笔锋适当的力道才是平滑的。 意思就是说由粗变细就会非常平滑，不会非常跳跃。 我们每个人都有控制弹性的能力。 就比如用手指按一个弹簧一样，我们绝对有能力让他保持在一定的压力范围之内。 用笔也是如此，把笔压弯以后，压着笔去行笔，然后慢慢释放力道。 绿色圈里的部分就是由重变轻，再变重的过程。 就是所谓的，提～按。 我们临帖一定要去按照笔画来临，千万不要按照下意识来。 如果按照下意识来写，那么永远也写不成这样的笔画。 写出来的也都是楷书那样的。 用控制毛笔弹性的办法去写笔画，你就会忘记下意识对毛笔的弹性重新增加了解。 掌握了毛笔的弹性书法，书法笔法就掌握了三分之一。 有一些字，大家看来可能很好，但是在一部分人眼里看来就是垃圾。 这种差距绝对不是审美观上的差距，纯粹是技术上高低而至。 有些人能在技术层面上看到他的缺失，有些人却不能。 比如这幅你看他的行笔，有没有很平滑？ 轻重有没有变化？ 显然在单个笔画里是没有这些变化的，也就是说说行笔的技术层面，临帖差很多功夫，还没临到位。 再看使转。 绿色圈里两个部分，其实是一样的笔法，只不过在行笔方向上不同。 一样的起笔，一样的行笔，一样的力度变化。 当然并不是每个书法家的力度变化都和米芾一样。 但是去掌握每一个人的特点方法是一样的。 再行书和草书中最难掌握的就是转，折。 转折其实都是用笔中间，重新蓄力，再发力的过程。 只要懂得了这一点，转折就不困难。 然后加以练习，就能运用自如。 再比如说这种作品，之所以普通人看着好。 是因为普通人看不到其中的转折。 所以在技术层面也并不能看到这个作品有问题。 但是字不好，肯定是有不好的原因。 我们在写转折的时候，一定要写得很清晰，力度变化，一定要均匀。 这样写出来的东西不仅可以得到大家的欣赏，还能得到专业的认可。 总比那些写出字来，只让普通人叫好的人，好很多。 专业与否，其实并不重要，也根本没有区分的意义。 之所以有专业一说，是因为很多人写的都太不合理了。 如果大家临帖，用笔的变化力量的控制都能和古帖做到贴合，那么一定是不会有专业这一说的。 所以临帖才是正路，细致的临帖是出路。 向古人学习的是办法，并不是死在古人手里。 但是如果连这些办法都体会不到，那么何谈脱古呢？ 我认为一个人即使有200年的时间去学书法，去精技法，搞用笔。 也不可能比古人几十代，千百万个书法家总结出来的用笔规律更丰富。 这个问题还是有一点深度的。 发觉许多人在这个问题认识上还有些模糊。 首先，要回答清楚什么是“使转”？ 孙过庭《书谱》云:“真以点画为形质，使转为情性;草以点画为情性，使转为形质”。 这段话提到了“使转”这词，显然，它既是点画，但却是与点画既对立又相辅的一种书写方法，并极为重要，能表达“形质”与“情性”。 这“使转”令许多人想不到，其实就是简单的“转折”类笔画。 从广义上讲，任何一种具有改变方向性的运笔，都可以归纳在转折类中，其中包括钩类;从狭义上讲，是指既改变某种运笔方向，又具有一定的相对应的运笔方式。转折类的表现方法主要就是大家熟悉的理论:内擫法与外拓法。 通俗点讲:内擫就是笔画相背)(;外拓就是笔画相向()。楷书表现上，内擫为阴，视觉上给人以秀峻挺拔、清隽整饬之感;外拓为阳，则沉厚雄健、朴拙稳重之势。这就是“点画为形质，使转为情性”的道理，它们突出的代表为欧体与颜体。 内擫与外拓，在行书表现上则相反，袁裒在《评书》中云:“右军(羲之)用笔内擫而收敛，故森严有法度;大令(献之)用笔外拓而开廓，故散朗而多姿”。 行书，用内擫法易得雄强刚严之气;外拓易得萧洒起逸之气，其各有优劣，气格不同。这就是“点画为情性，使转为形质”的内涵了。 至于行书内擫与外拓的运笔方法，有其下特点: 一、内擫 如图所示。(1)当横向的笔行之一端时，先将笔向右上方提起(着纸)，至(a)端;(2)向在下圆势按下，使笔的作用点在(b)处，形成中锋运笔的趋势(也可使笔尖略向左上倾斜，呈侧锋趋势)，然后行笔。这样，既能使笔毫不扭曲，又能充分发挥弹性，使力匀称，万毫齐力。整套动作，既微妙又较快，写的时候，全凭手的感觉，难以目取。达到这一步，方能正常地由缓至疾地直下，笔力自在其中。这也正是为什么内擫纵笔的线条，往往呈“S“曲线的根本原因。 二、外拓 如图所示。圆转与方折，虽形不同，实出于一理。方折关键是提，圆转关键也是提，只是方式不同，可分二步:(1)行笔时，须路带波澜，至(a)处，提笔圆势而行;(2)至(b)处，笔渐按渐行，笔锋自然移向上方，待笔稳定后，便可纵笔圆势而下，贵在中锋“提笔暗过”;又须圆中见筋，世称“折钗股”，圆转看似技法被简化了，但对于手感要求更高，尤其表现那种柔而尤刚的质感品为不易。 所以，刘熙载《书概》中称:“转折暗过处，方知折钗股之妙，暗已处，又是留处行，行处留，乃是真诀”。 [临池管窥]欢迎关注！ 感谢悟空问答，邀请我！ 我在大量的学习和教学当中，不断的摸索，行书使转运笔的技巧，使行书既灵动又有力度。正确的运用使转可以增加书法的美感，对书法而言是一个十分高超的技巧，灵活掌握运用使转技巧，是每一个书法者必须具备的。 在书写的过程中，为什么要使转？怎样的使转？让我们一起我们来进行探讨吧！ 使转的目的就是为了增加书法的立体感，笔锋在运动时始终保持主锋(中锋)在笔划的中心，副毫在笔画的四周。这就叫中锋行笔，这样笔端所含的墨汁就从点画的中心，向四周渗出。因此写出来的笔划重心即在中间，呈现立体感。 中锋行笔是千古不易的原则，虽然在点画形态上有千姿百态，但中锋行笔的原则却是书家不可逾越的。 中锋的对立面是侧锋，侧锋也可以产生立体感，但是对于书家的要求很高，只有掌握了中锋用笔，熟练之至，才能够兼用侧锋。侧锋取妍，中锋取劲。 怎样使转用笔？ 任何字体，每一个笔画。都分为下笔，行笔，收笔三个部分。每一个部分都是相互关联，不可分割的。用笔的基本要求，尽量使中锋垂直于纸面，不使笔毛散乱。在使转过程中的提按就是为了让毛笔恢复原状，始终保持中锋。 行书的使转运笔和楷书是一样的，只是楷书的比较明显，行书因为书写速度比较快，使转比较模糊，不那么突出，所以说楷书是行书的基础，就是这个道理。 在书写过程中有提按使转，提，就是让笔离开纸面，让笔恢复原状，按，就是铺毫行笔，在转折处，提笔以锋尖抵纸，中锋恢复垂直的圆锥状，再向任何一面出锋都可以保持中锋。 在学习练习中，要仔细体会用笔的技巧，正确的提按使转，使笔画既灵动又有力。这需要我们下苦工，用心体会，才熟能生巧！ 各位书友，在学习过程中有什么好的建议请你发表评论！谢谢！
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