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爱是你的本性——基于心是绝对自私的。那自私的心通过爱你而爱它自己，它无法不那样，因为倘若它不去爱你，它无法实现爱它自己。心没有高尚或低劣之分，它只是爱它自己、再爱它自己——它自私的可敬可爱。本来的心一直清晰：你就是它，那心完全的爱你，是出于它完全的爱它自己。它并不高尚，它只是绝对的诚实。 厌恶: 在我没有百分之百的爱上我自己之前，我的周围不可能没有我不厌恶的人。只要我还有百分之一不爱我自己，那么我就会把这百分之一投射到有可能的某人或某事身上。那人就是我，当我厌恶他时，我百分之百的在厌恶我自己。通过我所厌恶的那人的存在，让我看到我还没能完全爱我自己。那人身上我所厌恶的部分——也是我自己所具备的——恰是我的功课。直到我能百分之百的爱一切——我才算真正百分之百地爱我自己。
接受: 当你的心不是百分之百的圆满时，你不可能百分之百的接受或爱上这个什么都不缺的、完美的世界。你的心其实一直圆满，当你觉得你的心似乎在缺少什么时——这心一定在迷茫当中。当你的头脑不能接受某事或某物时，真相是你的心恰恰正在需要它
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