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无论是用纯露搭配面膜纸、还是自己调配面膜膏或面膜啫喱，接触芳香疗法的朋友都喜欢自己动手来做面膜护理面部肌肤。然而，你知道最佳的敷面膜的时间么？晚上8-11点最不适合做美容护理，是何道理？今天我们就来扒一扒。 忙碌了一天，吃完晚饭，收拾好屋子，然后洗脸、洗澡，再做日常的皮肤护理时已经是晚上九十点钟了。然而，这个时间是一天之中最不宜美容的时间。人的皮肤也有生物钟，晚上8点至11点，此时肌肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。因此，你每日的护肤美容不妨提前至一点，或者推迟到晚上11点以后。根据皮肤的生物钟，每天下午4点至8点是最适宜职业女性到美容院做保养的，因为此时血液中含氧量提高，心肺功能极佳，能充分吸收营养。晚上11点以后，则是细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强，这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥到最佳状态。 另外，对于敷面膜和护肤保养，不同的时间还有不同的讲究，我们来看看。 最佳敷面膜时间 ▼ 每个人都有自己的生物钟，而每个人的皮肤也有自己的作息时刻表，如果做面膜的时间能与皮肤自然的作息时间相配合，就能发挥面膜的最大功效。下面就是皮肤的作息时间表： 早上6～7点 肾上腺皮质素分泌达到高峰，抑制了人体蛋白的合成，使得再生作用变缓，水分积聚于细胞内，淋巴循环缓慢，容易发生面部肿胀的情况。此时，应做面部按摩，以刺激血液循环。 上午8～12点 肌肤的机能运作达到高峰，皮脂腺的分泌最为活跃，是组织抵抗力最强的时期，所以此时皮肤承受力最好，故可做面部、身体脱毛、除斑、脱痣，以及去除粉刺、丘疹等美容项目。 下午1～3点 经过一上午的工作、学习与外界空气刺激，皮肤现出疲惫的状态，容易出现细小皱纹。此时，皮肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等，使皮肤看起来有生气。 下午4～8点 此时，微循环加强，血液中含氧量逐渐增高，皮肤对美容品的吸收力开始增强。此时，最适宜做皮肤保养或健身操、蒸汽浴等，来加强皮肤对美容品的吸收。 晚上8～11点 此时微血管抵抗力最弱，皮肤易出现过敏反应，不适宜做美容护理。 晚上11～凌晨5点 此时是细胞生长和修复最旺盛的时期，皮肤对护肤品的吸收力特强。这时若使用富含营养物质的滋润晚霜或面膜，会使保养效果发挥至最佳。 |
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