头痛类型有多种,不同部位的痛楚受不同脏器经络影响,需要区分是何种痛。常见的头痛类型有: 第一大类:偏头痛 偏头痛与人体三焦经脱不了干系,三焦经行走于身体侧面,出现偏头痛暂时不考虑寒凝气滞的问题,因为三焦经这条主经络堵塞了,头部侧面就产生疼痛感。 此时可以按摩三焦经肘部的天井穴、清冷渊穴、手腕的外关穴。 一侧头痛,遵循左肝右肺原则,即: 左侧:肝血不足,可以按摩肝经的曲泉穴。 右侧:肺气不通,可以按摩肺经的云门穴。 操作方式:找到穴位后,轻轻按摩3-5分钟,感觉穴位有酸胀感后停止,效果比较明显。 第二大类:前额到眉棱骨间区域痛 前额头痛属胃经,胃经是人体重要经络之一,直到鼻骨跟将一分为二,一分支走向脸面部,另一分支直走额头。如果出现前额头痛,预示着这另一条分支经脉出现了问题,可寻头维穴;若眉棱骨痛找京骨穴。 第三大类:头顶痛 百会穴具有回阳固脱、开窍醒脑的作用,按摩的时候可先顺时针按摩1分钟,随后逆时针方向按揉…直到酸胀感向头部四周发散即可停止;用梳子操作效果同样明显,能配合针灸效果更好,不过需要专业人士参与。 常见的后头痛,颈椎病、落枕,可找小肠经的后溪穴;同样按摩3-5分钟为宜。 人生不易,出现头痛就先放下工作,冲一杯热茶,好好休息一下吧。愿您健康! |
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