“光阴的故事”！！！
“快节奏的时代”！！！
“慢节奏的生活”！！！
“光阴的故事”！！！
“春天温暖的花开”！！！
“夏天的美丽故事”！！！
“秋天的瑟瑟秋风”！！！
“冬天的漫天风雪”！！！
“曾经青春年少的我”！！！
“曾经无知的这么想”！！！
“风车在肆季轮回的歌声里”！！！
“天天的流转”！！！
“在风花雪月的诗的字里行间”！！！
“我在年年的成长”！！！
“流水它带走了”！！！
“光阴的故事”！！！
“改变了贰个人”！！！
“我和我的挚爱”！！！
“就在拾玖年前”！！！
“1999年10月金秋”！！！
“我和我的挚爱”！！！
“邂逅在我的故乡”！！！
“首都北京最美丽的季节”！！！
“我们携手等待青春”！！！
“我们壹起翻看”！！！
“发黄的相片”！！！
“古老的信笺”！！！
“以及褪色的生日卡”！！！
“曾经的誓言”！！！
“就像课本里缤纷的书签”！！！
“刻划着多少美丽的诗”！！！
“就像壹阵过眼云烟”！！！
“流水它带走光阴的故事”！！！
“改变了我们贰个人”！！！
“就在那多愁善感而初次”！！！
“我们流泪的青春”！！！
“遥远的路程昨日的梦”！！！
“以及近在眼前的笑声”！！！
“我们再续前缘”！！！
“壹定会经历不少的路程”！！！
“还是旧日熟悉的我和她”！！！
“我们共同有着旧日狂热的梦”！！！
“我的挚爱”！！！
“有着依然的笑容”！！！
“流水带走了光阴的故事”！！！
“改变了我们”！！！
“就在多愁善感的初次”！！！
“回忆的青春”！！！
“光阴的故事”！！！
“快节奏的时代”！！！
“慢节奏的生活”！！！
“快时代，慢生活”！！！
“淡泊明志，宁静致远”！！！
在快节奏中慢生活，是壹种生活态度，是壹种健康的心态，是壹种积极的奋斗，是对人生的高度自信！！！
“慢生活”的概念和“乐活”，“环保”等生活概念壹道炙手可热。
慢生活概念提出得很早，是由“慢食运动”发展出来的壹系列慢生活方式，以提醒生活在高速发展时代的人们，慢下来关注心灵，环境和传统，在工作和生活中适当地放慢速度。
慢生活不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，张弛有度，劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感！！！
“慢生活的概况”！！！
在以“数字”和“速度”为衡量指标的今天，少数人仍然保有快乐人生的能力！！！
美国社会学家杰里米·里夫金指出，我们正在进入壹个历史的新阶段！！！
壹个以工作不断地和不可避免地减少为特点的新阶段！！！
如此看来！！！
“慢生活”将是历史发展的趋势！！！
越来越多的人将会体验“慢生活”！！！
“慢生活家”卡尔·霍诺指出！！！
“慢生活”不是支持懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡！！！
“当然，工作重要，但是，闲暇也不能丢”！！！
“我和我的挚爱”！！！
“我们壹致认为”！！！
“就是因为现在的节奏太快，所以，我们才要学着放慢脚步呀，让自己不至于太辛苦！！！这样才能在工作和生活中找到平衡的支点”！！！
“慢”是“快”的基础！！！
我们只有习惯‘慢生活’，才能够快速准确找到定位，而不会迷失自己，要慢下来（Slow），是因为“快”让人错失了很多美好的事物！！！
“慢生活历史”！！！
在1986年开始，意大利人CarloPetrini推动“慢食运动”（SlowFoodMovement)，现今已成为贰拾壹世纪世界关注的话题！！！
“慢食”风潮从欧洲开始席卷全球，让人们不断思考自己的生活！！！
并由此发展出壹些列的“慢”生活方式，以提醒生活在高速发展时代的人们，请慢下来关注心灵，环境，传统！！！
快餐式的生活是粗糙的，缺乏关怀的！！！
于是，壹群关注“如何生活是好”的先锋，在各个领域和层次，以各种创新的方式，体现“慢”的态度！！！
以目前国内为主，有湖南卫视著名主持人汪涵积极倡导慢生活理念，还有专门以慢生活作为理念的品牌：
米悠本色，通过自己的时尚简约的特色，倡导“让每天拥有30个小时”！！！
“慢生活家”卡尔·霍诺指出，“慢生活”不是磨蹭，更不是懒惰，而是让速度的指标“撤退”，让生活变得细致！！！
这是相对于当前社会匆匆忙忙的快节奏生活而言的另壹种生活方式，这里的“慢”是壹种意境，壹种回归自然，轻松和谐的意境！！！
早在1986年，意大利记者卡洛·佩特里尼就发起了“慢餐运动”。
他宣称:“城市的快节奏生活正以生产力的名义扭曲我们的生命和环境，我们要以慢慢吃为开始，反抗快节奏的生活。”
在这之后，“慢食”风潮从欧洲开始席卷全球，并由此发展出一系列的“慢生活”方式，以提醒生活在高速发展时代的人们:请慢下来，留心身边的美好！！！
2005年，又是意大利人，62岁的贡蒂贾尼成立了“慢生活艺术组织”，倡议人们减慢生活节奏！！！
2007年2月19日，这个组织在米兰举办了首个“世界慢生活日”！！！
之后，贡蒂贾尼每年都会在世界大城市中选择壹个开展活动，此前的几年分别是米兰，纽约和东京，而中国上海则成为了今年的“世界慢生活日”主场！！！
无独有偶，2010年10月，随着世界“慢城”联盟主席皮艾尔·乔治·奥利维地来沪参加第叁届中国国际乐活论坛，“慢城”这个概念在乐活人士，环保人士圈内引起热议！！！
而中国江苏省高淳县有望被正式授予“慢城”称号，从而成为中国第壹个国际“慢城”！！！
“慢城”是壹种放慢生活节奏的城市形态，是指人口在伍万以下的城镇，村庄或社区，它们反污染，反噪声，支持都市绿化，支持绿色能源，支持传统手工方法作业，没有快餐区和大型超市！！！
从1999年起源至今，全球24个国家有了135个“慢城”诞生！！！
“形态慢运动”！！！
（SLOWMotion）慢运动由慢速度，慢动作组合而成，它能消耗一定的体力，又不让你感觉很累，使人收获心灵的宁静和身体的健康！！！
其形式包括慢跑，太极，瑜珈，跳舞，钓鱼等等！！！
在快节奏，高压力的生活节奏下，享受“慢运动”渐成其生活新风尚！！！
“慢设计”！！！
（SLOWDesign）慢设计涉及的，不只是耐力或速度，而是深思和熟虑，还有温柔而充满爱意的关照！！！
现在，以北欧的产品设计，欧洲或美国壹些极具人文关怀的杂志为主要体现！！！
“慢食”！！！
（SLOWFood)：其实“慢食”不只说要慢慢品尝，更是一种懂得珍惜和欣赏的生活态度！！！
“我们吃的东西，应该是以更缓和的步调去培植，去烹煮和食用。Petrini表示，慢吞吞并非慢食的目标，慢的真义是指你必须能掌握自己的生活节奏，掌握自己的品味，世界才会更加丰富”！！！
“慢写”！！！
（SLOWUp）：在资讯爆炸的时代，每天塞得满满的头条和大标题，人们注重时效，哗然，轰动，猛料，私隐！！！
“慢写”的态度！！！
不只是要慢慢写！！！
而是经过思考地写！！！
而是要懂得欣赏和理解！！！
寻回失落的人文精神！！！
好好读壹本书！！！
写壹段感受！！！
认真的研究传统的文化！！！
不让它们变成废墟！！！
学习如何言之有物！！！
文字是有灵魂的！！！
经常阅读和制造快餐化文字！！！
只会让创造力越来越丧失！！！
“慢爱”！！！
（SLOWLove)：速食般的恋情，壹夜情，为了排遣寂寞的恋爱，是否来得太快！！！
朴实纯真的爱情，是需要你自己先慢下来，懂得欣赏和赞美身边的事物！！！
否则，寂寞是永恒的！！！
将来会有更多倡导“慢”生活的各种形态，因为这是人类关注自身发展的重要题目！！！
“慢旅游”！！！
以慢旅游为主的慢游族！！！
不知从何时开始，我们身边多了群慢游族！！！
他们壹般不会选择壹天之内跑叁到肆个景点的跟团游，而是可以“随心所欲”的“双人游”！！！
“我和我的挚爱”！！！
我们就喜欢“双人游”！！！
每到壹处！！！
我们都会放慢脚步！！！
从慢吃到慢聊！！！
从慢慢购物到慢慢休闲！！！
慢游族的享受方式应有尽有！！！
既适用高端自助游！！！
也适合无钱打工穷游！！！
现代都市生活节奏紧张，许多城市人出游开始倾向于选择度假式的休闲慢旅游线路，特别是60后，70后的中生代，目的地也多集中在周边游和国内游，这也是今年自由行和半自由行产品越来越受青睐的原因！！！
据了解，尽管慢旅游以游客自行发起为主，但是壹些旅行社已经开始关注这壹动态，国内多家旅行社也开始在短途游线路上推出懒人游概念，即不安排固定景点，行程完全由游客自行决定！！！
“慢旅游也是漫游”！！！
对慢游族来说，讲究富的充实，穷的快乐！！！
家底足够厚的人，把精力更多放在生活新理念的追求上！！！
而对于穷游的人！！！
也能游出个性和精彩！！！
住几拾元钱壹晚的家庭旅馆！！！
买个IC卡坐公交车代步！！！
吃饭专找当地人聚集的小食摊！！！
壹次“日落”！！！
壹场“疾风骤雨”！！！
都会令他们的旅程增添无穷乐趣，慢旅游也是漫游，不强调赶场式的旅游，而是随心所欲的行走！！！
商家更看中慢的商机，慢旅游用品，慢餐厅，慢茶楼，都在慢消费上做文章！！！
比如“茶楼”，是壹个放慢节奏，轻松神经的好地方，针对越来越快的生活节奏，反对快餐的慢餐文化也开始盛行，国际慢餐协会的会员店已开到了我的故乡，首都北京！！！
这个字左面是心，右面是亡！！！
人太忙了，心就死了！！！
慢活并不是将每件事都蜗牛化，而是希望活在壹个更美好的世界！！！
它是壹种平衡，该快则快，能慢则慢！！！
而旅游是教我们停下来学会欣赏的壹种很容易实现的慢活方式，人们享受最多的，莫过于在旅游欣赏过程中最本真的快乐！！！
“慢生活详解和概述”！！！
这是相对于当前社会匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种生活方式，自1989年在意大利出现后，便风靡世界！！！
这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是壹种意境，壹种回归自然，轻松和谐的意境！！！
从健康角度讲，古代医学之父已有箴言！！！
“阳光，空气，水和运动，这是生命和健康的源泉”！！！
壹针见血地指出！！！
“健康的核心就是亲近自然，顺应自然”！！！
“顺应自然”！！！
怎样才是顺应自然呢！！！
简单地说，就是顺应日月运行，生命运动，肆季变化的规律！！！
我们壹天的时间中，工作，生活，睡眠叁者各占约8小时，不能偏颇！！！
只要偏离这个生命最基本的规律，就必然要用健康来偿还，人人都不例外！！！
在心态上，“正气存内，邪不可干”，“淡泊宁静，和谐有序”！！！
慢生活并非散漫和慵懒，而是自然与从容！！！
用个形象的比喻就是！！！
像心脏壹样工作，有忙有闲，尊重科学！！！
像蜜蜂壹样生活，有劳有逸，懂得生活！！！
心脏的设计之妙，耗能之少，优于任何壹种高科技，它是节能的榜样，是慢生活的典范！！！
再看看蜜蜂，更神奇了，贰亿年的自然进化，同时代的恐龙早死了，它还活的很好，家族庞大，人丁兴旺，而且天天蓝天白云，清风送行，和佰花姑娘壹起翩翩起舞！！！
蜜蜂从不加班，在规律有序的生活中，以勤劳和智慧用普通的花粉和花蜜酿出高科技含量的蜂蜜和蜂王浆，创造出几十倍的科技附加量！！！
反观蚂蚁，加班加点，早出晚归，风里雨里，却只是机械搬运，满头大汗却效率很低！！！
有人说，只有忙碌才能出成绩，那可不壹定！！！
92岁高龄，精神矍铄，潇洒的著名武侠小说作家，新闻学家，企业家，政治评论家，社会活动家金庸先生（中文名：查良镛，外文名：LouisCha）给了我们壹个很好的回答，
他说：“我的性子很缓慢，不着急，做什么都是徐徐缓缓，最后也都做好了，乐观豁达养天年”！！！
金庸先生学识渊博，著作等身，但他不尚奢华，而是羡慕“且自逍遥没人管”的生活，饮食简单清淡，柒捌分饱，衣着自然简朴！！！
他说：“人要善于有张有弛。武打小说打壹会儿，就要吃饭，谈情说爱，不能老是很紧张，要像《如歌的行板》韵律一样，有快有慢。这样对健康很有好处”！！！
徐徐缓缓的他做出了很大的事业，为表彰他的杰出贡献，2001年国际天文学联合会把壹颗小行星命名为“金庸星”！！！
美国政治家，物理学家，同时也是出版商，印刷商，记者，作家，慈善家，更是杰出的外交家及发明家，富兰克林先生极富哲理的“人生箴言”！！！
“时间就是生命，时间就是金钱”！！！
对绝大部分中国人来说还是“至理名言”！！！
虽然大部分中国人还不具备“慢生活”的现实条件，但“慢生活”的价值理念可以并也应贯彻到人们的生活，学习和工作过程中！！！
我们不能实现“慢生活”！！！
但是！！！
“我们却可以实现慢节奏，慢速度，慢饮食，慢心态”！！！
“慢生活对社会的影响”！！！
事实上，伴随“慢生活”理念的影响，壹些公司也明白了“欲速则不达”的道理，著名的安永管理咨询公司就建议职员不要在周末上网查邮件，日本丰田公司则不再允许员工把年假推迟到来年！！！
在北京798艺术区，有壹家“熊猫慢递”店，专门提供信件投递服务！！！
但是，它不讲究“快”，强调的是“慢”！！！
投递的时间由寄信人自己决定，可以是壹个月后，壹年后，甚至拾年后或者更晚！！！
慢递小店开张后，已经有贰万多封信被郑重地托付在这里，等待着投递它们的那个特定日期的到来！！！
学会“慢生活”！！！
可以从运动开始！！！
慢式运动能提高生活品质，那种形式上的慢速度，慢动作，所带来的是内心本质加速度地放缓！！！
如今，无论是在忙碌的美国还是在浪漫的澳洲，壹种“每天壹万步”的健身方式相当流行，医学研究表明，每天步行壹个小时以上的男子，心脏局部缺血的发病率只是很少参加运动者的肆分之壹！！！
学会“慢饮食”，细嚼慢咽可以使唾液分泌量增加，唾液里的蛋白质进到胃里以后，可以在胃里反应，生成壹种蛋白膜，对胃起到保护作用！！！
所以，吃饭时细嚼慢咽的人，壹般不易得消化道溃疡病，细嚼慢咽还能节食减肥等等！！！
“慢生活”与个人资产的多少并没有太大关系！！！
也不用担心会助长我们的懒惰！！！
从而，影响我们的事业！！！
因为“慢”是壹种健康的心态，是壹种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是壹种高智，随性，细致，从容的应对世界的方式！！！
“慢”只会让我们更高效，更优雅，更接近幸福！！！
“生活也是如此”！！！
“为什么要过慢生活”！！！
当从大自然中获得的野趣和闲情逸致离我们越来越远，当过劳死，抑郁症开始笼罩职场阴魂不散！！！
这些都不得不让我们去反思“生命中不能承受之快”的生活方式。
约翰·列侬曾说！！！
“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去”！！！
我的母校清华大学生命科学学院的专家和学者的专业调查显示！！！
90%的中国大城市中的“白领”！！！
因为整天“忙忙碌碌”！！！
而处于“亚健康的状态”！！！
中国当代学者林语堂，被誉为中国古典文化的最佳传承者之壹！！！
他崇尚“自由和淡泊”以及“智慧而快乐的生活哲学”！！！
在《生活的艺术》壹书中，林语堂写到！！！
“让我和草木为友，和土壤相亲，我便已觉得心满意足。我的灵魂很舒服地在泥土里蠕动，觉得很快乐！！！当壹个人优闲陶醉于土地上时，他的心灵似乎那么轻松，好像是在天堂壹般！！！事实上，他那陆尺之躯，何尝离开土壤壹寸壹分呢”！！！
从他的语言中，我们不难看出，大自然中的草木，土壤对于林语堂来说，是多么的重要！！！
当初林语堂写这本书，目的是想把闲适的东方哲学介绍给当时忙碌的西方人，希望他们能从快速发展的社会中解脱出来！！！
然而，短短几拾年，情形发生了翻天覆地的变化！！！
西方人跳出了快生活的桎梏，而中国人却开始为了账单，房子而忙碌！！！
发展节奏过快！！！
诸多负面问题也初露端倪！！！
影响着人们的生活！！！
资源过度消耗！！！
环境承受着越来越大的压力！！！
城市化发展太快！！！
城市的房价产生了巨大泡沫！！！
社会进入“汽车化”太快！！！
壹些大城市似乎壹夜之间就变得拥堵不堪！！！
空气质量受到威胁！！！
而且还在壹定程度上加剧了能源的紧张！！！
“欲速则不达”！！！
语出！！！
《论语·子路》！！！
形容！！！
“我们在工作中，做事情求快，反而不能达到目的”！！！
所有的这壹切弊端！！！
都可以成为我们要慢下来的充足理由！！！
“慢生活”！！！
“学会像植物壹样生活”！！！
“让生活呈现细致从容”！！！
“优雅柔软，雍容”！！！
“朴素大气的品性”！！！
“如何让我们的生活慢下来”！！！
“是时候停下我们的脚步”！！！
“慢慢地享受生活了”！！！
享受爱情，亲情，友情的美好！！！
享受树木，花朵，云霞，溪流，瀑布以及大自然的形形色色！！！
享受艺术，旅行，读书等精神上的补给！！！
将我们的身心融入到大自然中！！！
是实现“慢生活”的壹个非常好的途径！！！
中国人大都喜欢陶渊明，陶渊明（352年或365年—427年），字元亮，又名潜，私谥“靖节”，世称靖节先生。浔阳柴桑人！！！
东晋末至南朝宋初期伟大的诗人，辞赋家！！！
曾任江州祭酒，建威参军，镇军参军，彭泽县令等职，最末壹次出仕为彭泽县令，捌拾多天便弃职而去，从此归隐田园！！！
陶渊明是中国第壹位田园诗人！！！
被称为“古今隐逸诗人之宗”！！！
著有《陶渊明集》！！！
尽管陶渊明没当过大官，更没什么钱，除了壹本薄薄的诗集和几篇零星散文外，在文学历史上也不曾留下什么了不得的著作！！！
但是，陶渊明的田园诗中所描绘的内容至今仍为人们所向往！！！
“林尽水源，便得壹山，山有良田美池桑竹之属，阡陌交通，鸡犬相闻”！！！
在陶渊明的传世名作《桃花源记》里！！！
因为！！！
大自然的田园风光如此之美！！！
人的心情变得从容淡然！！！
竟然连时间都忘记了，不知今昔是何世。
诺贝尔文学奖获得者！！！
著名作家米兰·昆德拉曾在书中提问！！！
“慢的乐趣怎么失传了呢”！！！
米兰·昆德拉感慨道！！！
“古时候闲荡的人到哪里去啦！！！民歌小调中游手好闲的英雄，漫游各地磨坊、在露天过夜的流浪汉，都到哪里去啦！！！他们随着乡间小道，草原，林间空地和大自然壹起消失了吗”！！！
从米兰·昆德拉的疑问中，我们不难看出大自然对悠闲生活的重要性！！！
我们仔细想想！！！
在古代的时候！！！
虽然！！！
没有汽车！！！
没有高楼！！！
没有空调！！！
但是！！！
人与自然可以非常和谐的相处！！！
“木欣欣以向荣，泉涓涓而始流”！！！
屈原可以！！！
“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”！！！
杜甫虽然穷，但住的地方“风含翠筱娟娟净，雨浥红蕖细细香”！！！
那时候天是蓝的，水是清的，山是绿的，所以荷尔德林说人类“诗意地栖居在大地上”！！！
时下的中国！！！
越是在大城市！！！
“快”就越是壹种不容分说的形势！！！
壹种躲避不开的潮流！！！
有许多人在紧张的工作背景下！！！
饮食“快餐化”了！！！
娱乐“快餐化”了！！！
阅读“快餐化”了！！！
甚至会出现！！！
“叁拾分钟聚会”！！！
“闪婚”！！！
等等！！！
“仟奇佰怪”的！！！
“概念”！！！
壹起被！！！
“快餐化”了！！！
“光阴的故事”！！！
“枫叶，古老的时钟和书是慢生活的代表”！！！
2018年5月8日！！！
戊戌年叁月贰拾叁日！！！
知行合壹！！！
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