心善，心宽，心正，心安，心静，心诚，心怡

心善

善良是养生的一大营养素，一个人行善事，能经常帮助弱者，使他人摆脱困境，心中必会引起欣慰之感，一个乐善好施的人，心理会处于最佳状态，人就会健康长寿。
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心宽

心宽，意味着对外在世界的相容，也意味着内在世界开放，表明自己与周边世界相处和谐，宽厚多恕的对人对事，是健康品质和高尚素质的表现，也是防治心理疾病的最佳良方。
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心正

不做亏心事，不怕鬼敲门，只要堂堂正正，清清白白做人，你就能吃得香，睡得稳，相反，贪心太大，私欲无边，整天让它牵着鼻子走，使你迷惘，狂妄，丧失理智，就不可能生活的自由自在。
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心静

内心的平静，是心灵深处的舒适和自在，不思声色，不思胜负，不思得失，不思荣辱，心无烦恼，形无劳倦，在繁忙敷衍和充满诱惑的尘世纷扰下，真正做到恬然不动其心，就能保持体内环境的稳定，防治疾病，使人健康长寿。
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心安

当一个人内心安详的时候，没有忧愁，没有烦恼，没有恐惧，没有牵挂，这种感觉是非常美好的，一颗平常心，永远让自己处于平和状态，自然也就不会使自己的情绪受到很大的影响，从而免受疾病的侵袭。
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心诚

心诚待人，才会获得别人的信任，如果疑心太重或缺乏诚意，大家彼此戒备，疑神疑鬼，人与人之间没有了真心的欢笑，你有诚心也就拥有了朋友，就可以诉说心中的不快，排遣不良情绪，缓解生活压力，这对维护健康，防治疾病非常有益。
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心怡

人生的旅程，不可能一帆风顺，坎坷，曲折是避免不了的，只有保持快乐的心境，才能够获得战胜困难的勇气，坦然的面对困难的挑战，笑对人生，就会化忧为乐，追寻快乐，从而健康长寿。

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