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世界上有一种绝望，叫猛龙队遇见詹姆斯。 2018年，多伦多猛龙连续第三年在NBA季后赛，对上勒布朗·詹姆斯的骑士队。16年，猛龙输了个2-4。17年，比分变成0-4，猛龙被按在地上摩擦。18年，绝望继续，詹姆仍旧不可阻挡，哪怕他已经34岁。 猛龙的球员在懵逼，他们的球迷在懵逼，全世界的球迷都在懵逼—— 那个已经34岁、打了15年NBA的勒布朗·詹姆斯，怎么还不老呢？ 在同龄人开始变得油腻，同龄球员纷纷退役的34岁，詹姆斯仍旧是NBA最强的球员！ 而在耀眼的光环背后，是常人难以想象的坚持。 前NBA球员奥克利在推特上写道：“在篮球这项运动的历史上，还没有人能比詹姆斯训练的更刻苦。” 而詹姆斯自己说：“即便是在度假，苦练永不止步！我沉迷于过程，这是我的毒药！！” 他训练的形式多种多样，唯一相同的是，每一种训练都是不折不扣的“自虐”。 比如，顶着酷暑，拎着沉重的轮胎走过半个城市。 比如，跪在瑜伽球上，双手举着十几公斤的哑铃，腹肌以肉眼可见的幅度震颤，只为了锻炼自己的平衡能力。 比如，为了保持身体状态，他放弃了自己的豪车，每天骑自行车往返训练馆。 为了锻炼上肢力量和反应速度，他练习拳击；为了提升下肢力量和爆发力，他练习橄榄球的高抬腿冲刺。至于在健身房里疯狂举铁，在反重力跑步机上跑步......这些，不过是15年来，每天都在重复的日常。 比起迈开腿，更难的是管住嘴。为了保持身体的最佳状态，詹姆斯对饮食的控制近乎严苛。“在比赛之前，我通常会喝一杯蛋白质奶昔，再吃一些水果。像披萨、派、三明治、薯条这些东西我在赛前是不会吃的，通常我会等到赛后再吃，比赛之前不可以吃这些东西。” 如果你也尝试过增肌，你一定知道白水煮鸡胸肉的味道，那是真的不好吃。而这样的味道，詹姆斯已经忍受了15年！ 把时间拨回到2003年，那时的詹姆斯刚进入NBA，一脸青涩，身上的肌肉远没有现在这般线条清晰、棱角分明。 再看现在，詹姆斯练出了NBA最强悍的身体，用常人难以想象的坚持，让自己的传奇延续了15年。 15年里，不知道多少爱他的、恨他的少年跟着他一起变老，慢慢长出了啤酒肚，再也不会尝试在球场上模仿他的动作。 可詹姆斯的传奇还在继续。 NBA的天才有很多，勒布朗·詹姆斯，是最能坚持的那个。 天赋+热爱+15年的坚持=“小皇帝”詹姆斯。平凡的我们，或许没有詹姆斯那等的天赋。我们能做的，不过是——坚持自己的热爱，成就更具实力的自己！
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