简介肉夹馍是中国陕西省的一道特色传统美食,陕西地区有使用白吉馍的“腊汁肉夹馍”、宝鸡西府的肉臊子夹馍、潼关的潼关肉夹馍。其中潼关肉夹馍外观焦黄,皮酥里嫩,特别美味!吃的时候温度以烫手为佳,老潼关肉夹馍是热馍夹凉肉,饼酥肉香,即使是肥瘦肉夹馍也不会感到一丝腻。 今天就教大家肉夹馍的制作方法,虽然比不上正宗潼关肉夹馍美味,但是味道也是非常赞的哦! 营养价值猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分,可以提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能够改善缺铁性贫血。 食材准备主料:面粉,猪肉 配料:葱,姜,十三香,盐,鸡精,冰糖,香叶,八角,青椒,洋葱 制作步骤1,准备提前发好的面,揉成面团 2,盖上碗,再次醒发10分钟 3,碗中放十三香,盐,油搅拌均匀 4,将面团分成小块,擀成长条,刷一层油 5,卷起来,按成饼 6,锅中不放油,将饼放入锅中,小火烙至两面金黄 7,将猪肉焯水,洗净 8,锅中放油,冰糖炒糖色 9,倒入肉炒至表面金黄,放葱,姜,八角,香叶,十三香,酱油炒香 10,加热水,适量的盐和鸡精,炖20分钟左右 11,将煮好的肉剁碎,放点洋葱和辣椒丁,加一勺老汤 12,将肉夹在馍中,就可以开吃啦! 这是肉夹馍的家庭做法,虽然比不上正宗的陕西肉夹馍,但是口感也是非常棒的,适合做给家人吃哦! |
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