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摘录自阿姜查尊者《宁静的森林水池》 在佛法的修行中，有许多法门，如果你能掌握它们的主旨，就不致使你偏离正轨。不管怎么说，如果你是一个不尊重德行和收摄心的修行人，你必定无法成功，因为你已偏离过去伟大森林禅师所遵循的“道”。不要忽视这些基础，如果你想要修行，就应在心中建立成戒、定和慧，并深信佛、法、僧三宝。停止所有（内心）的活动，做一个诚实的人，然后继续做下去。虽然种种不同的事物再三地欺骗你，如果你觉知它们的话，终究还是能把它们抛掉的。同样的老人再来告诉你同样的老谎言时，如果你知道，就不需再相信他；但这是需要很长的时间你才能明白的，因为我们的习气永远设法要欺骗我们。
当我只有二、三年的修行经验时，我仍然无法信任自己。可是，在我经历许多之后，我学到要信任自己的心。当你有了这种深刻的了解之后，不论什么发生，你都能处之泰然，使这一切都能平缓而过，你将达到一个心会告诉自己该怎做的境地。心不断地观照、不断地保持正念。你唯一需要关心的，就是继续地思惟（观）。
你为什么要修行？
一群旅客来访阿姜查时，问了三个问题：你为什么要修行？你怎么修行？你修行的结果是什么？
阿姜查阖上双眼，等了一会，然后提出三个问题做答覆：你为什么要吃？你怎么吃？你吃完以后的感觉如何？接着便哈哈大笑起来。
后来，他解释说，我们已经明白教导了，而这些教导必须导引学生回到他们自己内在的智慧，以及他们自己的自然之“法”。因此，他将这些曾到亚洲四处探求的人，导引他们返回到伟大的内心之探求。 点击阅读｜尊敬你的师父，并遵从其修行规矩及方法 |
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