 吴图南幼时体弱多病，九岁时，听从医生不能光靠药物治疗的建议，开始加强锻炼身体，从这时起，先后拜当时著名太极拳专家吴鉴泉与杨少侯为师，学习武艺。在名师的教导下，经过十数年的刻苦磨炼，终于学会了太极拳、刀枪、剑棒等精湛功夫。他年逾百岁依然神采卖奕奕，鹤发童颜，头脑清醒，声音洪亮，耳聪目明，步履矫健。他还经常到太极举训练班进行辅导，做示范表演，还应邀到有些单位或大学去作报告。为传播长寿和大极拳知识，还不断接待国际友人中的武术爱好者，向他们传授武术，为弘扬中国传统武术做出积极贡献，被中外誉为“太极泰斗”。吴图南的长寿秘诀，在于一个“练”字。吴图南认为锻陈能增加人的机敏，增强记忆力。身体健康了，心情乐观了，就愿意工作和学习。因此，锻炼能促进工作和学习。他还认为，长寿之人，应有健康的身体，充足的精神，百折不挠的毅力，万夫不当之勇气。 |
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