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本文理论依据：《本草纲目》、《医学金针》  列位看官，你可知这血管堵塞、动脉硬化，发生在哪里最为致命？答案自然是心血管了。换言之，冠状动脉如果出现了狭窄、硬化、栓塞，我们的心脏就仿佛要被执行绞刑，随时都有停跳的危险！ 那么，如何给心脏松绑？今日，我们为你介绍一则良方，非常简单，适合居家服用。 准备中药丹参30克，山楂40克，粳米100克，白糖适量。先将丹参和山楂放入砂锅煎取浓汁，去掉渣滓，加入粳米、白糖来煮粥。粥成即可服用。 列位看官，此方为什么能救心脏于水火？这都要靠其中的丹参。  丹参这味药（如上图），在中医界有一句非常中肯和知名的评价，叫做“一味丹参饮，功同四物汤”。意思是说，丹参的理血、活血之效，是非常好的，基本上可以媲美名方四物汤。对于冠心病、心绞痛、冠状动脉狭窄患者，中医认为多病在血瘀而导致的心胸痹痛。于是，能够活血、化瘀的丹参在这里就有了广泛的施展天地。 不过，能够活血化瘀的中药多了，我们为什么选用丹参？一则，丹参不伤正气。二则，丹参能补新。正如《本草纲目》所言，它“破宿血，补新血”。现代研究发现，丹参可以扩张冠状动脉，增加冠脉流量，减轻心肌缺血的危害程度，同时还能抑制血栓的形成。所以，用丹参是理想的选择。  方中的山楂是活血化瘀的常用药，降低血脂的功能特别强。在这里，它可以帮助丹参发挥药性。 列位看官，应用这个食疗办法，我们需记住“血瘀”二字。就是说，有血瘀倾向的冠心病患者，用它是最好的。这类患者的主要表现是，心前区的疼痛经常发作、如针刺样，痛处固定不移，入夜症状明显，严重的时候痛彻心背。此类患者身上可能常有瘀斑，舌面上或有黑点，舌下静脉怒张。此类人若常服丹参山楂粥，可以很好地改善症状。 |
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