“脐”是什么? 脐,俗称肚脐眼。以现代医学的观点看,“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织;但中医认为,脐中是一个具有治病作用的重要穴位,名叫“神阙”。 此穴被认为是经络之总枢,经气之汇海,能司管人体诸经百脉。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阙穴,便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能,收到祛邪治病之功效。 它也是我们人体重要的穴位,叫做神阙穴。我们日常可以通过观察肚脐的变化,来判断身体是否健康、或者是否出现某种疾病。今天7点就给大家讲一下肚脐与健康的重要关系。 为什么此穴有如此大的功效? 神阙被视为“天然药穴”,实验研究也证明:通过药熨、艾灸等刺激,有助于调节人体神经系统及内分泌活动,尤其是能显著提高人体免疫功能。以药敷脐是脐疗法中的重要手段。 1、健脾和胃,生清降浊 脐疗可增强脾胃机能,使升阳得升,浊阴下降,以健脾止泻,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。 2、通调三焦,利水消肿 脐疗能激发三焦的气化功能,使气机畅通、经络隧道疏通,能促进代谢,缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。 3、调理冲任,温补下元 冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关,故药物温脐可以调理冲任,理气养血,固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。 4、通经活络,行气止痛 脐通百脉,温热药贴脐后,能够通经活络,理气和血,达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症,手足麻木及诸酸痛证。 5、敛汗固表,涩精补虚 脐疗能收敛人体的精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血调畅,营卫通利,帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。 6、防病驻颜,养生延年 脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力,有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾,神经衰弱和预防保健,回春延年。 肚脐眼里的“泥”能抠掉吗? 肚脐是比腹部其他地方皮肤与腹腔内联系要更紧密的,所以洗的方法不当,会对内脏(主要是小肠)造成刺激,引起消化系统不适,也就是肚子疼。所以,肚脐眼里的泥不是不能洗,而是应该保持清洁,但洗肚脐的方法比较讲究:不能像挖耳屎、鼻屎那样用力,而是应该用棉签一类较软的东西沾上浴液,“点到为止”地清洗。 肚脐能吃药 我们先看一个实验,北京卫视曾经有个栏目叫《生活面对面》,在录制现场做了一个实验,找了一位嘉宾贡献出肚脐,把大蒜捣成泥敷在肚脐里,用艾草条艾烤,十分钟以后,嘴巴里面就出现了明显的蒜味,结论很明显:肚脐能吸收药物。 这也是中医的一个神奇的疗法,名字叫做脐疗,至今已有2000多年历史了,在春秋战国神奇,就有肚脐填药、敷药、涂药及角灸脐法。 肚脐吃药的好处 脐疗可使药物通过四通八达的经络,作用于全身上下表里内外,从而产生治疗作用。 贴敷肚脐的药物多为辛香药物,可以迅速渗透,到达组织及微循环,获得调和阴阳、治疗疾病的目的。 极重要的是,脐疗在防病治病方面,简单有效,成本低廉,可以自己动作操作,非常实用。 孙思邈、李时珍都记载了大量的脐疗方。目前脐疗的方法多根据经典医书《针灸甲乙经》而来,包括拔罐、药物贴脐、滴脐、敷脐、温脐等法,但禁止针刺,以免发生感染。 今天就跟大家分享几个脐疗特效方,不同配方有不同的疗效。 脐疗特效方,一用一个准 推荐人:北京中医药大学东直门医院针灸科主任、副主任医师 王军 鸡蛋敷脐 补肾 用冷水煮鸡蛋,煮到开锅的时候,把鸡蛋拿出来,这时候鸡蛋是七分熟的。把鸡蛋从中间一分两半(注意不要去掉外壳),放凉、到适合的温度,用其中一半捂在肚脐上。 因为带着外壳,再用手捂着点,所以它保存热量的时间比较长。鸡蛋是补肾的良药,放在肚脐上,可以补肾、健脾。 莱菔子敷脐 消除腹胀 用中药贴肚脐,还可以消除腹胀。腹胀产生,往往是由于消化不良,吃完饭以后因为不能快速运输到肠道,人就觉得胃胀难以忍受。 那我们怎么治疗呢?就要健脾行气、帮助消化。可以选择莱菔子这味中药。把莱菔子先研成粉末,越细越好,然后用黄酒来调一下,黄酒温通,行血、行气的作用会很好,再加上莱菔子就可以健胃消食。贴在肚脐上四到八个小时,贴上去之后你很快就会感觉到肚子咕噜咕噜响,等胃里面食物消化了,它就不响了,肚子也就舒服了。 肉桂敷脐 治失眠 用肉桂、黄连磨成粉末,用醋调一调,肉桂可以起到补肾的作用,而黄连能清火,醋能敛阴,这样治疗能达到人体阴阳平衡,那么睡眠自然就得到改善了。 大家注意调制的时候不要太稀了,太稀贴到肚脐会流跑了,当然也不能太稠了,太稠了影响它的吸收,适当就可以。制成膏状贴在肚脐上,可以用胶布固定,用伤湿止痛膏效果更好。晚上睡觉之前贴好,第二天早上揭下来就可以了。 大葱食盐 治腹泻 如果是寒湿型的腹泻则可以用这个方子,大葱100g,食盐若干,一起炒热后用布包裹,热敷于腹、背和腰部;将大蒜适量捣成泥状,贴在两足心及脐部。 ▲南怀瑾大师。 南怀瑾“万病方” 以下内容摘自南怀瑾大师著作《我说参同契》第五十四讲,大家可以自己去查阅验证: 大约二十几年前,日本人发明的温灸器,放在肚脐上,暖暖的,可以治肠胃病。这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱,这个在道家叫灸脐法。 其实用不着那个,我教你们,年纪大的都可以用,比较保险。 用桂圆肉一颗(新鲜的叫龙眼,干的叫桂圆),花椒六、七颗,加上那个艾绒一同打烂,晚上睡觉的时候挑一点点,小指甲面那么大,放在肚脐里就行了。 你不要小看我们的肚脐,肚脐会吸收的。肚脐有个孔,我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐,用橡皮贴把它封住去睡觉,比那个温灸器还要好。 胃病也好,各种病都好,老年人的身体绝对保健康,身体需要就吸进去了,不要的它不吸。这样就会水火交感了,继续二三天后,早晨起来嘴也不苦啦,口也不干啦,肠胃病都会好了。 这个是真的秘方,你们也可以替人家治病,不过不要收钱。这个水火交感,火在下,就是元气在下,水在上,也就是清凉的在上。所以老年人口水多,脚底心还发暖,冬天脚都不怕冷的,一定长寿。 提示一下用法:睡觉前把几种秘方材料做好放在肚脐眼,用胶带贴住,第二天撕掉就可以了。如果有上火现象,可以把脚底的涌泉穴一起贴上! 大师在书中提到了这个“万病方”的做法,但是说得比较简单,一句话就带过了,为了造福更多人,请中医专家把这个万病方的步骤一步步写出来,为了方便,一次性制作量是书中的三倍,但其实也不多。 原料: 3颗桂圆、21粒花椒、大约花椒一半重量的艾绒 做法: 1、桂圆尽量选取颗粒较大,肉质较厚的较湿润的有壳桂圆,因为没有壳的一般都比较干,粘度不够做不了。 2、花椒,尽量找好的,新鲜的购买,先把花椒捣碎成粉。 3、把桂圆、花椒、艾绒放在一起搅拌,剪碎。剪到看不到艾绒了,这时就差不多了,用东西捣实,再剪一会就可以了。 4、所做的肚脐贴一粒,大概可以使用一个月,每次只需挑一点出来,小指甲大小就可以了,大概0.5克左右吧,多点也可以。贴在肚脐底部,用医用胶布固定好,胶布不要老是贴同一地方,横竖斜轮翻贴关,如果睡觉比较喜欢翻身的,要以用胶布贴十字,睡前贴上,醒后扔掉。 5、桂圆有大有小,建议大家选大的桂圆制作。艾绒先加花椒的一半重量,然后再视湿度逐渐增加,最后成品要保持有一定粘度,做出来要成团不易散。 “万病方”可以长期用,一开始治病时可以给药量大一点,以后可以小剂量长期用。 |
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