“它”虽然很丑，却是天然的“雌激素”，每天吃一点，保养卵巢更年轻！

爱美是女人的天性，女人的青春真的非常短暂，只要卵巢保养得好，就可以使人看上去更年轻，也可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，有光泽，对女人来说，卵巢保养的保养是非常重要的，也可以说卵巢是女人活力的源泉。女人如果不想老的快，就可以多吃一些碱性的东西来调节自身内分泌，来滋养卵巢。多吃这些碱性食物，可以激发体内的雌激素，更有女人味。''它”虽然很丑，却是天然的“雌激素”，每天吃一点，保养卵巢更年轻！

葛根粉是养生保健界的宠儿，葛根含有大量的膳食纤维，可以缓解便秘，清除体内毒素，含有大量的异黄酮活性成分，可以为女人补充天然的“雌激素”，对卵巢保养有很好的功效，长期食用可以激活卵巢活力，使皮肤光滑细嫩有弹性，看上去更年轻。

玫瑰花是一种观赏性的植物，同时也是女性们非常喜欢的花草茶，用玫瑰花泡水来喝，可缓和情绪、平衡内分泌、补血气等作用，同时又可以消炎杀菌、消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效，这样可以让人看起来气色更好，所以建议女性朋友可以多喝。

铁皮石斛虽然看上去很丑，但是，确是从古至今都有的滋补佳品，具有滋阴活血、、护肝利胆、舒清虚热等功效，对女人，可以从根本上保养卵巢，调理内分泌。铁皮石斛的营养成分，可以为卵巢提供充足的养分，从而刺激卵巢分泌雌激素，排除毒素，更显年轻态。