你是否长期入睡困难，翻来覆去整夜未眠？
你是否半夜醒来再也无法入睡，非常苦恼？
你是否勉强可以入睡，但总是作梦，早晨醒来身体乏力和没睡一样？
你是否由于长期性失眠，逐渐伴随出现了抑郁的倾向？
你是否每天白天头晕头痛，头昏脑胀，无精打采，注意力不集中，反应迟钝，情绪不稳，甚至都已经影响到了正常生活和工作以及人际关系？ 5分钟耐心读完，将帮你摆脱失眠！ 很多失眠的朋友都有这样的疑问： 在此针对这些问题告诉大家，摆脱失眠是完全可以的！关键是要找准方法，禁忌拖延，否则会逐渐加重，对身体造成不可逆的损伤！
今天就跟大家聊一聊，失眠到底是为什么？失眠到底要怎么治才更有效更彻底？在这里也给大家提供更好的治疗方法，当然也可以 直接加老师微信号：18888376619（←长按可复制），找老师1对1专业免费咨询。
国际权威机构研究证实
失眠的根源：脑神经递质紊乱 2010年，美国哈佛大学医学研究中心神经生理学教授迪尔尼（Deney）研究发现：失眠的'病根子'在于大脑内神经递质：多巴胺、5-羟色胺、去甲肾上腺素、γ-氨基丁酸等失去平衡发生紊乱所致。 
20世纪初，著名'美国医学会医生终身成就奖'获得者ErickBraverman博士在《大脑边缘风暴》一书指出，失眠存在与脑神经递质活动异常有关。 世界精神病协会首席专家马克利博士提出失眠分型理论--针对不同脑神经递质的反应，把失眠分为抑制性失眠、兴奋性失眠、紊乱性失眠。这也同样证实，失眠确实与神经递质功能是直接相关。 （来源：《世界精神病学》2011年第三期）
想更深入了解失眠，正确调理可直接加老师微信号：18888376619（←长按可复制），找老师1对1专业免费咨询。
国际公认失眠新突破
PG黄金组合疗法(PS+GABA)1、PS（磷脂酰丝氨酸） 磷脂酰丝氨酸，英文名Phosphatidylserine，简称PS，被誉为继胆碱和“脑黄金”DHA之后的一大新兴的“大脑智能营养素”。磷脂酰丝氨酸对中枢神经系统的主要功能包括：刺激多巴胺、5羟色胺、去甲肾上腺素的释放，增加神经递质乙酰胆碱的产生。研究表明，补充磷脂酰丝氨酸能减缓相关学习、情绪、记忆、注意力等的下降，消除紧张，缓解压力，提高记忆力和认知能力。补充磷脂酰丝氨酸可有效平衡神经递质浓度从根源上治疗失眠。 （来源：中国生化药物杂志2006年第2期） 2、GABA（γ-氨基丁酸） γ-氨基丁酸（gamma-aminobutyric acid，GABA）是一种重要的抑制性神经递质，约50%的中枢神经突触都是以GABA为传递物质。近年来研究表明GABA的水平与人的心理、精神疾病关系密切。研究表明当人体缺少GABA或GABA功能下降时可能即导致失眠，焦虑，抑郁的发生。失眠是一种神经兴奋/抑制功能失衡导致的临床疾病。因此，GABA的异常与失眠的发生关系密切。补充充足的GABA可有效提高GABA的浓度，平衡神经递质功能从根源上治疗失眠。 （来源：现代生物医学杂志2012年第6期） 据《精神医学杂志》报道显示：
世界精神病学协会专家一致认为，同时补充PS和GABA才可更有效的解决失眠问题，两者缺一不可！ 想正确调理，少走弯路，彻底摆脱失眠困扰，可直接加老师微信号：18888376619（←长按可复制），找老师1对1专业免费咨询。 为什么你用的方法总是无效？
需要认清调理失眠的5大误区！ 误区1：花较长时间理疗、运动、泡脚、冥想
这些做法都很好，但是单纯为了调节睡眠去做这些就大错特错了。睡眠是为了保证清醒时间的正常生活，而不是清醒时间为了准备睡觉而存在。而且这些方法都只是暂时缓解。 误区2：吃安眠药
市面上的安眠药强制刺激中枢神经达到强制睡眠的效果，见效快。服药时间长之后会出现耐药性，需要不断的加大药量，逐渐加大了对肝肾的损害。而且安眠药会出现戒断反应，停药之后会导致失眠更加严重。 误区3：中医中药
中医往往认为失眠多由情志、饮食或气血亏虚等内伤病因居多，由这些病因引起心、肝、胆、脾、胃、肾的气血失和，阴阳失调，主要是以调理五脏失调为主，对失眠有改善但并不十分明显，而且并不能从根本上彻底摆脱失眠。 误区4：失眠治疗仪、失眠贴
失眠治疗仪是通过微电流来刺激大脑中枢神经系统来达到强制睡眠的效果，时间长了之后会对脑神经信号传导造成损害。失眠贴通过皮肤吸收药物，抑制中枢神经强制睡眠，时间长了会出现耐药性和依赖性。 误区4：按摩针灸
针灸按摩主要是放松身体骨骼肌肉，按摩穴位，以促进血液循环，提高大脑供养供血量。对改善失眠有一定的效果，但需要较长时间的坚持，而且对医师的专业度要求较高。 以上治疗方法，或多或少的会对失眠有一定的作用，但并不能从根源上解决病灶，所以不见好转或总是反复，甚至更加严重。 要想少走弯路，避免不必要的开支，彻底调理好失眠不反复，必须要从正确的方法入手，可直接加老师微信号：18888376619（←长按可复制），找老师1对1专业免费咨询。 深扒：失眠的危害到底有多大？ 失眠是一件让人头疼的事情，生活中也会常常见到身边的人因失眠而痛苦，并危害健康和打扰已有的平静生活。为了避免这些伤害，一定要认清失眠的危害，才能够对症施治。那么失眠的危害有哪些呢? 1、容易引起感冒 因为失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病，这是失眠的六大危害中的一种，尽早发现失眠的症状，尽早治疗失眠，可以减少痛苦。 2、影响青少年身高发育 脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行的，失眠或睡眠不良，都会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。 3、使人过早衰老 失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干扰，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。 4、诱发心脑血管疾病 失眠会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。 5、破坏女性肌肤美 失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。 6、可能产生癌变 失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变，产生癌变。 如果你有以下症状：入睡困难，早醒易醒，睡眠时间段，睡眠浅，睡眠质量差，等造成的白天头晕头痛乏力，大脑不清醒，记忆力下降，反应迟钝，注意力不集中，焦虑，抑郁，容易感冒等，那就添加老师微信18888376619，进行详细咨询，获取新疗法，下一个重获健康的就是你！
|
