试试“鼓励”的沟通方式,或许你会有意想不到的收获!

2018-05-10  围龙亲子

   前段时间淘了一套国学服准备给三岁的儿子拍一组艺术照。周末早起,看天气凉爽,和儿子商量好去客家博物馆拍照。三岁的娃极具主见性,但是想到去博物馆有好玩好吃的,居然答应了。开始我还有点担心到了目的地后不肯穿国学服装,没想到,还真是配合,穿着衣服,他玩他的,我拍的我的,半小时就结束了。


     拍摄期间迎面走来一个老奶奶,看到儿子穿着古装,忍不住竖起大拇指,夸他:“你真棒!你好帅!”。对老奶奶表示感谢之余,不由想到,这句“你真棒!”真是贯穿每一个孩子的成长过程。甚至自己,也经常会这样说。拍完照片,我弯下腰,对儿子说:“谢谢你宝贝,谢谢你能配合妈妈拍这个相片,你穿着这个衣服拿着书本认真的样子真像古时候的小学童呢。”

     之所以这么说,是因为我正在努力慢慢改变自己的说话方式,从“表扬”到“鼓励”的转变。

      四个月前,很有幸能学到正面管教其中的一个工具——鼓励。行之有效的办法就是家里墙上贴一颗“鼓励树”,每天用贴纸给孩子写一句鼓励语粘上去即可。大女儿可以自行阅读理解,小儿子,我就抱着他念给他听,或者告诉他,今天妈妈对他的鼓励语是什么。

     这一用,我坚持了四个月,发现无论是对11岁原本乖巧的女儿,还是对三岁不够自制的儿子,都能起到正面的引导作用。


    正面管教在中国这几年颇为风靡,这是一个“不惩罚不娇纵的教育方法,强调爱、鼓励和尊重”。正面管教有很多的工具,可以让学者直接使用。因为没有系统学习,在此不做评论和阐述,而且每一种育儿方法都有它的道理也有它的不足。只想从这体验的这个“鼓励”的工具说起。

 

鼓励而不是表扬,或许很多家长还不够明白。

孩子考了100,你会怎么说?你是说:“哦哦,宝贝,你真棒,妈妈奖励你吃肯德基”,还是说:“宝贝,你通过努力得到了满分,妈妈相信你完全有能力继续发扬!”

自主吃饭,你是说“哇,宝贝真棒!”还是说:“爸爸妈妈注意到你吃饭没有离开饭桌,还能安静吃完,真是长大了!”

帮忙做家务,你是说:“宝贝,你好棒哦,真是妈妈的乖孩子!”还是说:“宝贝,幸亏有你的帮忙,不然妈妈今天就做不完这些家务啦!”

 

有没有发现,前者是空洞的表扬,对人的赞美,后者是对事的描述,以及对其行为的肯定。这就是表扬和鼓励的差别。

 

每天晚上,静下来的时候,拿出便利贴,提笔想想,今天两个孩子都有哪些地方值得我去肯定的,又有那些地方做的不够好,需要提醒的。

从刚开始的无从下笔,绞尽脑汁找亮点,到后来信手拈来,这真的是一个坚持才有收获的过程。

写鼓励语到第二个月的时候,感觉已经非常枯燥,每日重复的生活,好像已经没有什么值得写了,但又不想放弃,就真的是使劲想想,特别是调皮的儿子,有时候想起来都忍不住想要吼他揍他,还要静下心来给他肯定和鼓励,确实有点折磨人。

坚持了两个月以后,发现,这也并不是什么难处,生活中每一个行为每一个事例都可以拿来鼓励。

对于女儿,自己调闹钟的行为、自主做作业的习惯、一日生活流程不用提醒的过程等等,都是值得肯定的自律。甚至她回来跟我们发牢骚,吐糟老师的不好,我都会先肯定她,谢谢她信任父母,能敞开心扉跟我们说这些事情。又甚至和她一起旅行回来说的某些事情,我们都会先肯定她有自己的想法和主见。

我真的发现,我这个本来就很乖巧懂事的女儿,并不是在讨好我们做这些事情,而是在为我们能看到她的优点和亮点感到高兴,同时更加自律和自信。

我曾经和她讨论这个鼓励树是否有必要坚持,女儿很肯定地告诉,她很喜欢这种方式,每天都有惊喜,感觉自己日常中微不足道的或者习以为常的事情原来都在妈妈眼里闪着光,她更加的开朗和自信。


对于儿子,从2岁的叛逆慢慢向守规则听指令的3岁过度,经常也能被他气到跳脚和忍不住大声吼他。但是,还是得从他身上找亮点,并给与鼓励。放学后到点能主动回家表扬他自律,回家自己换鞋子洗手,肯定他长大了。和朋友交往一起玩的时候,表扬他的行为是愿意分享,不肯给别人玩具的时候,提醒他可以表达自己的诉求,但是要注意不能暴力解决。等等,慢慢你就会发现原来孩子有这么多的闪光点值得我们去肯定,他也慢慢知道哪些事情是可以做,怎样做,自己都为自己行为感到骄傲。

对于自己,因为用了这种鼓励的方法,久而久之,平时对孩子的说话的语气也会随之改变,说话之前,可能就在提醒自己,怎样的方式更加恰当。真的是这样,我们都要感谢孩子,是他们在修炼我们,让作为父母的我们也在不断的学习和成长。

 除了鼓励的语气之外,我们还有什么方法可以和孩子交流吗?

有的,除了这些鼓励的句式之外,还可以采用一些“启发”或者“选择”的句式,交替使用,相得益彰。

下面整理一个表格记录我平时常用的方法,给各位爸爸妈妈参考:

问题

    鼓励句式

   启发句式

    选择句式

起床

宝贝都能听到闹钟就起来了,妈妈对你更有信心了!

今天是星期几啊?我们能不能准时到校啊?

你是想听一首就起床呢还是数到20再起床?

洗澡

洗了澡真干净,你都可以自己洗泡泡了?你是怎么做到的?

去了外面回来出了一身大汗黏糊糊的,我们应该先做什么?

待会儿泡澡的时候你要带你的小鸭子一起玩还是跟水杯一起玩?

上学

很多大孩子都做不到像你这样准时上学呢,你做得真好

你觉得我们今天能第一个到校吗?

你喜欢坐自行车还是走路上学?

物品归位

我注意到你最近都能把玩过的玩具放回原位去,都会照顾它们回家了。

你这个玩具原来是放哪里的?

你是想自己收拾玩具还是想和妈妈一起比赛收拾?

做家务

你都能帮忙擦桌子了,都变成妈妈的小帮手了。

你想不想试试妈妈的扫地机?

你想要擦桌子还是扫地?

背书包

你能自己背书包,都能自己的事情自己做了。

你的书包好想得到你的照顾,你该怎么做?

你是想背着书包数数还是想跟妈妈一起唱歌

关电视

哇,你都能自己关掉电视了,真是自律

我们约定的时间就要到了,该怎么做了?

你是想要看多五分钟还是十分钟就关了?

 

 以上表格仅供参考,抛砖引玉,父母才是最了解孩子的人,选择适合孩子的方式跟他交流和沟通才最关键的。

 

都说养孩子是一场修行,新手妈妈也好,二胎三胎老母亲也罢,除了被纷繁复杂的日常事务所困扰,还要面对毫无章法的孩子,这其中的辛劳与付出真的无法衡量。在这个陪伴成长的过程中,父母的言行举止,更是对孩子的成长起到了重要的作用,一起交流与沟通,努力做一个“佛系”妈妈。

 


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