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李阿姨今年54岁了，从单位退休后就一直在家。 别的老同事退休了都是带孙子，比工作的时候还忙。 但是李阿姨的女儿刚结婚，要孩子的事才刚刚提上日程。 没有孙子带，女儿也上班，李阿姨在家就没有什么事可以做。 女儿怕她觉得孤单无聊，就给她买了智能手机，教她在手机上玩斗地主。 没想到，这一玩，一发不可收拾，李阿姨成为了一名“网瘾大妈”——每天抱着手机斗地主，沉迷于此，不可自拔。 因为连续几天突然的高强度用眼，李大妈的眼睛开始出现充血，干涩，迎风流泪的症状。 李阿姨就去药店买来眼药水，现在成了她的必要装备。女儿现在要开始愁怎么让老妈戒掉斗地主了...... 智能时代的来临，催生了新种族——“低头族”。 无论是坐车、走路、旅行，都能看见专注的盯着手机的朋友。 长期的用眼过度，势必造成眼疲劳。 眼疲劳会伴有很多症状，眼干，眼涩，充血，迎风流泪等等。 有人的办法是为自己的眼睛“抗旱”，随便点点眼药水。 可只是暂时管用，当眼睛的情况严重到干眼症的程度，就很难奏效了。 “干眼症”又称角结膜干燥症，是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应。 最常见症状是眼疲劳、异物感、干涩感，严重时还会有烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等症状。 那么中医是怎么看待这个问题的呢？ 首先，咱们都知道，“肝开窍于目”，肝胆又是表里关系，所以眼睛的问题首先要从肝胆问题这个角度去考虑。 另外，《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》指出：“足厥阴肝经……连目系”，也反映出眼睛的问题与肝经关系密切。 中医认为，如果津液不足，就濡养不好肝胆，也濡养不好肝胆经络。 肝胆属木，这个过程好比是树木得不到水肥的滋养一样。 放到身体上，肝胆、肝经濡养不好，水少了，就容易产生虚热。 表现在眼睛上，就容易出现眼红、眼干、眼痒等情况。 所以眼干的背后，其实反应了肝胆问题，肝胆问题还有哪些常见的表现呢？ ①生气后腹胀、胃痛 ②女性月经提前，月经量大 ③晚上1-3点易醒或入睡困难 ④脸色发污，黑眼圈 ⑤小腿皮肤干 ⑥容易偏头痛 …… 自己对照一下， 是否有肝胆问题？ 不给解决方法只说问题就是耍流氓，下面说说具体的解决办法哦~ 解决小妙招 ① 按揉穴位 外关穴，此穴位不仅针对干眼症有作用，对迎风流泪也有一定功效。 取穴：手背横皱纹向上2寸处，与正面内关相对。 手法：按压穴位3-5分钟，一般马上就会感觉鼻眼酸酸的，眼泪就下来了。 ② 中成药 可使用中成药小柴胡颗粒，一次2-4袋，配合金匮肾气丸（温补津液）两粒，同仁堂的大蜜丸为佳。若情况比较严重，可以每2个小时吃一次。 ③ 经方方剂 小柴胡汤化裁（供参考）： 柴胡30g 黄芩30g 半夏15g 红参15g 生姜45g 大枣12枚 炙甘草30g 生地60g 秦皮30g 附子15g 干姜24g （本方是在小柴胡汤的基础上合上四逆汤，并加入秦皮，秦皮的主要作用是清眼睛的虚热） 最后，小编要强调一点，眼干的问题本质上是因为身体津液的严重不足。 除了肝胆问题以外，脾胃是气血津液生化之源，也别忘了从本质上恢复你的脾胃功能~ 这也是很多眼干的问题很难解决的原因，从根本上恢复脾胃可是一个慢功夫！需要坚持哦~ 特别提醒： 小道经方视频以及文章只做教学指导，不针对具体临床治疗，如果有需要请咨询经方医生。 |
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