每天练声应如何正确有效地开声而又不伤到喉咙呢？

01

哼鸣练习

（像学蜜蜂叫，这样位置会高，达到腔共鸣。自己感觉头顶部有振动）另类练声法

02

听模唱戏

（也就是假嗓子：这样可以使声音焦点缩小，集中，出气少。声音明亮。但唯一不足之处是很容易造成声音假嗓子化作音量。所以在这之前一要做哼鸣练习）

03

打嘟练习

用“嘟，嘟，嘟”的声音来像小孩子玩耍一样来使嘴唇弹跳。（这样可以全部出在气上）

04

练吹气

（用力吹纸张或是蜡烛的火蕊。这样可以训练气息和加大两肋间张力与收缩力）

05

深吸慢吐

深吸一口气，再慢慢吐出来（每天这样练习可以使气息延长）

06

夸张练音阶

用狗急喘气和哈哈大笑练音阶（用哈哈哈唱）一定要笑到腰酸为止才是对的。或用冷笑，大声地假笑。

07

位置问题

用高位置说话（也就是假嗓子）

08

模唱泛音

用最小的音量去模琴的泛音（最好是钢琴），你就听那个嗡的声音去模。然后，你会感觉到，当你模唱时，整个脑袋都会有嗡的声音在振动。

09

模唱练声曲

跟着练声曲模唱（有人带就更好）

10

放松喉头

大叹气（可以使喉头松驰，不上提，到高音时很轻松）。

11

位置转换

练声时，无论民歌或美声位置的人到高音换声时均要用花腔或大概哼鸣的位置去唱，而且字不能咬死，这样就不容易出在音量。