写不出来怎么办？简单3步来帮你！

01 写不出：分析原因

最近，我发现自己突然对写作失了兴致。

要么下笔不能成文，要么根本不想提笔。

有人说这属于写作倦怠，是写作的疲劳状态，是人人都会遇到的状态。它本身，也是写作的一部分。

所以，当它到来的时候，不必惊慌，而应该心平气和地接纳它，感受它，然后慢慢地经历它。

但是，我心里依然很焦虑。

彭小六说写不出文章基本上就两个原因：

要么短缺，没货；

要么短路，便秘。

你是哪一种？

我是既短缺又短路。

当然，还有第三种，那就是：懒。

没货，就去补啊；便秘，就去治啊！

而我呢，要么拿起书翻了两页就放下，要么坐在电脑面前发呆。

即使我在心里不断提醒自己，今天要写，必须要写。最后还是没有憋出来。

我甚至开始怀疑，自己到底是不是真的热爱写作？

写到这里，我已经很清楚地知道：我之所以写不出来，并不是什么所谓的写作倦怠期，而是因为懒造成了拖延症发作。

所以，如果你面临这样的时候，一定要先问问自己：我是真的属于写作倦怠期吗？

（答案如果是肯定的，请看第2条；如果是否定的，请跳到第3条。）

02 倦怠期：休养生息

一根弦若是绷得太紧，总有一天会断裂。因此，我们需要暂时放空自己。

这段时期，你可以不去想任何关于写作的事情。

可以去看一场喜欢的电影，可以去吃一顿喜欢的美食，可以听自己喜欢的音乐，也可以静静欣赏一朵花的美丽。总之，按自己的节奏，怎么舒服就怎么来。

但要记住：“放空”不等于“放纵”，有输入才有输出。

雨果说：“人类所需要的，是富有启发性的养料。而阅读，则正是这种养料。” 所以，阅读必不可少。哪怕你一天只读上一页，也不要把这个习惯轻易丢掉。

如果你突然想写点什么，也不用去纠结写得好不好，字数够不够。你只需要立马去写，哪怕只有一句话。你要相信：这些涓涓细流早晚会汇成文河文海。

因此，我们可以把倦怠期当成是我们的假期。放假时就好好享受生活，用心去体会和珍惜生活当中的每一个美好的时刻。假期结束之后就能身心轻松地投入，努力去刻意练习。

就如林清玄所说：“写作也像耕田一样，只要你天天下田，就没有不收成的。”

03 剥洋葱：解决本质

我们的脑子里有各种各样的信念，有些是显性的，有些是隐性的。

什么是显性的？就是那些你常常会意识到的，比如我觉得我进入了写作倦怠期；什么是隐性的？就是那些你意识不到但又真实存在的。比如我开始并没意识到我写不出来是因为懒造成了拖延。

显性信念引发的错误一般不会造成什么严重的后果，因为我们有防备。但隐性信念被打破的时候，往往是我们摔跤最狠的时候。

就像我如果总以倦怠期来安慰自己，任由自己懒惰下去。那么，我迟早会被舒适打回原形，最后就真的什么也写不出了。

所以说遇到问题的时候，千万不要只被表面的原因所迷惑，而要像剥洋葱一样层层剥开去思考，才能找到问题的本质。

从解决问题的本质入手，一切则迎刃而解。

俄国批判主义作家果戈里曾说：“没有什么，你就拿起笔写：我今天什么都写不出来。我今天什么都写不出来。我今天什么都写不出来。总这样写，最后，就写出来了。”

于是，这篇文章就诞生了。