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广西卫视《百寿探秘》，每周二 21:40 百岁正年轻，长寿秘笈看这里！ 痛痛养生法之掐背筋 为了养生、为了长寿 人们的忍痛耐力不断进阶 这不，又“新”出了一个“求痛养生法” 掐背筋 这个养生方法出自 兴安县103岁盘桂淑奶奶之手 用食指和中指从脊梁骨两旁 摸到隔筋 然后用力猛掐 此法有消隔食、散气血、止痛之效 还能治打嗝、肚子痛 活络筋骨，疏通身体 此法真的是痛到 掐者开怀大笑 被掐者嚎啕大哭 emmmm…… 若你痛得还不过瘾 别急 再试试其它的 来尝尝德保105岁覃明香奶奶的“双棍夹击” 棍棒与肉体的撞击声 演奏出“美妙的交响乐” 揪痧作用 活血化瘀、清热消肿、祛痰解痉，软坚散结 还有富川104岁莫天兰奶奶的古法揪痧
两指揪住皮肤 来回拉扯 疼痛经由表皮层层渗入
经此一揪 疲乏消除，头痛缓解，感冒治愈
最后上个压轴的（表情压轴） 钟山104岁的欧大妹奶奶的揪痧
揪痧能把体内的湿气排出体外，减少生病的几率，可以开胃健食，祛湿止咳
表情到位，完美演绎“痛” 本次“痛”法表演完美落下帷幕 更多相关长寿秘笈请咨询 每周二 21:40 广西卫视《百寿探秘》
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